Beherzt das Leben gestalten
Kostenloser Vortrag von Monika Herbstrith-Lappe: "Glaubenssätze wie „Mach schnell oder „Sei perfekt“ stressen uns ungemein."
WAIDHOFEN. Wie es gelingt, ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen und sich Unerfreuliches weniger zu Herzen zu nehmen, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Waidhofen.
Top-Expertin Mag. Monika Herbstrith-Lappe: „Glaubenssätze wie „Mach schnell oder „Sei perfekt“ stressen uns ungemein. Wir lassen es zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt werden – in der Sorge, dass unser Umfeld enttäuscht sein könnte.“ Ihr Tipp: „Nehmen Sie sich Ihr Leben zu Herzen. Pflegen und schützen Sie Ihre private und berufliche Lebensfreude, achten Sie auf sich und Ihre Bedürfnisse und bleiben Sie sich selbst treu.“
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