Beckenbodentraining

PelviQueens setzt mit provokanten „2 Minuten 2 Millionen“-Pitch ein Zeichen gegen Tabus und bekommen einen Deal. STEYR, WARTBERG OB DER AIST. "So ist es also in der Öffentlichkeit zu stehen und plötzlich die Selbstkontrolle zu verlieren!" Mit diesen Worten starteten Magdalena Rechberger und Judith Sacher ihren Pitch bei "2 Minuten 2 Millionen".  Sich kein Blatt vor den Mund zu nehmen und über Themen zu sprechen, über welche sonst geschwiegen wird - dafür sind die PelviQueens, Magdalena...

LASBERG. Die Gesunde Gemeinde Lasberg organisiert einen interessanten Vortrag zum Thema "Der Beckenboden – Anatomie, Funktion und Training", und zwar am Mittwoch, 31. Jänner, 19.30 Uhr, im Gasthaus Ott. Vortragende ist Maria Horner, Leitende Physiotherapeutin vom Landeskrankenhaus Freistadt. Eintritt: freiwillige Spende.

Bei einer Blasenschwäche kann es zu einem unkontrollierten Harnverlust kommen. Ein Blasentraining wirkt dem entgegen. Ursachen für Blasenschwäche können altersbedingte oder hormonelle Veränderungen, sowie Entzündungen und Operationen sein. Auch Schwangerschaften und Geburten beeinträchtigen den Schließmuskel. Betroffene schämen sich obgleich ihrer Blasenschwäche oft und sprechen nicht gerne darüber. Mit den folgenden Tipps können die Beschwerden jedoch gut gelindert werden. Gewichtsreduktion Zu...

Die Beckenbodenmuskulatur wird häufig vernachlässigt, dabei lässt sie sich gleichsam trainieren wie Bizeps und Bauchmuskeln. Mit Beckenbodentraining kann z.B. Harninkontinenz verbessert werden. Der Beckenboden besteht aus einer dreischichtigen Muskelgruppe. Diese schließt den Bauchraum nach unten ab und hält die inneren Organe in Position. Bei Frauen befindet er sich zwischen Vagina und Anus, bei Männern zwischen Hoden und Anus. Die Beckenbodenmuskulatur kann durch Geburten, das Alter oder...

FREISTADT. FREISTADT. Die gynäkologische Abteilung des Landes-Krankenhaus Freistadt erweitert ihr Leistungsangebot. In einer eigenen „Beckenbodensprechstunde“ finden Frauen mit Beckenbodensenkungsbeschwerden und ungewolltem Harnverlust eine kompetente Anlaufstelle. Sie können sich zu einer ambulanten Begutachtung anmelden. „In unserer Beckenbodensprechstunde erhalten die Patientinnen eine umfassende Beratung und Diagnostik, bestehend aus exakter Anamnese mit frauenärztlicher Untersuchung,...