Ganzkörpertraining in Völkermarkter Fitnessstudio
Schmiedt, Hofmeister und Kampel (v. li)- hochgeladen von Kristina Orasche
Das Fitnessstudio "JK Sports" hat sein Angebot in Völkermarkt erweitert.
VÖLKERMARKT. Kürzlich hat das Fitnessstudio "JK Sport" in Völkermarkt das Angebot erweitert und bietet jetzt unter anderem auch EMS-Training und Faszientraining an.
900 Quadratmeter groß
"Wir bieten unseren Kunden eine Trainingsfläche von rund 900 Quadratmetern hier in Völkermarkt", berichtet Rainer Hofmeister von der J. K. Sports & Fitness GmbH. Der gesellschaftende Geschäftsführer Johann Kothgasser aus Weiz hat das Fitnessstudio in Wolfsberg im Jahr 2014 mit Unterstützung der Lavanttaler Rainer Hofmeister und Günther Taferner eröffnet.
Fettverbrennung ankurbeln
In Völkermarkt ist das Unternehmen seit 2015 vertreten. Auch in Weiz hat das Unternehmen einen Standort. Seit Kurzem bietet das Fitnessstudio den Völkermarkter Kunden auch einige Neuheiten an: "Zum Beispiel das EMS-Training. Das Elektronische-Muskel-Stimulations-Training ist ein effizientes Ganzkörpertraining, welches alle Muskeln des Menschen beansprucht", verrät Hofmeister. Eine Trainingseinheit dauert 20 Minuten. Dabei können bis zu 600 Kalorien verbrannt werden. "Die Fettverbrennung wird angekurbelt, der Stoffwechsel aktiviert und der Körper gestrafft."
Basis für gute Haltung
Neu im Angebot ist auch das Faszientraining. "Faszien sind eine derbe Hüllschicht aus Bindegewebe, besteht aus straffen, geflechtartigen verwobenen Kollagenfasern und Elastin. Diese umgeben Muskeln, Muskelgruppen, Organe oder ganze Körperabschnitte." An den Enden eines Muskels vereinigt sich die Faszie mit der Sehne des Muskels. "Fitte Faszien sind die Basis für eine gute Haltung und eine knackige Figur. Vernachlässigt man diese, können sie schmerzhaft verkleben, verhärten und uns richtig alt aussehen lassen."
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