Meditation mit ZEN-Kunst

Erfahren Sie sich an diesem Wochenende selbst und finden Sie Ihre Mitte durch geführte Meditation mit ZEN-Kunst.

- In der Pinselspur erkenn ich mich selbst –

Das Üben der ZEN-Meditation kann zum Aufbau von Stressabwehr, zur geistigen Entspannung, zu mehr Ruhe und Konzentrationsfähigkeit beitragen. Lassen Sie bei diesem Auszeitwochenende in der Stille den Geist zur Ruhe kommen und die geführte Meditation und das bewusste Atmen, das Abschalten von der Hektik der Gedanken unterstützen.

Der Pinsel-Weg ist der Weg der ZEN-Übung mit Pinsel und Tusche. Beim Schreiben der einfachen Linien und Formen kann man erfahren, wie die Lebensenergie aus der Körpermitte während des Ausatmens den Pinsel führt. Es entsteht ein Ausdruck dieses einmaligen Moments. Einfache Übungen aus dem traditionellen Qigong dienen der Harmonisierung des Energiesystems und bewirken Kräftigung und Entspannung.

Mit einem Riesen-Kalligraphie-Pinsel und Farbe malen Sie, auf dem Papier stehend, die Krönung des Seminars: Den ZEN-Kreis (ENSŌ) um Ihren Körper.
Vorkenntnisse sind nicht nötig und die Ergebnisse werden nicht bewertet.

Im Energie-Farbzelt erleben Sie einzeln die Abschlussmeditation mit Klangschalenmusik. Bei einer Schale Tee reflektieren wir über das Erlebte.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Vortragende:
Claudia Königsmann
ZEN Mentaltrainerin

Ort: SONNENTOR Seminarraum, Sprögnitz

Kostenbeitrag: € 288,00 inkl. Verpflegung vom Bio-Gasthaus Leibspeis'

Anmeldung unter:
Telefon: 02875/7256-100
Mail: seminare@sonnentor.at

Termin:
Sa 23. Juli 10:00 - 16:00 Uhr und So 24. Juli 10:00 - 15:00 Uhr

Wann: 23.07.2016 10:00:00 bis 24.07.2016, 15:00:00 Wo: SONNENTOR Erlebnis, Sprögnitz 15, 3910 Sprögnitz auf Karte anzeigen
Autor:

Jürgen Mayrhofer aus Zwettl

following

Du möchtest diesem Profil folgen?

Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde Dich an, um neuen Inhalten von Profilen und Bezirken in Deinem persönlichen Feed zu folgen.

Folgen Sie diesem Profil als Erste/r

Newsletter Anmeldung!

Du willst Infos, Veranstaltungen und Gewinnspiele aus deiner Umgebung?

Dann melde dich jetzt für den kostenlosen Newsletter aus deiner Region an!

ANMELDEN

Newsletter Anmeldung!

Kommentare

online discussion

Du möchtest kommentieren?

Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.

Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen
add_content

Du möchtest selbst beitragen?

Melde Dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.