NÖGKK: Kampf dem Stress

WAIDHOFEN.  Mit Powerpausen Fitness tanken. NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen,Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach  Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gibt es jede Menge Übungen zum Mitmachen –etwa Rückenfit-Blitzprogramme, Augengymnastik und Brainmoves - Fitness fürs Gehirn. NÖGKK-Vortrag „Powerpausen – Fit mit kurzen Pausen“Wann: 20. März 2018, 18:30 Uhr Wo: NÖGKK Service Center Waidhofen/Thaya, Raiffeisenpromenade 2E/1b, 3830 Waidhofen/Thaya Eintritt frei!Anmeldung erbeten unter 050 899-0654 oder unter gmuend@noegkk.at

Wann: 22.03.2018 18:30:00 Wo: NÖGKK Service-Center WaidhofenThaya, Raiffeisenpromenade 2, 3830 Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen
Autor:

Barbara Flicker aus Waidhofen/Thaya

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