Sport

Was braucht man, um im Freien Sport zu treiben? Und welche Sportarten eignen sich am besten? Beim Gesundheitstag der VHS Wieden Margareten am Donnerstag, 25. April, werden diese Fragen beantwortet.  WIEN/WIEDEN/MARGARETEN. Für viele steigt im Frühling die Motivation wieder an der eigenen Fitness zu arbeiten. Glücklicherweise gibt es in den Wiener Parkanlagen mehr als genug Möglichkeiten, um eben das zu machen. Dieses vielfältige Angebot will die VHS polycollege für die Wieden und Margareten...

Wie wertvoll es sein kann, einige Zeit im Ausland zu verbringen, weiß Comedian Lorenz Hinterberger. Er erinnert sich gerne an seine Zeit als Austauschstudent in Frankreich zurück. WIEN/MARGARETEN. Als hauptberuflicher Comedian findet der Margaretner Lorenz Hinterberger überall seine Inspirationen, so natürlich auch in persönlichen Erfahrungen. MeinBezirk.at erzählt er von seiner Zeit als Student im Ausland. Bereits als Hinterberger 16 Jahre alt war, hat er ein Austauschjahr in Neuseeland...

Längere Tage und höhere Temperaturen locken wieder vermehrt zu Sport im Freien. Das ist zu beachten. ÖSTERREICH. In der dunklen, kalten Jahreszeit ziehen viele die Couch einer Sporteinheit vor. Nun werden viele Menschen wieder aktiver. Beim Sport im Frühling gibt es jedoch einiges zu beachten, um das Beste aus dem Training herauszuholen und Verletzungen zu vermeiden. Wer nach einer Winterpause wieder mit dem Sport beginnt, sollte langsam beginnen und die Trainingsintensität nach und nach...

Die Margaretner Senioren können die Sportschuhe auspacken. Im Bezirk gibt es gleich mehrere Angebote, um sich körperlich zu betätigen und dabei auch noch jede Menge Spaß zu haben. WIEN/MARGARETEN. Am Freitag, 26. Jänner, lädt die "Bewegte Apotheke" der Wiener Gesundheitsförderung zu einer Runde Nordic Walking. Treffpunkt ist um 9.30 Uhr vor der Siebenbrunnenapotheke (Siebenbrunnengasse 32). Gut eine Stunde, bis 10.30 Uhr, werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einem angenehmen Tempo durch...

Der Poledance kam mit Ines Beranek nach Wien. Mittlerweile führt sie vier Studios, eines in der Dückegasse 7. WIEN. Ines Beranek studierte 2008 für ein Jahr in England. Als Souvenir nahm sie etwas ganz Besonderes mit nach Wien: den Poledance. Während dem Auslandsjahr hat sie sich in die Sportart verliebt und wollte sie auch zurück ihrer Heimatstadt nicht missen. Auch ihre Freundinnen und Freunde waren neugierig und so begann sie, Poledance-Stunden in ihrem WG-Zimmer zu geben. 2010 gründete...

In nur 50 Tagen körperlich und mental fitter werden und gleichzeitig die Umwelt aktiv fördern - es war noch nie so einfach! Mit der Gesundheitsinitiative der „Firmenchallenge“ ist das für MeinBezirk.at-Leserinnen und -Leser jetzt kostenlos möglich. Am 1. Oktober startet die Gesundheitsinitiative der „Firmenchallenge“ und MeinBezirk.at unterstützt dabei, eine neue Bewegungskultur in Österreich zu schaffen. Alle MeinBezirk.at Leserinnen und Leser haben als Privatperson die Möglichkeit, kostenlos...

Heute beginnt das Sportunion-Semester in der Josefstadt. An drei Standorten bietet der Verein ein buntes Bewegungsprogramm für alle. JOSEFSTADT. Von Bodypower über Fußball und Geräteturnen bis hin zu Yoga und Zumba gibt es auch in diesem Semester wieder ein vielfältiges Sportprogramm für alle, die sich gerne bewegen. Bei der Sportunion Josefstadt ist jeder herzlich zum Schnuppertraining eingeladen. Wenn es passt meldet man sich vor Ort an und bekommt alles weitere dann per Post zugeschickt. Wir...

Für viele Menschen ist die Arbeit im Team mit Anderen ein Grund, sich mehr anzustrengen. Ein Trainer, der dir zur Seite steht, gibt dir die Ermutigung, Energie und Motivation, die du für deinen Einstieg in die Welt des Trainings brauchst. Ein Personal Trainer kann dir auch dabei helfen, konkrete Ziele zu setzen und einen Plan zu erstellen, um diese zu erreichen. Personal Training ist, wie der Name schon sagt, sehr persönlich und es ist absolut individuell. Deine Ziele stehen im Vordergrund. Der...

