02.10.2014, 10:47 Uhr

Vortrag: Resilienz - was unsere Seele stark macht

Wann? 16.10.2014 18:30 Uhr

Wo? NÖGKK Service-Center Tulln, Zeiselweg 2-6, 3430 Tulln an der Donau AT
(Foto: Shutterstock)
Tulln an der Donau: NÖGKK Service-Center Tulln | Das Leben ist nicht immer leicht. Um schwere Zeiten, Schicksalsschläge und widrige Umstände unbeschadet zu überstehen, brauchen wir Resilienz, die seelische Widerstandskraft.
In diesem Vortrag erleben Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit fördern und innere Stärke gewinnen können.

Inhaltliche Schwerpunkte:
  • Die eigenen Schutzfaktoren identifizieren: Stärken und Ressourcen für den Leistungsalltag
  • Krisenstärke aktivieren: mentale Power durch die Resilienz-Zutaten
  • Psychohygiene und Selbstfürsorge: So geht’s mir gut! Mit vier Schritten zum mentalen Wohlbefinden
  • Viele praktische Tipps
  • Einzel- und Gruppenübungen

Vortragende: Mag. Heidemarie Smolka
Wann: 16.10.2014, 18:30 Uhr
Wo: NÖGKK Service-Center Tulln, 3430 Tulln, Zeiselweg 2-6
Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl) unter 050899-2054!

Nähere Informationen zu den Veranstaltungen erhalten Sie in Ihrem NÖGKK Service-Center oder auf www.noegkk.at
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