Sport

Beiträge zum Thema Sport

LokalesBezahlte Anzeige
Unvergessliche Gipfeltouren mit der Familie in der Region Bad Kleinkirchheim erleben
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Bad Kleinkirchheim
Sonnenschein-Momente: Den Sommer in Bad Kleinkirchheim genießen

BAD KLEINKIRCHHEIM. Wer die Vielfalt sucht, ist in der Region Bad Kleinkirchheim genau richtig: Inmitten der sanften Alpinwelt der Kärntner Nockberge warten magische Berg- und Seen-Erlebnisse und persönliche Sonnenschein-Momente auf Schritt und Tritt. Die Region liegt im Herzen Kärntens und bietet Alpine Wellness, unvergessliche Gipfeltouren, ein 750 Kilometer langes, legales Mountainbike-Streckennetz, den höchstgelegenen Golfplatz Kärntens, abwechslungsreiche Wassersportabenteuer und...

  • 25.05.20
Sport
Der OÖ Fußballverband belohnt mit einer Corona-Punkteprämie in Höhe von insgesamt 50.000 Euro das spezielle Engagement in diesen herausfordernden Zeiten.

Corona-Punkteprämie
50.000 Euro für soziale und kreative Aktionen

Die Corona-Krise hat Fußballvereine abseits der Probleme rund um die temporäre Einstellung des Trainings- und Spielbetriebs mit vielen Herausforderungen und Fragen konfrontiert. Der OÖ Fußballverband belohnt das besondere Engagement jetzt mit 50.000 Euro in einem Wettbewerb. Wie kompensiert man den Ausfall von Einnahmen? Wie können die Vereinsmitglieder mobilisiert werden? Wie können Vereine in dieser Zeit etwas Sinnvolles für die Gesellschaft leisten? Beispiele waren etwa Fußballer, die...

  • 23.04.20
Lokales
Ausgewogene Ernährung und viel Bewegung gehört dazu.
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"Corona-Alltag"
Körper und Geist in Schuss halten

Home Office, geschlossene Schulen, Kurzarbeit – Experten geben gesunde Tipps zum Corona-Alltag. BEZIRKE EFERDING, GRIESKIRCHEN (jmi). Die Corona-Krise massiv in den Alltag ein – das weiß auch Martin Schmid, Psychologe bei EXIT-sozial: „Der gewohnte Tagesablauf ist uns abhanden gekommen, viele sinnstiftende Tätigkeiten wie Arbeit oder Treffen mit Freunden können gerade nicht wie gewohnt gelebt werden. Das äußert sich in Niedergeschlagenheit, Angst sowie depressiven Gefühlen und Grübeleien."...

  • 01.04.20
Sport
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Bewegung
Mach dein Zuhause zum Spielplatz

PÖTTING: Das Start-up-Unternehmen sport-attack stellt Sport- und Spielbegeisterten und allen, die es werden möchten, Spiele und Übungen für zu Hause zur Verfügung. Völlig kostenlos und mit garantiertem Spaßfaktor für die gesamte Familie.  #stayathome | Bewegung in den eigenen 4 WändenDie Corona-Krise hat die Welt fest im Griff. Um der Pandemie Herr zu werden, wurde die Bewegungsfreiheit der gesamten Bevölkerung massiv eingeschränkt. Doch was tun, wenn Besuche auf Spiel- und Sportplätzen...

  • 31.03.20
  •  1
Gesundheit
Ein guter Laufschuh gibt dem Fuß Halt, lässt den Zehen Raum und  dämpft auf hartem Untergrund.
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Start in die Laufsaison
Fünf Tipps für richtiges Lauftraining

Mit den milden Temperaturen steigt die Lust, sich im Freien zu bewegen. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, gibt fünf Tipps für richtiges Lauftraining.  OÖ. Laufen wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Lauftraining beugt Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor, stärkt das Immunsystem, wirkt antidepressiv und senkt das Risiko für Krebs und Diabetes. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl,...

  • 11.03.20
Sport

Bad Schallerbacher Schitag 2020

Die Marktgemeinde Bad Schallerbach veranstaltete auch in diesem Jahr wieder einen Schitag. Dazu lud der zuständige Sportreferent, Ausschussobmann Hans Jörg Scholl am Samstag, 29. Februar 2020 zu einem gemeinsamen Schitag nach Haus im Ennstal ein (die Kosten für die Busse – einem Familienbus und einen Aprés-Ski-Bus - übernahm auch diesmal wieder die Marktgemeinde Bad Schallerbach). 90 schibegeisterte Erwachsene und Kinder konnten zu dieser Veranstaltung begrüßt werden und verbrachten bei...

