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Bernhard Mayer

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Heimatbezirk ist: Tulln
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Wie und wofür werden Punkte vergeben?
Gleich vorneweg: Das Punktesystem ist kein Auswahlkriterium für den Abdruck von Artikeln. Die Punkte sind vielmehr Information und ein Aktivitätsindex unserer Regionauten.
Die Punkte im Überblick:
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Im Rahmen unserer Firma BSM Wellnesscoaching beraten und betreuen wir seit 2007 Menschen die ihre Vitalität verbessern möchten. Unsere Schwerpunkte liegen auf Ernährung und Bewegung, aber auch Pflege ist unser Thema. Als ausgebildete Wellnesscoaches und zertifizierte Smovey-Trainer sind wir gerne Ansprechpartner für sie. Vertrauen sie uns einfach-wir zeigen ihnen wie´s geht!
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10 Jahre LeBe - Mehr Lebensfreude durch Bewegung

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Tulln | am 05.04.2016 | 49 mal gelesen

Langenlebarn: Vereinshaus alte Turnhalle | Bereits zum 10ten mal findet heuer die Sport.Land NÖ Aktion "LeBe" statt. An dieser für Senioren kostenlosen Veranstaltung kann jede Dame ab 55 und jeder Herr ab 60 Jahren an der Sportunion Langenlebarn teilnehmen. Spaß an der Bewegung ist oberste Maxime für diesen Kurs der von den beiden smovey Instruktoren Susanna und Bernhard Mayer geleitet wird. Schwerpunkte sind Förderung der Beweglichkeit, Verbesserung der...

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Projekt L.e.B.e an der Sportunion Langenlebarn

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Tulln | am 26.06.2015 | 106 mal gelesen

L.e.B.e . Lebensqualität erhalten, Bewegung erfahren Vergangene Woche ging der L.e.B.e Kurs an der Sportunion Langenlebarn zu Ende. Dieser kostenlose, vom Sportland Niederösterreich ins Leben gerufene Kurs wurde im vergangenen Jahr nach längerer Pause von der Sportunion Langenlebarn heuer zum zweiten Male angeboten. Die Sektion smovey mit den Instruktoren Susanna und Bernhard Mayer investieren viel Freizeit und...

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smovey Kurs bei der Sportunion Langenlebarn

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Tulln | am 21.01.2014 | 401 mal gelesen

Langenlebarn: Altes Vereinshaus | Health in your Hands. Semesterkurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass an der...

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Volkshochschule Klosterneuburg - neuer smovey Kurs

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Bernhard Mayer | Klosterneuburg | am 21.01.2014 | 338 mal gelesen

Klosterneuburg: Babenberger Halle | Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere...

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Neuer Kurs an der VHS Wördern mit smovey

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Bernhard Mayer | Tulln | am 21.01.2014 | 205 mal gelesen

Wördern: Hauptschule | Health in your Hands. Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit...

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Neues Angebot bei der Sportunion Langenlebarn

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Tulln | am 13.09.2013 | 278 mal gelesen

Langenlebarn: Vereinshaus alte Turnhalle | Die Sportunion Langenlebarn ist für ihr vielfältiges Angebot an Kursen bekannt. Mit Semesterbeginn wird es nochmals um eine besondere Attraktion erweitert. Am Dienstag dem 17. September startet ein ganzsemestriger smovey Abendkurs. Der Kurs mit den immer beliebter werdenden Ringen wird geführt von den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Mayer von BSM Wellnesscoaching. "Nach unseren bereits jahrelangen Erfahrungen an...

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Gute Noten erfordern eine gute Schuljause

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Tulln | am 09.09.2013 | 178 mal gelesen

Ob ihr Kind gute Noten nach hause bringt hängt nicht nur von der Intelligenz des Sprösslings ab. Was die wenigsten wissen ist das ein ganz enger Zusammenhang zwischen Blutzucker, und somit auch der Insulinkurve, und der Leistungsfähigkeit des Kindes besteht. Bedauerlicherweise ist es aber so das viele Schulbuffets nicht ausreichend auf die besonderenBedürfnisse der jungen Menschen eingehen. Zuviel Zucker, zuviel Fett. Das...

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Ferienspiel Abschlussfeier in Königstetten

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Tulln | am 30.08.2013 | 236 mal gelesen

Heute Freitag, 30. August fand von 15:00 bis 19:00 Uhr in Königstetten das Abschlussfest der Ferienspiele statt. Viele engagierte Vereine und ein begeistertes Publikum liessen es zu einer wirklich gelungenen Veranstaltung werden. Mit dabei und von den Teilnehmern grossartig angenommen war auch das smovey Schnuppertrainig mit den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Mayer von BSM Wellnesscoaching. Welchen Spass es den...

