Entspannen

Hallo,  anbei ein paar Bilder von meiner Längsee Tour. Sart in Straßburg, weiter nach Meiselding, Längsee und Wolschart und retour.  Lg Martin

12 neue Panorama Junior Suiten laden im 4-Sterne-Hotel "Das Sonnreich" in Bad Loipersdorf zu einer entspannten Auszeit. BAD LOIPERSDORF. Fleißig gearbeitet wurde auch während der coronabedingten Pause im 4-Sterne-Thermenhotel "Das Sonnreich" in Bad Loipersdorf. Die Zeit wurde genutzt, um 12 Zimmer zu renovieren und neu zu gestalten. "Unser Ziel war es, noch einladendere, hellere und zeitgenössische Räume zu schaffen, um unseren Gästen einen liebevollen und modernen Rückzugsort bieten zu...

Hallo, anbei ein paar Fotos vom Osterschmuck in der Gemeinde Straßburg. Mit sehr viel Liebe gebastelt und Aufgestellt. An einigen Ecken zu Entdecken. Mir gefällt es😊 Liebe Grüße und bleibts gsund Martin

Hallo, anbei ein paar Fotos von Sonnenauf, bzw. Abendstimmungen von Straßburg Lg und bleibts gsund  Martin

Hallo,  die heutigen Bilder sind von meinem Spaziergang in der Pisweger Gegend aufgenommen worden.  Lg  Martin P. S. Bleibts gsund

Hallo,  bin am 17.12 dem Nebel entflohen.  Anbei ein paar Abendstimmungs Impressionen.  Bleibts GSUND  Lg Martin

Hier ein paar Bilder von der Wanderung Kölnbreinspeicher bis zur Osnabrücker Hütte Anfang September.  Liebe Grüße Martin Sagl

am 11.10.2019 die Abendstimmung in Grado (Italien) genossen. lg Martin Sagl

Müde, erschöpft und ausgelaugt? Unser Körper zeigt die Grenzen seiner Belastbarkeit auf. Wenn uns der anstrengende Arbeitsalltag quält, bieten Heilpflanzen Hilfe. Neben ausreichend Schlaf und Entspannungsübungen können auch Kräuter Erschöpfungszustände lindern. Dazu gehören zum Beispiel Johanniskraut, Baldrian, Melisse, Passionsblume, Ingwer, Rosmarin und Enzian. Ein Tee aus diesen Kräutern hilft dem Körper dabei, sich zu regenerieren. Schon der Vorgang der Zubereitung entspannt. Teemischung...

Das herrliche Herbstwetter in den Bergen genießen und dem Nebel entfliehen.

Heute, 07.10.2016 das Wolkenspiel und den Sonnenuntergang mit Blick auf Kärnten genossen :-) Entspannung pur

Menschen, die öfters Genussmomente zelebrieren leben gesünder. Leider ist die Fähigkeit, genießen zu können vielen abhanden gekommen. Stress und alltägliche Herausforderungen stehen mit dem Genuss auf Kriegsfuß. Mit einem Genusstraining gelingt es, die schönen Momente im Leben wieder neu entdecken zu lernen. Viele Menschen sind zu beschäftigt, um Sinneseindrücke bewusst verarbeiten zu können. Da wird schnell mal im Vorbeigehen ein Weckerl verschlungen, schöne Natureindrücke bleiben verborgen....

Musik kann bekannterweise eine beruhigende oder auch eine anregende Wirkung haben. Musik gilt sogar als eigene Behandlungsmethode bei verschiedenen Krankheiten und weist Verbindungen zur Medizin und zur Psychotherapie auf. Musiktherapie kann - ganz ohne musikalische Vorkenntnisse - Menschen mit verschiedensten Problemen helfen. Musik hören oder selbst zu machen kann dabei unterstützen, Emotionen und Konflikte freizulegen oder sogar Heilungsprozesse in Gang setzen. Wem hilft Musiktherapie? In...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

Die Anreise geht über den Loiblpass vorbei an Laibach und Postojna, mit einer Kaffeepause weiter nach Portoroz. Das Life Class Resort ist eine exklusive Hotel- und Thermenanlage direkt am Meer, die zu vielen Aktivitäten einlädt. Die Unterbringung erfolgt in den 4* Hotels Apollo, Mirna, Neptun, Slowenija oder Riviera. Die Hotele Apollo, Mirna und Neptun sind durch eine überdachte Passage mit dem Center des Wohlbefindens Terme & Wellness Palace direkt verbunden. Hier werden Ihnen einzigartige...

Die hhp – Andullationstherapie – Liege kann einfach zum Wohlfühlen und Entspannen dienen oder in Therapieform angewendet ihre Beschwerden lindern. Das Einsatzgebiet der Andullationstherapie – Liege ist weitläufig, von Arthrose über Cellulite und Migräne bis hin zu Verspannungen oder Stressabbau. Sie ist für jedes Alter geeignet und sie selbst können bestimmen wann sie die wunderbare Massage genießen wollen! Ihr persönlicher Physiotherapeut für zu Hause! Die hhp Andullationstherapie ist ein...