Glücklich

BUCH TIPP: Christof Kessler – "Glücksgefühle – Wie Glück im Gehirn entsteht ..." Jeder möchte möglichst viele Momente des Glücks erleben - manche brauchen dafür immer stärkere Reize oder gar Drogen. Was sich im Gehirn abspielt, wenn wir glücklich sind oder ein Glücksgefühl erleben und welche Zusammenhänge zwischen Glück und den Abgründen der Depression bestehen, erklärt der Neurologe Christof Kessler anhand moderner Hirnforschung sowie aus der Praxis. Verlag C. Bertelsmann, 384 Seiten, 22,70 €...

Lachen-atmen –in den Frühling starten Die Natur blüht auf und wir wollen es ihr nachmachen durch fröhliches Beisammensein mit Übungen aus dem Lachyoga. Das nach außen gerichtet, befreiende und kommunikative Lachen mit dem nach innen gerichteten, spürsamen Atmen zu verbinden ermöglicht, sich in seiner vollen Lebendigkeit zu erleben…. Doch aufgepasst, lachen und atmen kann glücklich machen und Frühjahrsmüdigkeit vertreiben! Inhalte: Lachyoga und Atemübungen, kurze theoretische Inputs Termin:...

BUCH TIPP: Denis Mourlane – "Emotional Leading" Privat und beruflich ist richtige Führung gefragt. Denis Mourlanes gibt Tipps und Anregungen für die Praxis auf Basis eines wissenschaftlich fundierten Modells. Fünf Grundbedürfnisse können motivieren: Orientierung und Kontrolle, Selbstwerterhöhung und Selbstwertschutz, Lustgewinn und Unlustvermeidung, Bindung, Kohärenz, Stimmigkeit und Sinn. Einfach lesen und ausprobieren! Verlag dtv Premium, 260 S., 16,40 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier:...

Am 6. Juli feiern wir den Tag des Kusses! GRIESKIRCHEN. Pünktlich zum Happy End kommt im Märchen der innige Kuss. Wir alle möchten gerne von einem Prinzen, einer Prinzessin wachgeküsst werden: Küssen ist die zärtlichste Geste zwischen zwei Menschen und macht glücklich! Zu Beginn der Beziehung, in der romantischen Phase der Liebe, ist Küssen ganz selbstverständlich. Oft wird diesem Zeichen der Zuneigung in längeren Beziehungen weniger Bedeutung beigemessen und die Zärtlichkeit vernachlässigt....