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Ferienspiel mit Spassfaktor

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Bernhard Mayer | Tulln | am 23.08.2013 | 193 mal gelesen

Am 21. September hat in Zeiselmauer zum zweiten mal das Ferienspiel mit den grünen Ringen "smovey" stattgefunden. Der ganze Hort, ingesamt 22 Kinder waren mit Beigesterung dabei und hatten bei den Übungen und Spielen mit den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Mayer von BSM Wellnesscoaching riesigen Spass. Der Kinderspielplatz in Wolfpassing wurde so zur Abenteuerwelt. Von einer Expedition bei der die Ringe als Lenkrad,...

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Neue Trainer braucht das Land

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Bernhard Mayer | Tulln | am 30.07.2013 | 192 mal gelesen

Tulln: Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen | smovey Workshop in Tulln Die grünen Zauberringe werden immer populärer. Immer mehr Menschen erkennen wieviel Spass das Training mit smovey macht und welches Potential in den Geräten steckt. Aus diesem Grund wird unser smoveyWalk in Tulln am 05. August als Workshop geführt. Mit diesem Kurs ist der Grundstein für eine Trainerausbildung gelegt, wer das möchte kann auch Vertriebspartner von smovey werden. Aber auch für alle...

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Bewegungsoffensive mit Ferienspiel

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Bernhard Mayer | Tulln | am 06.07.2013 | 204 mal gelesen

Die grünen Ringe bringen Schwung in die Ferien! Kinder für Bewegung begeistern, begeisterte Kinder bewegen. Unter diesem Motto bieten die smovey-Instructoren Bernhard und Susanna von BSM Wellnesscoaching in vielen Gemeinden ein Spielprogramm an. Die Veranstaltungen finden im Rahmen der Ferienspiele wärend der Ferienmonate in den meisten Gemeinden zwischen Tulln und St. Andrä-Wördern statt, die Termine sind in den...

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25 Jahre Dorffest St. Andrä-Wördern. smovey ist dabei!

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Bernhard Mayer | Tulln | am 08.06.2013 | 191 mal gelesen

St. Andrä-Wördern: Hauptstrasse | Kommendes Wochenende findet von Freitag bis Sonntag das fünfundzwanzigste Dorffest in Wördern statt. Viele Teilnehmer und ein buntes Rahmenprogramm werden dieses Fest zu einem echten Event machen. Wer sich gerne näher informieren möchte: Unter www.staw.at kann man sich die Programmbroschüre herunter laden. Wie in den Jahren zuvor sind auch wir von BSM Wellnesscoaching wieder mit dabei, hoffen das unser Angebot auch für sie...

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smovey Walk

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Bernhard Mayer | Tulln | am 03.06.2013 | 303 mal gelesen

Tulln an der Donau: donaulände | Trainingsrunde mit den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Wir treffen uns jeden Montag zu moderatem Training mit den grünen Zauberringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann...

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smovey schnuppern in KLosterneuburg

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Klosterneuburg | am 15.05.2013 | 143 mal gelesen

Klosterneuburg: Bahnhof Kierling | 97% aller Muskeln mit nur einem Gerät trainieren? Und das bei ganz individuellem Training, geht denn das? Ja, das geht und Spass ist obendrein garantiert. Komm zum kostenlosen smovey Schnuppertraining am Sonntag, dem 26.Mai nach Klosterneuburg. Lerne die grünen Zauberringe kennen und lass dich begeistern. Komm einfach in bequemer Kleidung, gute Laune stellt sich von selbst ein und den Rest machen wir. Wir treffen uns um...

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Unterwassergymnastik - Bewegung die gut tut !

Bernhard Mayer
Bernhard Mayer | Klosterneuburg | am 27.04.2013 | 444 mal gelesen

Klosterneuburg: Happyland | Unterwassergymnastik ist eine ganz wunderbare Form der Bewegung. Sie ermöglicht auch Menschen die schon auf das eine oder andere "Wehwehchen" achten müssen sich sportlich zu betätigen. Mit smovey, den grünen Zauberringen" wurde ein Gerät entwickelt mit welchem sich nahezu unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Leistungsfähigkeit trainieren lässt. Die Kombination dieser beiden Sportarten ist so ziemlich das Beste...