Pilates-Training auf den Geräten!

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Wann: 21.12.2017 17:30:00 Wo: Gesundheitsstudio Lechner, Schulgasse 4, 2700 Wiener Neustadt auf Karte anzeigen

Pilates-Training beim Profi - Start jederzeit möglich!!!

Qualität seit 13 Jahren!

Trainiert werden die tiefen Muskelgruppen – besonders Bauch, Rücken, Beckenboden und alle, die Gelenke umspannenden Muskeln.
Dadurch verbessern sich Körpergefühl und Körperhaltung – Dein Körper wird geformt.
Entspannung und Spannung wechseln ab, gleichen Dysbalancen aus und lösen gleichzeitig Verspannungen.
„Vergessene“ Muskelgruppen wie z.B. der Beckenboden werden aktiviert!

In meinen Stunden steht der individuelle Mensch im Mittelpunkt – daher unterrichte ich ausschließlich kleine Gruppen mit 3 bis 6 Personen.
Du kannst nach abgeschlossener Physiotherapie sofort mit dem Training beginnen!

Weitere Termine findest Du auf meiner website am Stundenplan!

Nähere Infos....http://www.baerbl-lechner.at/stundenplan/

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