Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Selbstverteidigungskurs für Frauen startet

STEYR. Am Mittwoch, 5. März, startet der ATSV Steyr Judo einen Selbstverteidigungskurs für Frauen in der HTL-Turnhalle. Der Kurs findet acht Mal mittwochs, von 19.30 bis 20.30 Uhr, statt. Mitzubringen ist Turnbekleidung (ohne Turnschuhe). Trainer ist Harald Kerbl, um Voranmeldung wird gebeten. Info: judo-steyr@hotmail.com oder unter www.judoatsvsteyr.jimdo.com

OÖ
Steyr & Steyr Land
Sandra Kaiser

Selbstverteidigung für Ordinationsteam und Patienten

STEYR. Unter der Leitung der Steyrer Kampfsportlerin Ulrike Mayr und Trainer Wolfgang Habel vom ASKÖ Kickboxclub Steyr wurde das Team der Kieferorthopädische Ordinationum von Dr. Elisabeth Schubert und deren Patienten in der Kunst der Selbstverteidigung unterrichtet. Spielerisch unterrichteten die beiden Trainer die effektiven Techniken um sich in jeder Situation verteidigen zu können. Auch auf Kraft und Kondition wurden Wert gelegt. Selbstverständlich kam auch der Spaß nicht zu kurz.

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Steyr & Steyr Land
Sandra Kaiser

Kickboxtraining startet wieder

STEYR. Kickboxen ist als effektives Ganzkörpertraining geeignet, welches sich hervorragend als Ausgleich zum stressigen Alltag bewehrt hat. Es sind keine besonderen Vorraussetzungen erforderlich. Trainiert wird jeden Montag und Donnerstag von 18.30-19.30 Uhr in der Schule Ennsleite (Glöckel Straße). Ein Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Auf Wunsch werden auch gezielte Selbstverteidigungskurse angeboten.