Urlaubszeit
Tipps für die Reiseapotheke
Wer an Urlaub denkt, hat wahrscheinlich nicht zuerst eine Krankheit oder Verletzung im Sinn. Dennoch kann auch in den Ferien ein Malheur passieren. ÖSTERREICH. Was in die Reiseapotheke gepackt werden soll, ist je nach Urlaubsdestination und eventuellen chronischen Erkrankungen individuell. Die Basisausstattung gilt aber für jede Reise, denn nicht immer sind die benötigten Arzneien im Urlaubsland dann rasch verfügbar. Auch im Urlaub ist man vor Kopf-, Regel-, oder Zahnschmerzen sowie Fieber und...
Hitzebelastung
Auf Mineralstoffzufuhr achten: Sport im Sommer
Gerade bei Hitze und intensiver Bewegung verliert der Körper viel Flüssigkeit durch das Schwitzen. Dabei geht nicht nur Wasser verloren, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium. Allein Magnesium ist beispielsweise an über 600 chemischen Prozessen im Körper beteiligt — unter anderem hat es eine grundlegende Bedeutung für die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel und die Herstellung von Proteinen. Die durch das Schwitzen bedingten Mineralstoffverluste...
Hautgesundheit
Hautkrebsprävention und Sonnenschutz
Rund 1.500 Menschen erkranken in Österreich jährlich an Hautkrebs. Hauptursache: die Sonnenstrahlung. ÖSTERREICH. Eine genetische Vorbelastung, der Hauttyp und vor allem die Zahl der Sonnenbrände sowie die Zeit, die generell in der Sonne verbracht wird, gelten als vorrangige Risikofaktoren für Hautkrebs. Um ihm aktiv vorzubeugen, ist ein gesunder Lebensstil unumgänglich. Dazu zählen regelmäßige Bewegung, der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten, eine ausgewogene Ernährung und das Vermeiden von...
MeinMed-Webinar
"Bewegt im Park" stellt sich vor
Hinkommen, mitmachen, Spaß haben: Bis September will diese Aktion Menschen in Bewegung bringen. ÖSTERREICH. "Bewegt im Park" ist ein kostenloses Bewegungsangebot mit Aktivitäten in ganz Österreich. Barbara Mitterlehner und Martin Neuwirth von der Österreichischen Gesundheitskasse stellten dieses Projekt im Rahmen eines MeinMed-Webinars vor. Körperliche Aktivität hat vielerlei positive Effekte auf die Gesundheit. "Sie wirkt auf das Herzkreislaufsystem, den Bewegungsapparat, den Stoffwechsel, die...
Neue Corona-Variante?
Berichte über "rasierklingenartige Halsschmerzen"
Müdigkeit, Fieber, Muskelschmerzen und teils "rasierklingenartige Halsschmerzen" sind laut deutschen Medienberichten die Symptome des neuen Corona-Stamms namens Nimbus. Das warme Wetter solle seine Ausbreitung begünstigen – auch aus dem Innviertel gibt es bereits Berichte von Patienten über eine Erkrankung, die mit besonders heftigen Halsschmerzen einhergehe. OBERÖSTERREICH. Die ersten Warnungen vor der neuen, angeblich hochansteckenden Covid-Variante NB1.8.1 mit dem als "Nimbus" bezeichneten...
7. Juni: Europäischer Tourette-Tag
Tourette-Syndrom: bei Mädchen oft spät erkannt
Am 7. Juni wird der Europäische Tourette-Tag begangen. Beim Tourette-Syndrom handelt es sich um eine neuropsychiatrische Erkrankung. Charakteristisch dafür sind die sogenannten Tics. ÖSTERREICH. Das Tourette-Syndrom wird häufig als "Schimpfkrankheit" bezeichnet. Doch der zwanghafte Gebrauch von Schimpfwörtern ("Koprolalie") trifft nur auf einen Teil der Tourette-Patienten zu. Mögliche Tics sind merkwürdige Lautäußerungen, Grimassenschneiden, das Imitieren und Wiederholen von Gesten und Wörtern...
