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Gewinnen Sie zwei Plätze im Tanzkurs SiViva im Wert von jeweils 100€ ! Tanzspaß für Golden Agers !

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Dieses kurzweilige System besteht aus einer Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Turnübungen) und unterhaltsamen Partytänzen! Musik, Bewegung und Geselligkeit werden groß geschrieben.

Single? Na und! Zum SiViva Tanzspass kann jeder auch gerne allein kommen!
Manchmal mag der Partner nicht, oder man ist einfach alleine! Deshalb liegt das Augenmerk bei SiViva auch nicht auf dem Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder Bewegung, Linedance und anspruchsvollen Choreographien.

Spaß

Haben Sie Spaß!
Auch wenn etwas noch so gesund ist - wenn es Ihnen nicht schmeckt oder Sie es nicht gerne machen, wird es Sie auf Dauer nicht begeistern.

Deshalb steht bei SiViva der Spaß im Vordergrund. Sie müssen keine Angst vor Fehlern haben. Sie können sich bei uns nicht blamieren.

Bewegung

Tanzen Sie sich gesund!
Vielleicht spüren Sie Erschöpfung beim Stiegen steigen. Vielleicht fällt Ihnen das Bücken zum Schuhe Binden schwerer als früher. Vielleicht fühlen Sie sich manchmal einsam. Dagegen können Sie jetzt etwas tun!

Miteinander

SiViva ist Tanzspaß zu flotter Musik.
Sie benötigen keinen Partner, sondern erleben gemeinsam mit anderen "Golden Agers" Freude an der sanften Bewegung.

Tanzen als Gesundheitsvorsorge

Gerade für die Generation 55+ gibt es keine bessere Freizeitbeschäftigung als das Tanzen.
Dabei werden nämlich die Gelenke geschmeidig gehalten, das Herz-Kreislaufsystem schonend trainiert und die Muskelspannung erhöht. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich auch die Knochen, eine ideale Vorbeugung gegen Osteoporose. Es gibt auch keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als das Tanzbein zu schwingen! Hierbei trainiert man zusätzlich beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative.

Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv. So kann man das Tanzen ruhigen Gewissens als Gehirnjogging bezeichnen. Außerdem macht das gemeinsame Tanzen in einer Gruppe Gleichgesinnter auch sehr viel Spaß, hellt so die Stimmung nachweislich auf!

Termine Wien

Termine Niederösterreich

Ralph Heiss
Tel: 0660 7796784
siviva.heiss@gmx.at
www.siviva.at

Wir verlosen zwei Plätze im Tanzkurs SiViva im Wert von jeweils 100€ !

Gewonnener Kursplatz nur gültig für die Kurse in Wien und NÖ.

Diese Aktion ist beendet.

Autor:

Thomas Haas aus Neubau

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