Taiji

Heide Schwarz (77) ist mittlerweile Stammgast im neuen Shaolin Tempel in der Damberggasse. STEYR. Räumt Heide Schwarz bei ihr zuhause den Geschirrspüler aus, ist etwas anders als sonst. Die Wahl-Steyrerin stellt sich viel bewusster aufrecht hin. „Das ist mir erst in letzter Zeit wirklich bewusst geworden“, schmunzelt Schwarz. Gelernt hat sie das bei Oliver Haas im Shaolin Tempel in Steyr. Die 77-Jährige ist begeistert vom Angebot, das es dort gibt. Schwarz hat einen Monatspass und kann so viele...

Shaolin Tempel Steyr startet „Schweinehundaktion“: drei Monate lang zwei Mal pro Woche trainieren. STEYR. Sich seinem inneren Schweinehund zu stellen, bedeutet, auch seine Grenzen zu sprengen, findet Oliver Haas vom Steyrer Shaolin Tempel: „Auch wenn vieles auf den ersten Blick schwierig bis unmöglich erscheint, beginnt doch alles mit dem ersten Schritt, gefolgt von weiteren, die für sich genommen nicht schwer sind“, motiviert Haas zum Mitmachen bei der Schweinehundaktion. Fitness auf allen...

Alle Sozialversicherungsträger und die Sportverbände haben gemeinsam dieses moderne Bewegungsprogramm für Erwachsene mit Adipositas - mit und ohne Diabetes mellitus - entwickelt. STEYR. Sie haben die Möglichkeit an auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Bewegungseinheiten teilzunehmen. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Durch das gemeinsame Ziel der TeilnehmerInnen und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe, wird es Ihnen leicht fallen, Bewegung - als wertvollen...

Ein Tag voller Workshops, Aufführungen und Party. STEYR. Am Samstag, 10. Juni feiert der Shaolin Tempel Steyr in der Haratzmüllerstraße 82, sein 7 jähriges Bestehen mit einem „Tag der Offenen Tür“. Unter Tags werden Schnupperworkshops (gratis) für Kung Fu, Taiji, Qigong und Meditation angeboten. Am Abend, ab 19 Uhr, zeigen unsere Mitglieder, bei freiem Eintritt, in einer spektakulären Aufführung was mit Spaß, Geduld, Disziplin und Zusammenhalt alles erreicht werden kann. Es gibt auch wieder die...

Abo sofort bietet der Shaolin Tempel Steyr in der Haratzmüllerstraße Schnuppertrainings für Senioren an. Jeden Mittwoch Vormittag kann um 10:30 Uhr Taiji probiert werden und am Donnerstag um 18:30 Uhr Qigong. Ein Training ist jeweils gratis. Anmeldung ist nicht notwendig. STEYR. Taiji ist ursprünglich eine Kampfkunst, die heute hauptsächlich als Bewegungsmeditation betrieben wird. Die Übungen im Taiji dienen dazu, die Gelenke zu lockern, Körper und Geist zu entspannen und die Körperhaltung so...

Taiji war ursprünglich eine Kampfkunst. Lernen kann man es im Shaolin Tempel Steyr. STEYR. Heute wird Taiji häufiger praktiziert, um die Gesundheit zu erhalten und die Bewegung des Qi, der Lebenskraft, zu stimulieren. Es dient der Stärkung, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation. Die Bewegungen sind langsam, fließend und vor allem weich. Nach der taoistischen Philosophie besagt die Lehre von Yin und Yang, dass alle Polaritäten (z.B. aktiv und passiv, hart und weich, voll und leer)...

STEYR, Die erfahrenen Trainer des Steyrer JiJian Lehrinstituts für Taiji und Qigong bieten seit nun schon 30 Jahren die Qualität für wirkungsvolles Lernen. Ein Grund zu feiern: am Freitag, 3. Juni, ab 19 Uhr kostenlose Qigong und Taiji Workshops zum Kennenlernen im JUKUZ, Josef-Hafner-Straße 14, Steyr. Infos & Anmeldung: www.taiji.at, Tel. 0650/340 23 00

Der Shaolin Tempel Steyr ist ein im Jahr 2010 gegründeter, gemeinnütziger Verein zur Ausübung von Shaolin Kung Fu, Taiji, Qi Gong und Meditation. STEYR. Zentraler Zweck der verschiedenen Übungen der Shaolin ist die Auseinandersetzung mit sich selbst und dem unmittelbaren Moment. Bei regelmäßiger Praxis entwickelt man ein besseres Verständnis für seinen Körper und Geist, die die zwei Seiten der selben Medaille bilden. „Man wird ruhiger und gelassener, aber auch klarer und flexibler im Geist....