Handballfans aufgepasst: Margaretens Handballclub - die "FIVERS" - spielen wieder in der Heimhalle in der Hollgasse 3. Am 18. März und 7. April könnt ihr die Matches in der Sporthalle Margareten live verfolgen. WIEN/MARGARETEN. Du liebst Handball? Dann kennst du Margaretens Mannschaft, die FIVERS, bestimmt. Das nächste Heimspiel der HC FIVERS WAT Margareten findet am 18. März um 19:30 Uhr in der "Hölle" - also in der Sporthalle Margareten - in der Hollgasse 3 statt. Gegner ist der Gast SC kelag...

Wir sind Weltmeister! Ein Spruch den man als Österreicher voller Stolz brüllen kann, denn die Österreichischen Hockey-Damen und Hockey-Herren brachten am Montagmorgen frisches Edelmetall nach Wien. FLUGHAFEN WIEN-SCHWECHAT/SÜDAFRIKA. Die sechste Weltmeisterschaft im Hallenhockey in Südafrika brachte Gold und Silber für Österreich. Mit der OS568 der Austrian Airlines landeten die beiden Nationalteams nach einer sensationellen Weltmeisterschaft in Südafrika via Zürich zurück in Wien. Gold &...

2023 ist genau richtig für einen sportlichen Neustart. Alexandra Frankl lädt passend dazu zum Pilates. WIEN/MARGARETEN. Mitten in Margareten versteckt sich in der Kettenbrückengasse 15 neben einem Cadillac auch ein elektrischer Stuhl. Verrückt? Keineswegs, denn dabei handelt es sich um Pilates-Geräte, die alle mit Federn gesteuert werden. Alexandra Frankl betreibt seit 2011 hier ihr Studio. Von der 15-jährigen Tänzerin, bis hin zum 78-jährigen Pensionisten ist jeder willkommen. Frankl bietet...

Fit und gesund durch die kalten Monate: Der WAT Margareten lädt zum Training.  WIEN/MARGARETEN. Gymnastik mit Musik hört sich gut an? Dann kommen Sie mittwochs ins 5er Haus (Grünwaldgasse 4). Dort laden Trainerinnen des WAT Margareten von 10 bis 11 Uhr zu "Bewegung tut gut!". Wem ein "Bauch Bein Po" Training lieber ist, ist am Donnerstag von 17.30 bis 18.30 Uhr im Turnsaal der Diehlgasse 2 eingeladen. Kinderturnen für die jungen Margaretner Im gleichen Gebäude gibt es auch für Kinder ein...

Am 15. September sind alle Kinder und Jugendlichen zwischen 6 und 14 Jahren eingeladen, unterschiedliche Sportarten im Margaretner Bruno-Kreisky-Park auszuprobieren. WIEN/MARGARETEN. Sportliches Programm für die Margaretnerinnen und Margaretner gibt es am 15. September, von 13 bis 16 Uhr im Bruno-Kreisky-Park – dieser verwandelt sich dann zu einer großen Sport- und Begegnungszone. Kostenloses Sportfest Bei freiem Eintritt können gleich bei mehreren Stationen neue Sportarten unter fachlicher...

Hohe Temperaturen sind belastend für den Organismus, vor allem für den Kreislauf. Jedoch ist Sport auch an heißen Sommertagen nicht grundsätzlich tabu. ÖSTERREICH. Allerdings gilt es, einiges zu beachten. Die sportlichen Aktivitäten sollte man am besten morgens einplanen, wenn die Luft noch kühl und die Ozonbelastung noch nicht so hoch ist. Morgenmuffel können ihre Trainingseinheiten alternativ auf die Abendstunden verlegen. Auch, wenn zu diesen Zeiten die Sonneneinstrahlung noch nicht so stark...

Durch körperliche Aktivität steigt die Anzahl der natürlichen Killerzellen. Trotz des Lockdowns und ungemütlicher Temperaturen sollten wir daher auf viel Bewegung an der frischen Luft setzen. ÖSTERREICH. Eine Studie, welche im April im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, zeigte zum Beispiel, dass sportliche Personen ein geringeres Risiko schwerer Covid-19-Verläufe hatten. Bereits länger bekannt ist, dass sportliche Betätigung bei der Stressregulation hilft....

Beachvolleyball in der Brigittenau auch im Winter: Eröffnung der beheizten Halle mit acht Plätzen in der Spielmanngasse. WIEN/BRIGITTENAU. Beachvolleyball im Winter? Scheint zunächst undenkbar. Doch mit der richtigen Ausstattung ist das sommerliche Vergnügen auch bei Minusgraden möglich. Dies beweist die neue Sportstätte in der Brigittenau. In der Beachhalle Spielmanngasse kommen sowohl Hobby- als auch Leistungssportler auf ihre Kosten. Dank der Heizung mit Fernwärme kann man die Courts bei...

