21.10.2016, 14:19 Uhr

NÖGKK: Lachen ist die beste Medizin

OTTENSCHLAG. „Lachen ist die beste Medizin“, wusste man schon in der Antike. Wer lacht, atmet intensiver, hat mehr Energie und einen freien Kopf für neue Ideen. Stress wird abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Lachen lindert sogar Schmerzen, denn es stimuliert das körpereigene Morphinsystem.
Wie man mehr Freude in den Alltag bringt und warum lachen bis ins hohe Alter wichtig ist, erfährt man im kostenlosen Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK). Experte Peter Cubasch, MSc zeigt mit Hilfe von einfachen Lachyoga- und Atemübungen, wie Sorgen, kleine Wehwehchen und Stress auf heitere und wirkungsvolle Weise verschwinden können.

NÖGKK-Vortrag „Lachen – die beste Medizin“
Wann: 8. November 2016, 18:30 Uhr
Wo: Gemeinschaftsraum Ottenschlag, Michael-Jank-Gasse 2A
Wir ersuchen um Anmeldung unter Tel. 050 899-2454
oder unter zwettl@noegkk.at.
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