Hilfe beim Neujahresvorsatz Abnehmen
- Kilos verlieren mit dem "Zürcher Ressourcen Modell".
- Foto: Foto: by-sassi/pixelio.de
- hochgeladen von Natalie Nietsch
Mit der Trainingsmethode „Zürcher Ressourcen Modell“ (ZRM), soll das Ziel auf lustvoll-leichte Weise erreicht werden. „ZRM ist Training für Selbstmanagement. Dabei werden psychologische Erkenntnisse mit Ergebnissen neurowissenschaftlicher Forschung verknüpft“, so Psychologin Rosemarie Sedlacek. Mit Hilfe von Bilden werden über Brain-Storming-Techniken individuelle Mottoziele entwickelt, inklusive Sofort-Strategien bei „Umfallern“. Info: www.lebensthemen.at, www.zrm.ch
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