Schnupperkurs

In einer erfolgreichen Zusammenarbeit haben der Elternverein und der Tennisklub Türnitz einen Schnuppertennis-Kurs für die vier Klassen der Volksschule Türnitz organisiert. TÜRNITZ.  Unter der fachkundigen Anleitung von Tennislehrer Ramin Madaini bekamen die Kinder die Möglichkeit, in die Welt des Tennissports einzutauchen. Die Resonanz auf den Schnuppertennis-Kurs war äußerst positiv. Über 60 Kinder nahmen daran teil und waren begeistert von der Möglichkeit, eine neue Sportart kennenzulernen...

Viele Menschen kennen das: Man hetzt von einem Termin zum nächsten und hat das Gefühl, das Leben zieht vorbei. Die Gedanken sind entweder bei der Vergangenheit oder in der Zukunft, aber kaum in der Gegenwart. Dabei sollte man im Hier und Jetzt leben, jeden Augenblick intensiv wahrnehmen. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmet sich im Jahr 2017 dem Schwerpunkt Bewegung und lädt am 25. April 2017 zum „Achtsamkeitsspaziergang“ ein. Expertin Mag. Sabine Schuster sorgt durch sanfte Bewegungs- und...

Ein Gehirnspaziergang ist ein Spaziergang, der von einem Gehirntraining begleitet wird. Es werden verschiedene Übungen vorgestellt, die unterwegs durchgeführt werden. Das geistige Training wird mit einem Spaziergang verknüpft. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und ist eine empfehlenswerte Maßnahme zur Prävention von Altersvergesslichkeit und Demenz. Inhalt: Was ist ein Gehirnspaziergang?Gemeinsamer...

ST. VEIT. Am Dienstag, 8. September 2015 um 18 Uhr gibt es die Möglichkeit für alle Interessierten bei einem kostenlosen Schnupperkus die Welt der Kampfkunst zu erkunden. "Oberstes Ziel beim Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern liegt in der Vervollkommnung des Charakters des Ausübenden", freut sich Sensai Josef Renz über viele Teilnehmer im Turnsaal der Volksschule St. Veit.

In diesen Schnupperkursen lernen Sie die Möglichkeiten des „TABATA-Trainings“ und verschiedenste Übungen kennen. Im Mittelpunkt steht das hochintensive Intervalltraining (HIIT-Training). Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Utensilien kommt es mittels gezielter Cardioübungen zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit und zur Kräftigung des gesamten Körpers. Bei „TABATA“ werden möglichst viele Muskeln beansprucht. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass...