Bewegung der Superlative

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Dein Bewegungsapparat funktioniert nach einer Verletzung nicht mehr so wie früher? Zahlreiche Diäten machen dir das Leben schwer? Möchtest du nach der dritten Tasse Kaffee immer noch am Liebsten ins Bett? Verspannungen plagen dich? Du fühlst dich einfach nicht mehr wohl in deinem Körper?

Die Lösung ist häufig einfach!

Jede Form der Bewegung bietet eine Vielzahl an positiven Veränderungen - unsere Muskeln wollen bewegt und genutzt werden! Gezieltes und sportwissenschaftliches Training bringt nicht nur mehr Fitness und gesteigerte Leistungsfähigkeit mit sich, auch die psychische Befindlichkeit wird positiv beeinflusst. Die Trägheit und Energielosigkeit verblasst, Stress wird abgebaut, der Selbstwert und die Selbstwahrnehmung verbessern sich, Gelenkbeschwerden werden gelindert und die Funktionalität des Bewegungsapparats wird nach Verletzungen wiederhergestellt. Du fühlst dich gut!

Die neue Institution HOMEBASE in Natters hat es sich zum Ziel gemacht, bei möglichst vielen Menschen die Freude an der Bewegung zu wecken und von all den positiven Effekten des Sports zu profitieren. Ein kompetentes Trainerteam schnürt individuelle Trainingspakete, die zum Erfolg führen. Es wird in Gruppen oder "one to one", sprich im Einzeltraining, trainiert. Im Mittelpunkt steht vor allem eines: Die Teilnehmer bestimmen das Ziel, das Team begleitet auf dem Weg dorthin!

Neben einem individuellen Training im HOMEBASE mit hochwertiger Ausstattung, wird ebenfalls die Möglichkeit genutzt, outdoor zu trainieren. Der Effekt des Naturerlebnisses und der frischen Luft bringt zusätzliche Motivation und Abwechslung in den Trainingsplan. Vom Hobbysportler, Rehabilitationspatienten bis zum Noch-Nicht-Sportler sind alle willkommen!

Der Ehrgeiz hat dich gepackt und du möchtest dich bewegen? Melde dich gerne beim homebase-Team. Nähere Informationen zum Kursplan und die Kontaktdaten findest du unter www.homebase-tirol.at!

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