Shaolin Tempel Steyr
„Ist für mich ein Glücksfall“
- Oliver Haas und Heide Schwarz beim Training.
- hochgeladen von Lisa-Maria Auer
Heide Schwarz (77) ist mittlerweile Stammgast im neuen Shaolin Tempel in der Damberggasse.
STEYR. Räumt Heide Schwarz bei ihr zuhause den Geschirrspüler aus, ist etwas anders als sonst. Die Wahl-Steyrerin stellt sich viel bewusster aufrecht hin. „Das ist mir erst in letzter Zeit wirklich bewusst geworden“, schmunzelt Schwarz. Gelernt hat sie das bei Oliver Haas im Shaolin Tempel in Steyr. Die 77-Jährige ist begeistert vom Angebot, das es dort gibt. Schwarz hat einen Monatspass und kann so viele Kurse besuchen, wie sie möchte. Am liebsten sind der 77-Jährigen Taiji oder Qi Gong. „Das ist gerade was für Ältere. Man kann es im eigenen Tempo machen und das wichtigste: in jedem Alter.“ Schwarz empfielt, ab und zu aus der eigenen Komfortzone zu kommen: „Es war nicht leicht und hat mir Überwindung gekostet, herzukommen. Ich bin froh, dass ich es trotzdem gemacht habe. Für mich ist der Shaolin Tempel ein Glücksfall“, ist Schwarz überzeugt.
Bewegt im Park
Besonders angetan hat es der Wahlsteyrerin das Projekt "Bewegt im Park". Bis einschließlich 12. September kann mit dem Shaolin Tempel Steyr Kung Fu, Taiji und Qi Gong kostenlos und unverbindlich im Schlosspark trainiert werden (siehe Infokasten). Bei Schönwetter findet das Programm auf der Wiese vor der Orangerie statt. Bei Schlechtwetter im Shaolin Tempel in der Damberggasse 2. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mehr dazu
• Taiji: mittwochs von 18 Uhr bis 19 Uhr
• Kung Fu (auch für Kinder): mittwochs 19 Uhr bis 20.30 Uhr
• Qi Gong: donnerstags 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Mehr dazu auf www.bewegt-im-park.at sowie auf www.shaolinsteyr.at
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