Gehen

Beiträge zum Thema Gehen

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Pink Ribbon Charitylauf
Erfolgreiches Laufen für die Gesundheit in Bad Hall

Mehr als 500 Personen beteiligten sich im Kurpark Bad Hall beim Pink Ribbon Charitylauf.  Begleitend von Musik und Trommelgruppe erlebten alle beteiligten wieder einen enspannten stresslosen Tag für die eigene Gesunheit und den guten Zweck. Der Reinerlös geht and die Brustkrebshilfe.

  • Steyr & Steyr Land
  • Martin König
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Pink-Ribbon-Charitylauf 2018 Bad Hall

Mehr als 500 Personen nahmen am Pink-Ribbon-Charitylauf 2018 im Bad Haller Kurpark teil. Bei herrlichem Wetter und musikalischer Begleitung nutzen viele die Gelegenheit, mit Laufen, Gehen oder Walken etwas für die eigenen Gesundheit zu tun und gleichzeitig die OÖ Krebshilfe zu unterstützen!

  • Steyr & Steyr Land
  • Martin König
Barfuß unterwegs zu sein ist nicht nur am Strand gesund für unsere Muskulatur. | Foto: kieferpix - Fotolia.com
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Barfuß laufen ist gesund

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe. Am Strand barfuß durch den Sand zu laufen ist für die meisten Menschen ein absoluter Höhepunkt des Badeurlaubs. Es würde sich aber lohnen, die Schuhe auch bei Ausflügen auf anderem Terrain manchmal zuhause zu lassen. Wer sich barfuß beispielsweise über Schotterwege traut, tut seinem Fuß durchaus Gutes. Denn so wird die Sohlenhaut gestärkt, Verletzungen werden immer unwahrscheinlicher. Auf Gegenstände achten Außerdem wird die...

  • Michael Leitner
Foto: Privat

Pink Ribbon Charitylauf: Gehen, Walken, Laufen für Brustgesundheit

In Österreich wird jedes Jahr bei etwa 38.000 Personen die Diagnose „Krebs“ gestellt. Krebs steht mitten in unserer Gesellschaft – jeden kann's treffen und jeder kann helfen! BAD HALL. Lauf- und Walkingbegeisterte sind am Samstag, 7. Mai, von 9.30 bis 14.30 Uhr beim Pink Ribbon Charitylauf im Bad Haller Kurpark genau richtig. Ziel ist es, gemeinsam ein Zeichen zu setzen und sich für Brustgesundheit zu bewegen. Mit 15 Euro ist man als Privatperson schon mit dabei. Laufen, walken oder gehen –...

  • Steyr & Steyr Land
  • Lisa-Maria Auer
Physiotherapeut Karl Landa. | Foto: Privat

Landa spricht über Ge(h)sundheit

WOLFERN. Auch gehen will gelernt sein. Darum lädt die Gesunde Gemeinde am Donnerstag, 18. April, um 19.30 Uhr zum Vortrag „Ge(h)sundheit wirkt“ ein. 10.000 bis 15.000 Schritte pro Tag benötigt das Bewegungs- und Herz-Kreislauf-System, um seine Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Heute reduziert sich die tägliche Gehstrecke auf etwa 5000 Schritte. Die Bedeutung des menschlichen Ganges hinsichtlich Kraft, Koordination und Ausdauer stellt eine Grundsäule der Lebensqualität dar. Mit einfachen...

  • Steyr & Steyr Land
  • Sabine Thöne

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