NÖGKK lädt zum kostenlosen Nordic Walking-Schnupperkurs ein
Das Team des NÖGKK-Service-Centers Wr. Neustadt lädt am 23.5.2018 zum Nordic Walking-Kurs ins Akademiegelände in Wr. Neustadt ein.
Für Gemütlichere startet der Kurs um 16:30 Uhr, in dem ca. 4 km zurückgelegt werden. Um 18:30 Uhr beginnt der Kurs für Sportlichere, die ca. 5 km absolvieren.
Geleitet wird das Training von Sportwissenschaftler Mag. Claus Bader.
Die Teilnahme ist kostenlos. Nordic Walking-Stöcke bitte mitbringen, es können aber einige ausgeliehen werden.
ZIEL DES WORKSHOPS
• Erlernen der optimalen Nordic Walking Technik und integrieren unterschiedlicher Übungen zur Stabilität, Mobilität, Kräftigung, Dehnung und Gleichgewichtsverbesse-rung.
• Die Teilnehmer/innen erhalten das Wissen um in deren Alltag korrekt und selbstbestimmt die Sportart eigenständig durchführen zu können.
NÖGKK - wir vorsorgen Sie!
www.noegkk.at
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