Selbstschutz erlernen
Bewegt im Park mit dem ASKÖ Weiz

Selbstverteidigung und einiges mehr können bei den kostenlosen Kursen im Freibad in Weiz erlernt werden.
  • Selbstverteidigung und einiges mehr können bei den kostenlosen Kursen im Freibad in Weiz erlernt werden.
  • Foto: Hofmüller
  • hochgeladen von Josef Hofmüller

Bewegt im Park sind kostenlose Bewegungskurse, die von Juni bis September 2021 in vielen Gemeinden angeboten werden.  Alle Kurse finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainern geleitet. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich!

Bewegt im Park gibt ihnen die Möglichkeit, sich zu bewegen und dabei Spaß zu haben – egal ob sie schon sportlich sind oder noch nicht. Besuchen sie einfach einen der Kurse gemeinsam mit ihren  Freunden oder alleine und lerne neue Leute kennen. 
Mutter-Kind, Vater-Kind – Sicherheit für die ganze Familie! "Schütze, behaupte, und im Notfall verteidige dich!" Einfache Übungsformen für die ganze Familie. Diese finden jeden Mittwoch von 18-19 Uhr am Rande der Liegewiese im Freibad Weiz statt.
Besiege deine Angst, lerne mit Aggressionen umzugehen. "Wehr Dich – sei kein Opfer!" Einfache Anwendungsformen zur Selbstverteidigung, ohne sich körperlich zu überfordern. Im Sinne des Titels "Es ist nie zu spät" sind Frauen und Männer herzlich eingeladen, von 19-20 Uhr an dem Kurs teilzunehmen. Die Kurse gehen noch bis zum 1. September jeden Mittwoch von 18-20 Uhr.
Man kann jederzeit und laufend noch an einen der angebotenen Termine einsteigen.

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