31.05.2017, 09:09 Uhr

NÖ Gebietskrankenkasse lädt zu Achtsamkeitsspaziergängen

Wann? 22.06.2017 16:30 Uhr

Wo? Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, Kreuzberg 310, 3920 Groß Gerungs AT
Groß Gerungs: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs | Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei.
Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen.

Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 22. Juni zu „Achtsamkeitsspaziergängen“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungssübungen, achtsame Dialoge, Reflexion und Austausch für Entschleunigung. Bei Schlechtwetter werden die Schnupperkurse nach drinnen verlegt. Die Teilnahme ist kostenlos.

NÖGKK-Achtsamkeitsspaziergänge
Wann: 22. Juni 2017
Achtsamkeitsspaziergang für „Neulinge“: Beginn 16:30 Uhr 
Für Unerfahrene und Interessierte
Achtsamkeitsspaziergang für „(leicht) Fortgeschrittene“: Beginn 18:30 Uhr 
Für Interessierte mit Vorkenntnissen/Praxiserfahrung (Meditation, Yoga, Autogenes Training u.ä.)
Treffpunkt: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, Kreuzberg 310
Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel. 050 899-2454 oder zwettl@noegkk.at
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