Mit bis zu 3.000 Euro fördert die Wiener Gesundheitsförderung (WiG) Projekte für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Grätzel. Unterstützt werden Projekte in den Bezirken 2, 5, 6, 10, 15, 16, 20, 21 und 22. WIEN. Unter dem Motto "Ihre gesunde Idee für den Bezirk!" ruft die Wiener Gesundheitsförderung der Stadt Wien zur Einreichung verschiedenster Grätzelinitiativen auf. Egal ob gesunde Ernährung, gemeinsames Garteln oder Turnen – Projekte aller Art können sich für eine finanzielle Unterstützung...

Auch in diesem Sommer sorgt die Aktion "Bewegt im Park" wieder für ein abwechslungsreiches Sportprogramm im Bruno-Kreisky-Park. WIEN/MARGARETEN. Bei "Bewegt im Park" werden von Juni bis September zahlreiche Bewegungskurse in vielen Wiener Bezirken angeboten. Alle Kurse finden in öffentlichen Parks oder anderen Freiflächen statt, sind kostenlos und werden von professionellen Trainerinnen und Trainern geleitet. „Bewegt im Park“ ist eine Aktion, die vom Dachverband der Sozialversicherungsträger...

Von Biwaksack bis Wettervorhersage: Wer das verlängerte Wochenende für einen Ausflug ins Freie nützen möchte, sollte im Vorfeld einige Tipps beachten. WIEN. Egal, ob man die freie Zeit für eine Mountainbiketour im Wienerwald, für eine Wanderung im Prater oder für eine Klettertour auf der Mitzi-Langer-Wand nützen will: Eine gute Vorbereitung kann einigen Ärger und Verletzungen oder sogar Strafmandate ersparen. Bewegung im Freien sorgt nicht nur für gute Laune und gesunde Hautfarbe, sondern ist...

Der Maurer Sportplatz ist in einem desolaten Zustand. Er soll saniert werden. Vor allem die Laufbahn liegt im Fokus des Interesses. LIESING. Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur wichtig, um den Kopf freizubekommen, sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Gesundheit aus. Das hat uns allen das vergangene Jahr deutlich bewusst gemacht. "Durch Homeoffice und das Einschränken der sozialen Kontakte kann einem zu Hause leicht die Decke auf den Kopf fallen. Umso wichtiger ist es, dass wir...

Für einen spannenden Ausflug braucht man das Stadtgebiet gar nicht verlassen: Wie man am Zentralfriedhof inmitten von drei Millionen Verstorbenen auf rund 2,500.000 Quadratmetern eine unvergessliche Rundwanderung erleben kann, hat die bz für Sie recherchiert. SIMMERING. "A Bankl reißen" oder "die Patschen strecken" - für das Sterben gibt es im Wienerischen eine Menge origineller Ausdrücke. "De Wiama fiadan" gehört genauso dazu wie "mitn Anasiebzger fahrn", hat doch die Linie 71 ihre Endstation...

Die Jubiläumsfeier fiel Corona-bedingt aus. Dafür werden beim WAT Ottakring eifrig Pläne geschmiedet. OTTAKRING. Bewegung ist in Ottakring seit Ende des 19. Jahrhunderts als Parameter für einen ausgewogenen Lebenswandel anzuführen. Im Jahr 1885 wurde der 1. Neulerchenfelder Turnverein gegründet. Ein Jahrzehnt später erfolgte die Umwandlung in einen Arbeiterturnverein. 1919 fusionierten die vier mitgliederstärksten Wiener Arbeiter-Turnvereine schließlich zum Wiener Arbeiter-Turn- und...

Das Frauen-Fitnessstudio "Fitboutique" auf der Wieden unterstützt seine Mitglieder auch während der Schließung beim Workout.  WIEDEN. Nach derzeitigem Stand dürfen Fitnessstudios erst am 7. Jänner wieder ihre Türen öffnen. Um die Zeit bis dahin zu verkürzen, hat sich die "Fitboutique" auf der Wieden (Belvederegasse 18) etwas einfallen lassen: Auf ihrer Homepage www.fitboutique.at gibt es kostenlose Workout-Videos. Live-Kurse und KochanleitungenFür jeden Körperbereich, ob Oberkörper, Beine oder...

Zum zweiten Mal kann sich die Wiener Firmenchallenge großen Erfolg auf die Fahnen heften. 2.512 Teilnehmer schafften gemeinsam mehr als drei Millionen Bewegungsminuten im Jahr 2020. WIEN. Nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr fand die Wiener Firmenchallenge, organisiert von den Wiener Lebens- und Sozialberatern in Kooperation mit SPORTS.Selection und MOVEEFFECT, auch 2020 wieder statt. Ziel dieser Aktion ist, Beruftstätige mehr für sportliche Betätigung zu begeistern. Trotz erschwerten...