Entspannen

Eine Parkanlage mit 18.000 Quadratmetern sorgt nächsten Sommer für einen coolen Reumannplatz. FAVORITEN. Mehr Grünfläche, natürliche Beschattung und ein Treffpunkt für Jung und Alt entsteht im Herzen Favoritens. Seit die Bauarbeiten der Verlängerung von der Linie U1 nach Oberlaa abgeschlossen sind, wird der Reumannplatz neu gestaltet. Im Sommer 2020 erfolgt dann die Eröffnung des mehr als zwei Fußballfelder großen Platzes. Über den neuen Hotspot freut sich ganz besonders Bezirksvorsteher Marcus...

Wo: Grüner See, Tragöß auf Karte anzeigen

Müde, erschöpft und ausgelaugt? Unser Körper zeigt die Grenzen seiner Belastbarkeit auf. Wenn uns der anstrengende Arbeitsalltag quält, bieten Heilpflanzen Hilfe. Neben ausreichend Schlaf und Entspannungsübungen können auch Kräuter Erschöpfungszustände lindern. Dazu gehören zum Beispiel Johanniskraut, Baldrian, Melisse, Passionsblume, Ingwer, Rosmarin und Enzian. Ein Tee aus diesen Kräutern hilft dem Körper dabei, sich zu regenerieren. Schon der Vorgang der Zubereitung entspannt. Teemischung...

Menschen, die öfters Genussmomente zelebrieren leben gesünder. Leider ist die Fähigkeit, genießen zu können vielen abhanden gekommen. Stress und alltägliche Herausforderungen stehen mit dem Genuss auf Kriegsfuß. Mit einem Genusstraining gelingt es, die schönen Momente im Leben wieder neu entdecken zu lernen. Viele Menschen sind zu beschäftigt, um Sinneseindrücke bewusst verarbeiten zu können. Da wird schnell mal im Vorbeigehen ein Weckerl verschlungen, schöne Natureindrücke bleiben verborgen....

Musik kann bekannterweise eine beruhigende oder auch eine anregende Wirkung haben. Musik gilt sogar als eigene Behandlungsmethode bei verschiedenen Krankheiten und weist Verbindungen zur Medizin und zur Psychotherapie auf. Musiktherapie kann - ganz ohne musikalische Vorkenntnisse - Menschen mit verschiedensten Problemen helfen. Musik hören oder selbst zu machen kann dabei unterstützen, Emotionen und Konflikte freizulegen oder sogar Heilungsprozesse in Gang setzen. Wem hilft Musiktherapie? In...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

Die Wiener Kakteenfreunde präsentieren ihre Lieblinge mit zahlreichen Blüten. Sie erhalten jede Information, die Sie hinscihtlich Kakteen benötigen - fragen Sie einfach einen der anwesenden Kenner! Es werden Überschusspflanzen abgegeben, zusammen mit Hinweisen für ein erfolgreiches Weitergedeihen! Wann: 06.05.2016 08:00:00 bis 07.05.2016, 18:00:00 Wo: Margaretenplatz, Margaretenpl., 1050 Wien auf Karte anzeigen

Die Wiener Kakteenfreunde präsentieren nach der Winterruhe ihre Lieblinge, die sich bereits mit Knospen schmücken! Jahrmarkt für Informationen:Es sind zahlreiche Fachleute und Kenner unseres Steckenpferdes anwesend, wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich ohne Scheu an einen Kakteenfreund, Sie erhalten entweder sofort eine Auskunft, oder Sie werden weiterverwiesen, fragen Sie ohne Hemmungen.... Die Wiener Kakteenfreunde bieten ihre Überschusspflanzen an, verbunden mit guten Ratschlägen für ein...

Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jakobson Wozu? * Verbesserung der Stressbewältigungs- und Konzentrationsfähigkeit * Burnout – Prävention * Förderung der Körperwahrnehmung * körperliche und geistige Entspannung * unterschiedliche Möglichkeiten zur Entspannung werden im Kurs vermittelt Wer bietet diese Kurse an? Elisabeth Leyrer Zertifizierte Entspannungstrainerin seit 04/2015 in Hamburg Zertifizierte Nordic Walking Basic Instruktorin seit 11/2013 in Wien Wann und wo finden Kurse statt?...

Meditation ist Wellness für die Seele! Wieder ein Monat vorbei und ich bin es mir wert, innezuhalten, durchzuatmen und aufzutanken für die nächsten Tage. - Konsumieren Sie eine Meditation, - Sprechen Sie über Ihre wichtigen Themen und Bedürfnisse - Spüren Sie sich wieder! - Keine Vorerfahrung nötig WANN: Jeden letzten Mittwoch im Monat um 18.30 - 20:15 Uhr (24. 4. 2013, 29. 5. 2013...) WO: Coaching You® Trainingszentrum, 1220 Wien, Tokiostrasse 11 Beitrag: € 20,00 Anmeldung erbeten: 0664 30 10...

Ist die ganze Woche Beruf und Arbeit im Vordergrund gestanden? Dann gönnen Sie sich eine Auszeit für Ihr seelisches Wohlbefinden. Nehmen Sie unser Angebot einer persönlichen Fantasiereise an und überlassen Sie sich den wohltuenden Schwingungen der Klangschalen. Körperlich entspannt, geistig losgelöst starten Sie ins Wochenende. Auf Ihr Kommen freuen sich Brigitte Ricceri & Klaudia Simon Peter Hess- Dipl. Entspannungstrainerin Klangmassage- Dipl. Burnout-Prophylaxe- Praktikerin trainerin Kosten:...

Im Schlaf abnehmen - Das wäre wohl zu schön um wahr zu sein! Ganz so einfach ist es nicht, doch die iLifeSOMM Entspannungsliege mit Magnetresonanz in der HAPPY-weight Relax-Lounge trägt auf jeden Fall zur Entspannung und damit zum Stressabbau bei. Den Gutschein für einen Gratisttest der iLifeSOMM Entspannungsliege in der HAPPY-weight Relax-Lounge gleich hier anfordern und "im Schlaf abnehmen": http://happy-weight.at/de/erfolgscoaching/happy_weight_relax_lounge/ Bekanntlich ist ja das...