Fitmacher: Neues Programm der NÖGKK Tulln steht fest

TULLN (bt). Bei heißem Kaffee und frischen Semmerln präsentierte die NÖGKK Tulln Mittwochfrüh ihr neues Programm zur Gesundheitsförderung und Prävention für 2018. Service-Center Leiter Peter Tikale lenkte die Aufmerksamkeit auf fünf bevorstehende Abendveranstaltungen im ersten Halbjahr. Diese sollen den Bezirk Tulln in Sachen Sport vorantreiben, Aufklärung über Kräuter und die Bedeutung von Pausen liefern und bei der Rauchentwöhnung helfen. Kurz gesagt: Uns zu einem gesünderen Lebensstil und verbesserten Wohlbefinden verhelfen.

Bewegungs-Champion löst -kaiser ab

Neu etabliert die NÖGKK den Bewegungs-Champion, der den bisherigen Bewegungskaiser ablöst. "Wir wollen schon die Kinder zum Sport motivieren", erklärt Tikale den Hintergrund des neuen Bewegungsprojektes, das in Tulln am 30. Mai stattfindet. Bei einem spielerischen Fünfkamp treten die Schüler dabei in unterschiedlichen Alterskategorien gegeneinander an. Zudem werden zahlreiche Bewegungsstationen zum Ausprobieren und Mitmachen geboten.

Zur Sache: Abendveranstaltungen

Powerpausen - Fit mit kurzen Pausen
20. Februar 2018, 18:30 Uhr
NÖGKK Service-Center Tulln
Vortrag mit Stresscoach Brigitte Zadrobilek
Eintritt frei! Anmeldung erforderlich unter 050899-2054 oder unter tulln@noegkk.at

deepWork - Ganzkörpertraining
12. März 2018, 18:30 Uhr
Sportmittelschule Tulln
Workshop mit Trainerin Sabine Edith Braun
Bitte Matte mitbringen!
Kostenlose Teilnahme, begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung erforderlich unter 050899-2054 oder unter tulln@noegkk.at

Rauchfrei in 5 Wochen: Info- und Auftaktveranstaltung
21. März 2018, 18 Uhr
NÖGKK Service-Center Tulln
Gruppenentwöhnung mit 5 Einheiten zu je 1 Std. 45 Min. jeweils Mittwoch (Beginn des Kurses am 4. April 2018)
Kostenbeitrag 25 € pro Teilnehmer
Für BVA-, NÖGKK-, SVA- und SVB-Versicherte ab 18 Jahren
Anmeldung erforderlich unter 050899-2054 oder unter tulln@noegkk.at

Vom Unkraut zum Heilkraut
10. April 2018, 18:30 Uhr
Tullnerfelderhof
Vortrag mit Ernährungswissenschaftlerin Nicole Seiler
Eintritt frei! Anmeldung erforderlich unter 050899-2054 oder unter tulln@noegkk.at

Nordic Walking - Check deine Technik
23. Mai 2018, 16:30 Uhr für Gemütliche, 18:30 Uhr für Sportlichere
NÖGKK Service-Center Tulln
Workshop mit Nordic-Walking-Trainerin Maggie Schraick
Bitte mit wetterfester Bekleidung und festen Schuhen kommen.
Kostenlose Teilnahme! Teilnehmerzahl begrenzt!
Anmeldung erforderlich unter 050899-2054 oder unter tulln@noegkk.at

So gehts weiter

Im zweiten Halbjahr 2018 folgen die Veranstaltungen Office-Yoga, Gefühlsregulation - Ich entscheide, wer mich kränkt, Shiatsu für Babys und Kinder sowie Glutenfreie Ernährung - Sinn oder Wahnsinn? Die genauen Termine werden erst festgelegt.