Kurs: Rücken-Fit

RAPPOTTENSTEIN. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Rücken mit einem abwechslungsreichen Training fit halten möchten. Aufwärm- und Koordinationstraining, funktionelles Training mit diversen Kleingeräten, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungsübungen führen zu Wohlbefinden, mehr Kraft und Beweglichkeit.
Kursbeginn am Montag, 29. Jänner 2018 um 19 Uhr mit zehn Einheiten im Turnsaal Rappottenstein zu 5 Euro pro Einheit. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Kursleitung und Anmeldung bei Renate Hahn unter 0664/4801492 bzw. 02814/8223.

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