23.06.2017, 06:19 Uhr

CrossFit in Tulln

(Foto: CROSSFIT)
TULLN (pa). Direkt neben der Forstingerfiliale im östlichen Industriegebiet Tullns, haben Sportbegeisterte und alle die es gerne werden möchten, seit der Eröffnung von CrossFit 3430 - einem funktionellen Sportstudio, die Möglichkeit so richtig Gas zu geben.

Training in- und outdoor

Egal ob Hobby- oder Profisportler, Couchpotato oder Anfänger, CrossFit ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Dank des vierwöchigen Fundamentalkurses, den jedes neue Mitglied ohne Erfahrung durchläuft, ist CrossFit speziell für Einsteiger bestens geeignet um die Grundübungen von Anfang an korrekt einzulernen. Trainiert wird sowohl in- als auch outdoor da die Trainingshalle bei Schönwetter über ein Rolltor mit einer Freifläche verbunden werden kann. Herkömmliche Trainingsgeräte wie in normalen Fitnessstudios sucht man in einer CrossFit Box vergeblich. Es gleicht eher einem großen Turnsaal für Erwachsene in dem unter anderem mit Langhanteln, Kettlebells, Medizinbällen, Springschnüren, Rudergeräten aber auch mit dem eigenen Körpergewicht und vielem mehr gearbeitet wird.

Individuelle Betreuung

Auch der ein oder andere Traktorreifen wird schon mal durch die Halle gewälzt um sich so richtig auszupowern. Neben dem Spaß am Training, steht die korrekte Übungsausführung und die individuelle Betreuung jedes Einzelnen an oberster Stelle. Um dies gewährleisten zu können, sind alle Trainingseinheiten auf maximal 10 Teilnehmer pro Stunde limitiert und werden vom Anfang bis zum Ende der Stunde, durchgehend von einem professionellen CrossFit-Trainer geführt und betreut. Zusammengefasst führt das täglich variierende Training, die durchgehende Betreuung, die mit einem Personal Training vergleichbar ist, das Training in der Gruppe und die daraus entstehende gegenseitige Motivation, zu körperlichen aber auch mentalen Höchstleistungen, die in einem herkömmlichen Fitnessstudio nicht erzielt werden könnten.

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