  • 03.03.20
Wirtschaft
Die Geräte wurden beim Besuch der BezirksRundschau gleich getestet.

Fitnesscenter
Mitterlehner eröffnet in Grieskirchen

Erst kürzlich hat in der Trattnacharkade 1 in Grieskirchen eine neues Fitnessstudio eröffnet – Mitterlehner möchte seinen Kunden zu mehr Wohlbefinden verhelfen. GRIESKIRCHEN. Das Fitnessstudio Mitterlehner hat mit dem Standort in Grieskirchen nun seinen achten Stadtort in Oberösterreich eröffnen können. Die geschulten Mitarbeiter möchten mit Rat und Tat bei Fragen rund um Fitness zur Seite stehen. Im Studio gibt es verschiedenste Geräte, die zum Kraft oder Cardio Training verwendet werden...

  • 20.01.20
Sport

Trainingsmethoden: Fahrstpiel- und Intervallmethode
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 10)

Wir wünschen allen Leserinnen und Leser: Frohe Weihnachten! Gleichzeitig wollen wir die Chance nutzen, um auf die Anmeldung für den Internationalen Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach hinzuweisen. Dein Trainingsaufbau für den Volkslauf ist abgeschlossen und deine Form ist überragend. Jetzt anmelden! Im letzten Artikel vor dem Silvesterlauf behandeln wir verschiedene Trainingsmethoden, die du im neuen Jahr gleich umsetzen kannst. In den Feiertagen kommt der ein oder andere Starter,...

  • 25.12.19
Sport
Planking
Video
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Krafttraining für LäuferInnen und Läufer
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 9)

Heute haben wir ein sehr wichtiges Themengebiet für euch vorbereitet. Aber keine Angst, das Training macht sehr viel Spaß.  Krafttraining für Läuferinnen und Läufer Wir gehen im Speziellen auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur ein. Auch hier gilt, dass grundsätzlich mit einem Krafttraining jederzeit gestartet werden kann. Egal ob jung oder alt, wenn man es richtig anstellt, bringt es jede Menge Vorteile mit sich.  Warum Krafttraining für Läuferinnen und Läufer? Viele Läufer...

  • 08.12.19
Sport

Ausdauertraining im Kindesalter / fortgeschrittenen Alter
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 8)

Hast du dich gut ernährt diese Woche? Unser heutiges Thema: Ausdauertraining im Kindesalter / fortgeschrittenen Alter Grundsätzlich kann mit dem Ausdauertraining jederzeit gestartet werden. Egal ob jung oder alt, wenn man es richtig anstellt, bringt es jede Menge Vorteile mit sich. In diesem Artikel wird etwas genauer auf die aerobe Ausdauer eingegangen.  Im "fortgeschrittenen" Alter: Wir alle wünschen es uns, aber es ist leider unmöglich, ewig jung zu bleiben. Dennoch eröffnet uns...

  • 01.12.19
Sport
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Ernährung
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 7)

Die Wehwehchen haben wir hinter uns. Es wird wieder Zeit, sich erfreulicheren Themen zu widmen. Und genau das machen wir im heutigen Artikel! Hierfür haben wir uns eine Expertin mit ins Team geholt. Patrizia Aspalter ist Ernährungstrainerin. Mehr zu ihrer Person findest du unter: Instagram: patrizi_a_la_dna Facebook: à la DNA - personalisierte Ernährung Der wöchentliche Hinweis auf den Int. Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach darf natürlich auch nicht fehlen! ANMELDEN!!! Nur noch 37...

  • 24.11.19
Sport

Muskelkater | Verletzungen
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 6)

Wie war deine Woche? Sicher machst du die Fortschritte, die du dir vorgenommen hast. Kleiner Reminder zu Beginn: ANMELDEN für den Int. Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach!!! Im letzten Artikel wurden 2 Themen behandelt, die im Lauftraining vorkommen können: SeitenstechenMuskelkrämpfe Dieser Themenblock wird im heutigen Artikel fortgesetzt. Was soll ich bei einem Muskelkater oder einer Verletzung machen? Jeder Sportler, jede Sportlerin wurde sicher schon einmal von einem...

