Crossfit

Sabine Dengler, Inhaberin von Brownie CrossFit in Braunau, und Nikola Petrovic haben einen wichtigen Meilenstein in ihrer Fitnessreise erreicht: den erfolgreichen Abschluss des CrossFit Level 2-Trainerscheins. BRAUNAU. Für Sabine Dengler, Besitzerin von Brownie CrossFit, ist es ein vorrangiges Ziel, ihren Mitgliedern das bestmögliche Trainingserlebnis zu bieten. Mit dem Abschluss des CrossFit Level 2-Trainerscheins haben die beiden Coaches ihre Fähigkeiten und Kenntnisse auf ein neues Niveau...

Egal, ob Jung oder Alt – beim CrossFit kann jeder mit jedem trainieren und sich so in Form bringen. BRAUNAU. Das Fitnesstraining CrossFit erfreut sich großer Beliebtheit. Das "Brownie CrossFit" in Braunau bietet Work-outs an, die auf jeden Fitnesslevel und jede Altersgruppe zugeschnitten sind. Geschäftsführerin Sabine Dengler: "Bei uns ist jeder willkommen, unabhängig vom Zustand der Fitness." Bei CrossFit werden die Trainingseinheiten in Ausdauer, Gymnastik und olympisches Gewichtheben...

Die U12 Mannschaft des SK Altheim bereitet sich gerade auf die kommende Saison vor. Nicht nur mit klassischem Fußball, sondern auch mit Crossfit-Zirkeln. ALTHEIM. Die "Jungen Roten Teufel" befinden sich gerade in der Aufbauphase. Dafür wurde von Trainer Markus Penz ein Crossfit-Zirkel organisiert. Stattgefunden hat dieser im "Studio W" von Sonja Reichinger in Weng im Innkreis. "Beim Zirkeltraining handelt es sich um ein Intervalltraining, bei dem verschiedene Stationen nacheinander mit...

22 Teams in allen Altersklassen und aus zahlreichen Boxen nahmen am der Summer Challenge der Braunauer Brownie-Crossfitter teil.  BRAUNAU. Die erfahrenen Athleten absolvierten die Aufgaben zusätzlich noch mit Gewichtswesten. Bei allem Ehrgeiz und Teamgeist steht bei der Summer Challenge der Spaß im Vordergrund. Deshalb gab es auch keine Wertung. Nächstes Jahr soll die Challenge dann zum nunmehr vierten Mal wiederholt werden.

Gschneizt, kampelt und mit Schottenrock pilgerten für zwölf Clans am 22. August nach Treubach um sich bei den Highlandgames zu messen. TREUBACH (höll). Baumstamm werfen, Fass hochschmeissen, Seilziehen und Bogenschießen sind nur ein paar der Disziplinen, die zum klassischen Highlander-Kräftemessen gehören. Die Sportler von CrossFit96 haben am 22. August zu den Highlandgames geladen und zwölf Clans sind dem Aufruf gefolgt: "Jeder Clan besteht aus fünf Clanmitgliedern, die um den Sieg kämpfen",...

Wer stahlharte Muskeln will, muss derzeit kreativ denken: CrossFit-Coach Andreas Mühlbacher weiß wie es geht – bei ihm müssen Kanister, Autoreifen und die eigene Ehefrau als Gewicht herhalten. TREUBACH (höll). "Bei uns in der CrossFit-Box herrscht natürlich aktuell Stillstand – das gilt aber noch längst nicht für unsere Sportler", berichtet Andreas Mühlbacher. Er ist Headcoach von CrossFit 96 in Treubach und weiß, wie er seine "96er" auch in Zeiten der Ausgangsbeschränkung zum Sport motivieren...

SIMBACH. Die besten Athleten der Welt ermitteln bei den "CrossFit Games" die "fittestens Menschen der Welt". Eine Art sich für den Bewerb zu qualifizieren ist die Teilnahme am Online-Wettkampf "Corssfit Open". Die Sportler der  CrossFit Box Simbach hat fünf Wochen lang ihr Bestes gegeben: So erreichte Holger Bartsch, Trainer der Box, holte in seiner Klasse den 11. Platz für Deutschland. Die Braunauerin Tereza Moise gelang Platz fünf für Rumänien.  Die jüngste Athletin, Emilia Bartsch, erkämpfte...

BRAUNAU, SIMBACH. Am Pfingstwochenende war es so weit: Sechs motivierte Sportler betrieben 24 Stunden lang "CrossFit". Die Trendsportart kommt aus Amerika und ist eine Fitness- sowie eine Wettkampfsportart. Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtheben und Turnen werden dabei miteinander kombiniert. Die sechs Sportler aus der Region stellten sich gegen insgesamt 30 Mannschaften aus der ganzen Welt.  Zu Mittag des 8. Junis begann das Spektakel, am Sonntag, Punkt 12 Uhr, war es zu Ende. Jede Stunden...

