Mineralien

Beiträge zum Thema Mineralien

Leber und Hülsenfrüchte zählen zu den besten Eisenlieferanten. Vitamin C unterstützt die Eisenaufnahme. | Foto: bit24 / Fotolia

Fehlt's an Eisen, fehlt's an Energie

Eisenmangel bremst die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff Eisen ist ein wichtiges Spurenelement. Es ist unter anderem am Aufbau des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin und somit am Sauerstofftransport im Körper beteiligt. Zu einem Eisenmangel kommt es, wenn der Körper über die Nahrung nicht ausreichend mit Eisen versorgt wird. Dies ist die häufigste Ursache für Blutarmut (Anämie). Bemerkbar macht sich ein Eisenmangel unter anderem durch Müdigkeit und Leistungsschwäche, durch ein gestörtes...

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  • Margit Koudelka
Helga Hampl-Maruna im Biologietrakt des Bundesgymnasiums Maroltingergasse
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Helga Hampl-Maruna: Zwischen Mineralien, Fossilien und der digitalen Welt

Menschen für die Schönheit des Lebens begeistern: Das will die Biologin, Mineraliensammlerin und Lehrerin seit vielen Jahren. WÄHRING/OTTAKRING. Lebensgroße Bilder von Affen, im Hintergrund Vogelgezwitscher, jede Menge Meerschweinchen und Degus: "Eine ganze Etage nur für die Biologie", schwärmt Helga Hampl-Maruna. Die 60-Jährige ist Lehrerin für Biologie am Bundesgymnasium in der Maroltingergasse und Obfrau des Vereins Vereinigte Mineraliensammler Österreichs. Zwischen (wirklich großen!)...

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  • Johannes Gress
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Nahrungsergänzungen - Sinnvoll oder Geschäft mit der Gesundheit?

Versorgt uns eine ausgewogene Ernährung mit allem, was notwendig ist? Vielfach haben wir einen Überfluss an Lebensmitteln auf der einen Seite und gleichzeitig einen Mangel an Vitalstoffen auf der anderen Seite. Der Verzehr von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist schon fast zur Selbstverständlichkeit geworden. Das Thema wird kritisch betrachtet, Vor- und Nachteile einzelner Vorgangsweisen aufgezeigt und eine Empfehlung für die eigene Verhaltensweise entwickelt. Jeder sollte lernen,...

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Eine augewogene Ernährung beinhaltet jede Menge gesunde Spurenelemente. | Foto: M.studio - Fotolia.com
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Alle wichtigen Spurenelemente

Zu den neun essentiellen Spurenelementen zählen Chrom, Eisen, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen und Zink. Sie gehören zu den Gruppen der Mineralstoffe und werden im Körper für verschiedenste Abläufe benötigt. Eisen wird beispielsweise für die Blutbildung, Selen für gute Abwehrkräfte und Zink für das Körperwachstum gebraucht. Ein Mangel an Spurenelementen kann unter anderem durch eine unausgewogene Ernährung entstehen. Gewisse Lebenssituationen wie eine Schwangerschaft bedürfen einer...

  • Julia Wild
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Mineralientage 2014 in der Stadthalle

Großaufgebot an Schmuck und Mineralien, bei der Mineralium Wien, in der Stadthalle. Zahlreiche Besucher waren gekommen um bei verschiedenen Ständen, tollem Schmuck sowie Mineralien aller Art zu erstehen. Auch die berühmten Amethyst Ketten, durften auf der Messe natürlich nicht fehlen. Das traditionsreiche bekannte Familienunternehmen Zanaschka Mineralien, war auch mit einem Stand beim Event vertreten. (Homepage von der Firma Zanaschka- http://www.perlenfantasie.com/) Ebenfalls vor Ort und sehr...

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  • Nicole Kawan

Vernissage im Palais Kabelwerk

Meilensteine — Kleine Steine groß im Bild Hans Gach gewährt uns mit seinen Fotos einen märchenhaften Einblick in die Mineralienwelt. Die Strukturen und Farben der Objekte lassen Gachs Fotografien wie Aquarelle aussehen. Start: 19 Uhr. Location: 12., Palais Kabelwerk groundfloor, Stübner-Gunther-Gasse 7. Infos im Internet unter: www.palaiskabelwerk.at Wann: 04.11.2010 19:00:00 bis 13.11.2010, 00:00:00 Wo: Palais Kabelwerk groundfloor, Stüber Gunther Gasse 7, 1120 Wien auf Karte anzeigen

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  • Petra Bukowsky

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