Nordic - Walking

Am Samstag den 10. September 2022 ist es wieder soweit. In Wernstein am Inn fällt zum 16. Mal der Startschuss zum grenzüberschreitenden Zweibrückenlauf. Für alle die sich gerne bewegen und Spaß am Laufen oder Nordic Walken haben wird es Zeit, sich für einen Startplatz unter www.unionwernstein.at anzumelden. Heuer gibt es viel Neues beim Ablauf des Laufevents: Die Startnummernausgabe und Nachmeldungen erfolgen wie bisher beim Gemeindeamt Wernstein. Start und Ziel sind erstmalig bei der Union...

Der Verein Schardenberg 08 ruft  zur Lauf-Länderchallenge – zum ewigen Duell Österreich gegen Deutschland. SCHARDENBERG. "Wir haben uns spontan eine neue Laufchallenge überlegt, um in Zeiten von Lockdown und Grenzschließungen wieder für ein wenig Wettkampf-Feeling zu sorgen. So geht das ewige Duell Deutschland gegen Österreich in eine neue Runde", so die Verantwortlichen von Schardenberg 08. Gestartet wurde die Challenge bereits am 8. Februar. Sie dauert bis 2. April, wobei das Finale am 5....

WERNSTEIN (ebd). Am 20. Dezmeber steht der 9. Xmas Zipfelmützenlauf und Zipfelmützenwalk in Wernstein am Programm. Beginn ist um 9 Uhr. Zu dem Zipfelmützen-Spendenlauf sind alle Läufer, Walker und Geher eingeladen. Gelaufen werden rund 13,4 Kilometer und 80 Höhenmeter. Für Walker und Geher steht eine fünf Kilometer Strecke zur Verfügung. Gestartet wird beim Mariensteg in Wernstein. Das Startgeld gilt als Spende, dass dem Verein "Sportlich helfen e. V." zugute kommt. Das besondere an dem Lauf...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Gewinnen Sie einen Aufenthalt inkl. Anmeldegebühr für den beliebten Volkslauf in Bad Waltersdorf. Gute Stimmung ist garantiert beim bereits 15. ORF Radio Steiermark Lauf, am 01. April 2017. Der beliebte Rundkurs, mit Start und Ziel am Hauptplatz von Bad Waltersdorf, führt entlang von Wiesen und Feldern. Hier geht´s um Gewinnspiel! Tolle Bewerbe warten auf die TeilnehmerInnen: - smoveyWALK und smoveyPOWERRUN (4 km) - Nordic Walking Wertung (4 km) - H2O Juniormeile (800-1.600 m) - Einsteigerlauf...

Diabetes hat viel von seinem Schrecken verloren - vorausgesetzt man hält sich als Betroffener an bestimmte Vorgaben. Dazu zählen regelmäßige Untersuchungen beim Arzt, eine Ernährungsumstellung, viel Bewegung und eine gezielte Medikamenteneinnahme. Programm Therapie Aktiv Damit die Umstellung leichter fällt, bieten viele Hausärzte und Internisten die Teilnahme am Programm "Therapie Aktiv - Diabetes im Griff" an. Schulungen rund um Diabetes, Beratung und Untersuchungen der Augen und Füße sind nur...

Am Samstag den 25. Juni startet der Subener Geländelauf zum 16. mal. Auf der 7,5 Kilometer langen Strecke können die Läufer ihre Fitness unter Beweis stellen. Zeitgleich findet heuer zum 1. mal ein Nordic Walking Bewerb auf leicht verkürzter Strecke statt. Die 6,4 Kilometer führen ebenfalls durch den Lindetwald. Wie jedes Jahr liegt dem Team der Union Suben auch das leibliche Wohl der Zuschauer und Athleten am Herzen. Mit Kuchenbuffet, Brathendl, Pommes und Getränken sollte für jeden Gusto...

SCHÄRDING (ebd). Die ersten beiden Programmpunkte unserer Veranstaltungsreihe „Schärding bewegt sich“ haben vor kurzem stattgefunden. „Nordic Walking“ an einem wunderschönen, kalten Nach-mittag im schönen Grüntal war der erst Programmpunkt. Nach einer kurzen, professionellen Einweisung durch unseren „Nordic Walking“ Trainer Mag. Klaus Bruneder wurde uns bei einer flotten Runde entlang des Inns schnell warm , berichtet Arbeitskreisleiter Günter Streicher. Die zweite Veranstaltung mit dem Titel...

Die "Gesunde Gemeinde" sucht kreative Köpfe zum Mitmachen SCHÄRDING (ebd). Unter dem Motto "Schärding bewegt sich" will der Arbeitskreis "Gesunde Gemeinde Schärding" auch 2013 entsprechende Akzente setzen – und setzt auf die Mithilfe der Bevölkerung. "Gesundheit durch gesündere Ernährung und mehr Bewegung sind heuer eines der Hauptziele unserer Arbeit für die Gesunde Gemeinde", sagt Arbeitskreisleiter Günter Streicher. Geplant sind zahlreiche Aktivitäten, die für mehr Bewegung sorgen. "Es soll...

Das ehrgeizige Ziel, 40.000 Kilometer zu Fuß zu absolvieren, scheint in St. Florian aufzugehen. ST FLORIAN (ebd). Einmal die Erde umrunden – also mehr als 40.000 Kilometer innerhalb von rund zehn Monaten zu wandern, gehen, laufen oder walken – die Idee des Arbeitskreises Gesunde Gemeinde erfreut sich größter Beliebtheit. Demnach „zahlen“ bewegungsfreudige St. Florianer ihre zurückgelegten Kilometer in die Kilometerbank ein – ganz nach dem Motto: „Sprit sparen und Gesundheit tanken.“ Die Aktion...

ST. FLORIAN. Gehen, Laufen, Wandern, Joggen oder Langlaufen – Hauptsache zu Fuß. Die Gesunde Gemeinde St. Florian hat ein außergewöhnliches Sparpaket geschnürt. Bewegungsfreudige St. Florianer zahlen ihre zurückgelegten Kilometer in eine Kilometerbank ein, ganz nach dem Motto: „Sprit sparen und Gesundheit tanken“. Und das Sparziel ist hoch gesteckt: 42.000 Kilometer, also einmal um die ganze Welt, sollen zu Fuß zurückgelegt werden. Die gesammelten Kilometer werden wöchentlich an...