Selbstverteidigungskurs

„Ich rette mich“ hieß es heuer zwei Mal beim Training mit dem Sicherheitsexperten Markus Schimpl. Der ehemalige Personenschützer und erfolgreiche Judoka kam auf Einladung des Frauennetzwerkes in die Bezirkssporthalle. ROHRBACH-BERG. In seinem altersadäquaten Leitfaden „ich rette mich“ beschreibt Sicherheitsexperte Markus Schimpl Techniken zur Selbstverteidigung, die auch sofort zum Einsatz kamen. Alles in allem also wichtige Infos und Wissenswertes zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und...

Auf Initiative der Freiheitlichen Frauen fand in Helfenberg ein achtstündiger Selbstverteidigungskurs statt. HELFENBERG. Um im Ernstfall richtig zu reagieren, wurden im Rahmen des Kurses unangenehme und gefährliche Situationen nachgestellt und Techniken zur effektiven Abwehr geübt."Unser Selbstbewusstsein ist durch dieses Training jedenfalls gestärkt", zeigen sich die Teilnehmerinnen und die Organisatorin des Kurses, Ulli Wall, zufrieden.

Rohrbach-Berg: Heuer jährte sich der Selbstverteidungskurs für Mädchen der NMS Rohrbach zum 12. Mal. Auf Wunsch der Schülerinnen und Erziehungsberechtigten finden alljährlich 5 Nachmittage zu diesem Thema statt. Der Inhalt des Kurses geht speziell auf die Sicherheitsbedürfnisse der Mädchen ein. Richtig reagieren In der ersten Phase des Kurses werden jene Barrieren abgebaut, die dazu führen, dass unangenehme oder angstmachende Situationen, verdrängt werden. Bei der präventiven Selbstverteidigung...

PEILSTEIN. Am Sonntag, 11. September, startet von 18.30 bis 20 Uhr in der Mehrzweckhalle ein fünfteiliger Selbstverteidigungskurs. Erich Eibl vom Fit&Fight-Center in Linz zeigt, wie man sich im Ernstfall wehren kann. Eibl arbeitet mit dem Real defense concept (RDC). Dafür sind keine körperlichen Voraussetzungen erforderlich, mitzubringen sind nur bequeme Kleidung und ein Getränk. Kosten: 50 Euro pro Person (inklusive Abwehr-Stick). Anmeldungen sind bei Rosa Pernsteiner: 0650/7960405...

SCHWARZENBERG. Einen Selbstverteidigungskurs für Frauen veranstaltet die FPÖ Schwarzenberg und die FPÖ Klaffer an zwei Freitagen am 24. Juni und am 1. Juli im Turnsaal Schwarzenberg. Bei dem Workshop werden jeweils von 19 bis 21 Uhr praktische Übungen erlernt und praxisnah geübt. Ein Krav Maga Landestrainer wird den Teilnehmerinnen das zeitgemäße und effiziente Selbstverteidigungssystem Krav Maga Concept näher bringen. Diese Art der Selbstverteidigung baut auf Konzepte der Konfliktlösung,...

AIGEN-SCHLÄGL. Am Samstag, 11. Oktober, startet von 9 bis 11 Uhr der 16-stündige Selbstverteidigungskurs im Turnsaal der Neuen Mittelschule Aigen-Schlägl. Janeth Laurenciana, geprüfte Karatetrainerin zeigt wie man sich mit einfachen Handgriffen sicher gegen körperliche Gewalt verteidigt. Kurskosten: 55 Euro für acht Doppelstunden. Anmeldung: Gemeindeamt Aigen: 07281/6252.

Anmeldefrist bis 24. Oktober verlängert. Das Familiennetzwerk startet am 27. Oktober mit Selbstverteidigungskursen für Frauen und Mädchen. In drei Gemeinden informieren Spezialisten der Polizei. Einige Restplätze gibt es dafür noch. Darum rasch - bis spätestens 24. Oktober - bei einem der drei Gemeindeämter St. Ulrich, Kleinzell oder Neufelden anmelden. Kursstart ist am 27. Oktober (dann an fünf Samstagen zu jeweils zwei Stunden). In St. Ulrich (Volksschule) ist jeweils um 12.30 Uhr Beginn, in...

Familiennetzwerk startet Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen mit Spezialisten der Polizei. Von Evelyn Pirklbauer ST. ULRICH, KLEINZELL, NEUFELDEN. "Schon das Wissen, sich im Fall des Falles verteidigen zu können, gibt Sicherheit und Selbstvertrauen", sagt Roswitha Öhler. Der Leiterin des Familiennetzwerkes Mühltal war es wichtig, dass die Selbstverteidigungskurse von Spezialisten geleitet werden. Polizist Werner Drescher ist einer von ihnen. Seit fast zehn Jahren ist der ehemalige...