Rückenschmerzen sind oft ein Zeichen von Blockaden
- Romana Steinhuber lockert die Wirbelsäule mit Akupunkt-Massage.
- hochgeladen von Maria Rabl
VÖCKALBRUCK (rab). "Eine Blockade im Kreuz-Darmbein-Gelenk ist oft die Ursache von Rückenschmerzen", erklärt Akupunkt-Meridian Massage Therapeutin Romana Steinhuber. Eine solche Blockade kann durch einen Unfall oder eine Geburt ausgelöst werden, Bewegungsmangel und seelische Probleme können sie fördern. "Die Wirbelsäule und das Becken bilden die zentrale Achse im Körper, ist ganz unten eine Blockade, stresst das die gesamte Wirbelsäule und verursacht Beschwerden", erklärt Steinhuber.
Massage und Bewegung
Die Blockaden können mit Akupunkt-Massage gelöst werden, diese arbeitet über Meridiane: "Das sind die Energiebahnen im Körper. Mit einem Metallstift setze ich Reize, damit sich der Energiefluss regenerieren kann." Doch auch die Motivation der Patienten ist wichtig: "Ich gebe auch Übungen für zu Hause mit, denn Blockaden lassen sich nur durch aktive Bewegung dauerhaft lösen." So kann man sich etwa mit gestrecktem Nacken auf den Rücken legen, beide Knie zur Brust drücken und langsam kreisen.
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