  • 16.11.19
  •  2
Sport

Seitenstechen, Muskelkrämpfe
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 5)

Wie läuft dein Training? In den letzten beiden Artikel ging es sehr viel darum, deine Warm-up-Routine sowie deinen Laufstil zu optimieren. Ach, übrigens: Bist du schon für den Internationalen Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach angemeldet? Hast du dir schon den 12-wöchigen Trainingsplan runtergeladen? Nein??? Na dann wird es Zeit. Nur noch 53 Tage bis zum Lauf!!!  Heute beschäftigen wir uns mit 2 Themen: Seitenstechen und Muskelkrämpfe Jede Sportlerin, jeder Sportler...

  • 07.11.19
  •  2
Sport

Dynamisches Dehnen
Gemeinsam FIT für den Raiffeisen Silvesterlauf 2019 in Peuerbach (Teil 4)

Hast du deinen Laufstil schon verbessert? Im heutigen Artikel erfährst du mehr zum Thema: Beweglichkeit durch dynamische Dehnübungen und MobilisationDefinition: „Die Beweglichkeit ist die Fähigkeit des Sportlers, Bewegungen mit großer Schwingungsweite (Amplitude) selbst oder durch äußere Kräfte in einem oder in mehreren Gelenken ausführen zu können“ (vgl. Weineck, 2015). Als andere Begriffe für Beweglichkeit gelten auch z.B. Flexibilität, Gelenkigkeit, Mobilisation und Dehnungsfähigkeit....

  • 31.10.19
Sport
Die Union Eferding Stamm startet wieder in die Turnsaison.

Fitness
Fit in den Herbst mit der Union Eferding

Die UNION Eferding Stamm bringt Bewegung in den Herbst und bietet auch heuer wieder zahlreiche Turnangebote.  EFERDING. In der neuen Turnsaison wird wieder ein vielfältiges Bewegungsprogramm für Kinder (Mutter/Kind, Kindergarten, Turen für Schüler) und Erwachsene angeboten, wie etwa heuer neu Piloxing, Wirbelsäule/Gleichgewichts- und Koordinationstraining, Herz-Kreislauftraining, Bauch/Beine/Po mit Faszientraining, Smovey, Gesundheitsgymnastik, Fit by Dance mit Moses, Fit 50+, Schigymnastik...

  • 02.09.19
Gesundheit
Die Virtual-Reality-Therapiestation wurde nach der Testphase am Ordensklinikum Linz beim European Forum Alpbach der Öffentlichkeit vorgestellt.
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Innovation im Ordensklinikum Linz
Virtuelle Realität motiviert Krebs-Patienten zur Bewegung

Bewegung ist für Patienten mit Krebs ein wesentlicher Genesungsfaktor. Um die Patienten dazu zu motivieren, setzt man im Ordensklinikum Linz zusammen mit dem Linzer Unternehmen „Netural“ auf eine Virtual-Reality-Therapiestation (VRhealthy). OBERÖSTERREICH. VRhealthy heißt das Produkt, das körperliche Aktivität mit dem Erkunden und Steuern von virtuellen Welten verknüpft. Die Lösung besteht aus einem Trainingsgerät, in diesem Fall einem therapieüblichen Ergometer, das mit einer VR-Brille und...

  • 26.08.19
Gesundheit
Ausdauertraining ist ideal bei Stoffwechselproblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen.
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Sport und Gesundheit
Bewegung als Medizin

BEZIRK. Sport kann sowohl das alltägliche Wohlbefinden stärken, als auch gegen Krankheiten vorbeugen und Behandlungen und Heilungsprozesse unterstützen. Ein vielseitig einsetzbares Mittel ist da Ausdauertraining. "Bei Stoffwechselproblemen und Herz-Kreislauf Erkrankungen sind Sportarten wie Radfahren, Walken oder Laufen ideal. Diese und ähnliche Bewegungsformen, bei denen über längere Zeit mit eher niedriger Belastung trainiert wird, sind auch gut für die Psyche", erklärt Christoph Sauer,...

  • 06.06.19
Wirtschaft

Charity
Guschlbauer Golf-Charity - 5.000 Euro für Netzwerk Gehirn

Haag / Hausruck. Anlässlich des 100jährigen Firmenjubiläums lud das Unternehmen Guschlbauer Backtradition zu einem Charity Golf-Turnier in den GC Maria Theresia. Mehr als 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer, darunter Österreichs Olympia-Golferin Christine Wolf und Biathlon-Legende Christoph Sumann, folgten der Einladung und schwangen für den guten Zweck die Schläger. Am Ende des Tages durfte sich Familie Guschlbauer über Spenden in Höhe von 5.000 Euro freuen, die der Organisation „Netzwerk...

