Frauenlauftreff

Vor wenigen Tagen haben an 56 Standorten in ganz Österreich die wöchentlichen „Fit in 12 Wochen“-Lauftrainings für Mädchen und Frauen aller Altersgruppen und jeden Fitnesslevels gestartet. BEZIRK. Auch in den Bezirken Mödling und Baden werden Trainingsläufe angeboten. Das kostenlose Trainingsprogramm bereitet mit Professionalität, Spaß und Gemeinschaft auf das Laufereignis vor. Es richtet sich an Mädchen und Frauen die sich gemeinsam bewegen und ihr ganz persönliches Abenteuer erleben wollen....

MÖDLING/BEZIRK. Ab Anfang September wird im Rahmen der Frauenlauftrainings nach dem Motto „Fit in den Herbst“ wieder wöchentlich gemeinsam trainiert. Die Frauenlauftrainings bieten den idealen Lauf-Einstieg für Anfängerinnen sowie Fortschritt für erfahrene Läuferinnen. Unter der Leitung von geschulten und erfahrenen Laufinstruktorinnen wird nach strukturierten Trainingsplänen gelaufen, die Läuferinnen auf ein ganz neues Niveau bringen. Willkommen sind Frauen und Mädchen aller Leistungsniveaus...

Lauftrainerin Sonja Ponsold trainiert die Laufgruppe 1 in Mödling für den Österreichischen Frauenlauf. Die Teilnahme am Österreichischen Frauenlauf vor zwei Jahren war der Auslöser für Sonja Ponsold sich als Lauftrainerin für diesen jährlichen Laufevent ausbilden zu lassen. Die eigene Motivation zum Laufen an andere weiterzugeben und in der Gruppe eine Dynamik zu erzeugen, ist ihr ein großes Anliegen. Seit einem Jahr leitet sie daher den Frauenlauftreff der Mödlinger Laufgruppe 1, die für die...

MÖDLING/BEZIRK. Unter dem Motto „Fit in 12 Wochen“ starten die Frauenlauftreffs im Bezirk Mödling ab Anfang März. Das Trainingsprogramm ist ideal auf den Termn des österreichischen Frauenlaufs am 26. Mai in Wien abgestimmt. Erfahrene und geschulte Laufinstruktorinnen trainieren nach speziell ausgearbeiteten Trainingsplänen für unterschiedliche Leistungsniveaus. Frauen und Mädchen jeden Alters können unverbindlich, ohne Anmeldung und kostenlos wöchentlich mitlaufen. Die Frauenlauftreffs sind...