13.10.2014, 09:46 Uhr

Maronizeit ist! Die Powerpakete für Figurbewusste

(Foto: Foto: Havlena/pixelio)
(skl). Bei etwa 28 Millionen Portionen Maroni, die jährlich auf Österreichs Straßen verkauft werden, wird auch heuer wieder jeder im Schnitt 3 bis 4 Portionen essen. Und das ist gut so, denn Edelkastanien sind wahre Powerpakete, die die Milz stärken und den Körper wärmen. So enthält eine Maroni etliche wichtige Nährstoffe: viel Kalium und Magnesium, Vitamin C sowie B-Vitamine. In einem Stanitzel gebratene Maroni steckt der Wert eines fünfgängigen Menüs an Nährstoffen! Dabei ist ein solcher Snack mit 210 kcal/100 Gramm und seinem geringen Fettgehalt von unter zwei Prozent auch ideal für Figurbewusste. Danke ihres hohen Kohlenhydrate- und Stärkegehalts macht die Maroni dennoch rasch und vor allem langfristig satt. Alternativ-Tipp: Maroni schälen, in die Suppe geben und kochen.
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.