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Bodytransformation in nur zwölf Wochen bei Fit for Life

29. Juni 2017, 13:13 Uhr

Bei Fit for Life den Körper neu definieren.
Foto: Fit for Life/Werner Harrer
hochgeladen von Alfred Jungwirth

Bei Fit for Life kann man seinen Körper in nur zwölf Wochen verwandeln. Die Bodytransformation beinhaltet ein individuell angepasstes Paket – ganz ohne Bindung und für nur 336 Euro.
Folgende sechs Schritte sind dabei zielführend: Step 1 ist die kurze Trainingszeit – 45 Minuten „auspowern“ sind genug, optimal genutzt wird diese Zeit mit der Technogym Cloud und einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm. Step 2 steht für den perfekten Wiederholungs-Rhythmus, denn neben der Zahl der Wiederholungen bestimmen auch Geschwindigkeit und Rhythmus die Effektivität des Trainings. Die richtige Trainingsplan-Struktur, abwechslungsreich und dennoch konsequent, mit maximalem Muskelaufbau und Fettverbrennung bildet Step 3 des Bodytransformation-Programms. Die ideale Muskelaufbau-Ernährung mit einem guten Mix aus Kohlehydraten, Eiweiß und Mikronährstoffen stellt Step 4 dar. Step 5 – ebenfalls zentral – ist die perfekte Regeneration: Kaffee sollte die letzten acht Stunden vor dem Zu-Bett-Gehen tabu sein. Optimal ergänzt wird das Konzept mit Step 6 und den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln.
www.ffl-fitness.at

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