WENG. Die Athleten des AK Weng/Crossfit96 haben beim Landesliga Wettkampf in Ranshofen ein Zeichen gesetzt. Sie haben erstmals in der Geschichte der oberösterreichischen Liga eine reine Frauenmannschaft an den Start geschickt. Vier der fünf Damen stiegen erstmals auf eine Wettkampfbühne. Mit den beiden routinierten, reinen Männermannschaften konnten sie zwar nicht mithalten, dennoch hat das Team für Aufsehen und einen gelungenen Auftritt gesorgt.

LOCHEN. Am Samstag, den 29. Oktober, um 13 Uhr wird zusätzlich das Oberösterreichische Nachwuchscup Finale ausgetragen, bei dem unter Anderem ein großes Talent der Union Lochen, Lena Raidel aus Strasswalchen (Tochter des Bankdrück Weltmeisters Christian Raidel), an den Start gehen werden. Die Lochner werden mit etwa acht bis neun Nachwuchs-Athleten das größte Aufgebot stellen. Der Landesliga-Bewerb ist das Finale zwischen folgenden vier Mannschaften: Der Union Lochen, dem WKG WSV-ATSV Ranshofen...

Am Samstag fand zum Jahresauftakt die Vereinsmeisterschaft der Ranshofner Gewichtheber statt. Nach einer der besten Saisonen in der Vereinsgeschichte im abgelaufenen Jahr mit dem Vize-Staatsmeistertitel und Vize-Landesmeistertitel mit den beiden Mannschaften, haben sich unsere Athleten im Winter wieder auf die bevorstehende Saison intensiv vorbereitet. Um den aktuellen Trainingsstatus abfragen zu können bittet sich natürlich 2 Wochen vor dem Bundesliga-Wettkampf eine Vereinsmeisterschaft...

TREUBACH. CrossFit ist ein breitgefächerter, abwechslungsreicher Athletiksport. Olympisches Gewichtheben, Turnelemente, Ausdauerbelastung wie 21.097 Meter Rudern, Gewichtschlitten ziehen und noch viel mehr gab es bei den letzten CrossFit Weltmeisterschaften zu sehen. Die Sieger der CrossFit Games dürfen sich wohl zurecht als "The Fittest on Earth" bezeichnen. Die Qualifikation für die im Sommer in Amerika stattfindende Weltmeisterschaft läuft bereits. Mit dabei sind mit dem Braunauer Daniel...

Crossfit verfolgt das Ziel einer kompletten, ganzheitlichen Ausbildung TREUBACH (ah). CrossFit ist hierzulande eine noch eher weniger bekannte Sportart. Ziel ist eine komplette, ganzheitliche Ausbildung der Sportler. Vielseitigkeit und Abwechslung steht dabei an oberster Stelle. In Treubach können Sportler und Fitnessbegeisterte unter der Anleitung von Trainer Andreas Mühlbacher die von Amerika kommende Sportart trainieren. Anfang Oktober nahmen nun auch Sportler aus Treubach unter dem...

TREUBACH (höll). Unter 3000 Bewerbern aus Österreich, Deutschland und der Schweiz haben sich die Innviertler Crossfit-Athleten Selina Ortner und Helmut Hütter ins Finale von "Cry me a river" gekämpft. Im deutschen Ilshofen traten die beiden in ihren Altersklassen an – und überzeugten. Der Uttendorfer Helmut Hütter sicherte sich in der Klasse "Masters +" die Bronzemedaille. Die erst zehnjährige Selina Ortner aus Treubach landete auf dem vierten Platz.

56 starke Athleten aus dem Bezirk haben sich für den größten CrossFit-Bewerb angemeldet. TREUBACH (höll). 3000 wollen dabei sein – nur 132 werden genommen. Die Rede ist vom größten CrossFit-Wettbewerb im deutschsprachigen Raum. CrossFit ist eine neue Trendsportart, die auch im Bezirk Braunau immer beliebter wird. Erst seit wenigen Monaten gibt es in Treubach ein eigenes Trainingszentrum – eine sogenannte "CrossFit-Box". Unter der Leitung von Trainer Andreas Mühlbacher haben sich aus dem Bezirk...

Autos ziehen, Gewichte stemmen und Traktorreifen verhauen: CrossFit ist DER neue Trendsport. TREUBACH (höll). Die Fitnessbranche ist im Wandel. Das Abarbeiten von Trainingsplänen gehört langsam der Vergangenheit an. Funktionales Training ist heute angesagter den je. Der neue Trend nennt sich CrossFit. Seit drei Jahren ist der Treubacher Andreas Mühlbacher "Funktional-Trainer" – letzte Woche hat er das offizielle "CrossFit"-Zertifikat erhalten. "Ich bin Gewichtheber und habe schon immer für...