Gesunde Gemeinde Kottes: Vorsorge Aktiv

KOTTES-PURK. Das Programm „Vorsorge aktiv“ wurde in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Kottes – Purk von zwölf Teilnehmern erfolgreich abgeschlossen.
Nach einem guten halben Jahr wöchentlicher Begegnungen konnten die Teilnehmer von einem breiten Angebot an mentalem Gesundheitstraining, Bewegung und gesunder Ernährung profitieren, um damit ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten.
Mit der Psychologin Elisabeth Dallhammer-Wimmer, dem Sportwissenschaftler Günter Steiner und der Diätologin Birgitt Schwarzinger wurde geturnt, gewalkt, entspannt, über Nahrungsmittel gesprochen, gekocht und natürlich Ziele erarbeitet und verfolgt.

Autor:

Bernhard Schabauer aus Zwettl

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