03.10.2016, 15:18 Uhr

NÖGKK: Krafttraining zur Gesundheitsvorsorge

(Foto: NÖGKK)

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs

TULLN (red). Richtiges und effizientes Krafttraining stand beim kostenlosen Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 28. September 2016 in Tulln auf dem Programm. Experten des IMSB Austria (Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung) zeigten praktische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen einfachen Utensilien für zu Hause. Mit gezielten Übungen kräftigt man den gesamten Körper und steigert somit das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit.
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