Ruhe

... kehrt Ruhe ein. So sollt´es sein, doch nein und nein, schalt´s den Fernseher ein, den Laptop obendrein, das I Phone hab ich eh schon an, dann kommt noch das Tablet dran, irgendwo läuft noch Musik, ein Kind das schreit,  ein Hund der bellt, jetzt ist´s a Ruh da in der Welt!

... die man in Ruhe auf seiner Loggia, Terrasse oder im Garten genießen kann. Nach 5-6 stressigen Arbeitstagen hofft man auf ein wenig Ruhe und Erholung, zumindest einen Tag die Woche. Doch weit gefehlt. In den Häusern, Wohnungen, Gärten und Siedlungsstraßen herrscht die Devise "Ich mache was und wann ich will, ohne Rücksicht auf meine Nachbarschaft". Wie sonst ist es zu erklären, dass trotz gültigen Verbots an Sonntagen Rasenmäher angeworfen werden, Trennscheiben durch Fliesen und...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

Wärme, Ruhe und Bewegung sind gerade zu Beginn der Periode sinnvoll. Gönnen Sie sich Ruhe an Ihren Tagen. Eine Wärmflasche auf dem Bauch wirkt entkrampfend. Kräutertees und Präparate, wie z. B. Mönchspfeffer, wirken Regelschmerzen entgegen. Beratung bietet Ihre Apotheke. Regelmäßiger Sport führt zu einer besseren Durchblutung und setzt Glückshormone frei. Auch Yoga kann helfen, Regelschmerzen vorzubeugen.

Himmlische Boten begleiten unseren Weg. Engel spielen in vielen Glaubenstraditionen eine wichtige Rolle. Wenn man bewusst durch die Stadt geht, nimmt man Sie überall wahr. Oftmals müssen wir dazu unseren Blick nach oben richten. Man findet Sie bei Kirchen, Friedhöfen, Spitälern, Brunnen, der Hofburg, am Graben, der Wiener Pestsäule, vor dem Naturhistorischen Museum, usw. gehen Sie doch auch einmal bewusst in Ihrer Gegend spazieren und entdecken Sie die himmlischen Begleiter. In diesem Workshop...

Mit Reiki haben wir die Möglichkeit die Lebensenergie die uns immer und überall umgibt, an andere und an uns selbst über die Hände weiter zu geben, ohne unsere eigene Energie dafür zu verwenden. Man kommt dabei in einen tiefen Entspannungszustand. Es fallen Stress- und Erschöpfungszustände ab und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt. Reiki ist sehr vielseitig anwendbar und leicht erlernbar. Auf Wunsch ist eine Kurzbehandlung integriert. Inhalt: In dieser Veranstaltung erfahren...