  • 03.06.19
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17-jähriger Grieskirchner beweist sein Talent
Gutes Formel 4 Debütwochenende von Nico Gruber

In seinem allerersten ADAC Formel 4 Rennen landete Nico Gruber auf Platz 14 im 20er Fahrerfeld, war aber nicht ganz zufrieden. „Es wäre noch mehr drin gewesen, aber wir konnten noch nicht das ganze Potenzial des Wagens abrufen", so der 17-Jährige. Die Aufgabe für den regierenden British Formula Ford Rookie Champion war enorm schwer – neues Team, neuer Wagen, neue Strecke, und neue, deutlich routiniertere Gegner. Im zweiten, verregneten und daher chaotischen Lauf lag Gruber lange Zeit im...

  • 01.05.19
FreizeitBezahlte Anzeige
49 Bilder

Ferienprogramm mit Mehrwert
Spielend Englisch lernen

Die Welt wächst immer mehr zusammen und die Weltsprache Nr. 1 – Englisch – wird für unsere Kinder mehr und mehr zur Notwendigkeit. OÖ. Hello English! - The English Teaching Academy (TET) ist eine österreichische gemeinnützige Bildungsinitiative mit verschiedenen Standorten, die Englisch als Unterrichtssprache in Schulen fördert. Die TET Academy bringt ein ganzheitlich englisches und interdisziplinäres Lernumfeld in die Klassenzimmer und ermöglicht so kulturellen Austausch. In diesem Umfeld...

  • 30.04.19
  •  1
Gesundheit
Zu zweit fällt der Einstieg im Frühling noch leichter.

Endlich joggen
Gut vorbereitet in die Laufsaison

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge...

  • 18.04.19
Politik
Sportlandesrat Markus Achleitner präsentierte das Experten-Gremium „Prävention für Sport in OÖ“.

Markus Achleitner
Experten-Gremium gegen sexuellen Missbrauch im Sport

OÖ. Vor allem die zuletzt bekannt gewordenen Vorwürfe rund um sexuellen Missbrauch im Sport haben den zuständigen Landesrat Markus Achleitner dazu veranlasst, tätig zu werden. Ein breit aufgestelltes Experten-Gremium – koordiniert durch den Verein „100 % Sport“ – wurde damit beauftragt, ein Konzept zu erstellen. Präventions- und Schutzkonzept Das Gremium unter der Leitung von Katja Dienstl, Referentin „100 % Sport“ in Oberösterreich, hat bereits seine Tätigkeit aufgenommen. Erstellt wird...

  • 12.04.19
Freizeit
Beim Yoga ist nicht nur die körperliche Gesundheit wichtig, sondern auch die geistige.
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Mit Körper & Geist
Rundum gesund sein

Der Begriff "Gesundheit" umfasst mehr als nur die äußeren oberflächlichen Indikatoren. Yogalehrer Christian Obermair erklärt, warum auch das geistige Wohlbefinden eine wichtige Rolle spielt.  BAD SCHALLERBACH (ini). Gesundheit basiert auf drei Säulen: der körperlichen, der geistigen und der seelischen Gesundheit. „Als Yogalehrer gehe ich immer in Richtung Bewegung und bewusste Atmung. Jeder muss hier seinen eigenen Weg finden, in unserer schnelllebigen Zeit einem gewissen Lebensstil folgen...

  • 27.03.19
Freizeit
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Gemeinsam haben wir Spaß
Nachtrodeln der Landjugend Bezirk Eferding

Am 23. Februar ging es für rund 75 Landjugendliche aus dem Bezirk Eferding nach Schladming. In der Tauernalm wurde ein leckeres Ripperlessen genossen und danach ging es auf die Rodelbahn. Die Ortsgruppen lernten sich untereinander besser kennen und auch der Spaß kam nicht zu kurz. In Schladming trafen wir auch andere Landjugendgruppen aus Oberösterreich. Nach dem Nachtrodeln ist vor dem Nachtrodeln, die Vorfreude ist schon wieder groß fürs nächste Jahr.

  • 25.02.19
  •  1
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