Neu in Köflach:
Die neue Oase des inneren Ausgleichs

Heike Mühlberger und Dunja Obermeier laden am 19. Oktober zum Tag der offenen Tür nach Köflach.
  • Heike Mühlberger und Dunja Obermeier laden am 19. Oktober zum Tag der offenen Tür nach Köflach.
  • Foto: KK
  • hochgeladen von Harald Almer

Mit "In[s]ich - Yoga, Shiatsu und mehr... - entsteht in Köflach ein neues Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. In den vollkommen neu renovierten Räumlichkeiten in der Kärntnerstraße 23 können sich Klienten eine Auszeit von den täglichen Belastungen nehmen. Bei den Einheiten und Behandlungen rückt der Mensch als Individuum in den Mittelpunkt, um sein Wohlbefinden und seine Gesundheit zu stärken.
Shiatse kommt aus dem Japanischen und bedeutet übersetzt Fingerdruck. Die Behandlung wird auf einer Matte am Boden durchgeführt. Dabei werden mit Händen (Finger und Handballen) durch Druck energetische Techniken angewendet. Dehnungen und Rotation werden eingesetzt, um Beschwerden des Bewegungsapparates (Hals, Brust- und Lendenwirbelsäule, Hüfte, Becken), aber auch Erschöpfung und Stress, Kopfschmerzen oder Verspannungen entgegenzuwirken.
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Eine Yoga-Einheit kombiniert Asanas (ruhende Körperstellungen), Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditiationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele durch einen kontrollierten Atem und Konzentration verbessern. Angestrebt werden eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Im sympathischen Ambiente von "in[s]ich - Yoga, Shiatsu und mehr..." können Klienten bei Shiatsu mit Dunja Obermeier und Yoga mit Heike Mühlberger ihre innere Balance (wieder-)finden. In Zukunft werden Themen wie Lebens- und Sozialberatung, Burnout Coaching, Stressmanagment-Training und mehr das Team und Angebot erweitern und abrunden.
Es besteht außerdem die Möglichkeit, sich im "in[s]ich - Yoga, Shiatsu und mehr..." einzumieten. Wenn Interessierte Räumlichkeiten suchen oder Vorträge, Seminare oder Workshops abhalten möchten, werden individuelle Pakete (von stundenweise bis zu längerfristigen Lösungen) angeboten. 
Am Freitag, dem 19. Oktober, gibt es ab 14 Uhr in der Kärntnerstraße 23 in Köflach einen Tag der offenen Tür.

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