Tag des Cholesterin
Wie der Lebensstil das Cholesterin senken kann
Am 6. Juni ist der offizielle Tag des Cholesterins. Er soll Menschen dazu anregen, ihre Blutwerte regelmäßig überprüfen zu lassen, um rechtzeitig auf einen erhöhten Cholesterinwert reagieren zu können. Denn durch die Senkung des LDL-Cholesterins kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt werden. ÖSTERREICH. Eine mögliche Intervention ist die Ernährung. Lebensmittel können den Cholesterinspiegel beeinflussen. Gerade deshalb ist die richtige Ernährung wesentlich. Äpfel, Bohnen und Haferflocken...
MeinMed-Webinar
Die Schilddrüse und die Knochen
Schilddrüsenerkrankungen betreffen einen großen Teil der Bevölkerung. Die Schilddrüse steuert zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper, darunter auch den Knochenstoffwechsel. Diesem Thema widmete MeinMed ein Webinar mit Peter Mikosch, Leiter der Abteilung für Innere Medizin 2 am Landesklinikum Mistelbach-Gänserndorf. ÖSTERREICH. Schilddrüsenerkrankungen betreffen einen großen Teil der Bevölkerung. Die Schilddrüse steuert zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper, darunter auch den...
Welt-MS-Tag
Multiple Sklerose und die Rolle von Vitamin D
Am 30. Mai ist Welt-MS-Tag. Dieser möchte mehr Bewusstsein für Personen mit Multipler Sklerose schaffen. ÖSTERREICH. Bei Multipler Sklerose (MS) handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung. Das Immunsystem richtet sich also gegen den eigenen Körper — im Fall von MS gegen körpereigenes Gewebe, wobei Nerven geschädigt und Entzündungen ausgelöst werden. Zu Beginn macht sich die Erkrankung meist durch motorische Probleme und Sehstörungen bemerkbar. In der Regel tritt MS anfangs schubhaft auf,...
BioLife
Blutplasma spenden rettet Leben - Mach mit!
1995 wurde Marcos Welt auf den Kopf gestellt. Ein verheerender Autounfall forderte das Leben seiner Freundin und ließ ihn sieben Monate lang im Koma liegen. Als er zurück ins Leben kam, sah er sich mit einer harten Realität konfrontiert: Nicht nur hatte er seine Partnerin verloren, er konnte seine Füße nicht mehr bewegen und hörte auf dem linken Ohr nichts mehr. Dinge, die er einst für selbstverständlich hielt, waren mit einem Schlag zunichtegemacht. Doch Marco ließ sich nie unterkriegen. Er...
Hautgesundheit
Sonnenschutz und Hautkrebs
In Österreich erkranken jährlich durchschnittlich 1.500 Menschen an Hautkrebs. Die Hauptursache dafür ist die Sonne und ihre UV-Strahlung. ÖSTERREICH. Gerade im Frühling ist die Gefahr eines Sonnenbrandes besonders hoch. Prinzipiell reagiert die Haut auf UV-Strahlen indem sie sich braun färbt. Doch um "gesunde" Bräune handelt es sich hier nicht. Durch das Färben verteidigt sich die Haut eine Zeit lang selbst gegen UV-Einstrahlung. Die Bräunung entspricht allerdings nur einem Lichtschutzfaktor...
Wraps im AK-Test
Hygienisch einwandfrei, aber geschmacklich durchwachsen
Gefüllte Wraps gelten als trendiger Snack für unterwegs oder als schnelle Mahlzeit für zwischendurch. Ob fertig im Supermarktregal oder in der Gastronomie frisch zubereitet – die Auswahl ist groß. Doch wie steht es um die Qualität dieser praktischen To-go-Produkte? Ein aktueller Test der AK Oberösterreich zeigt: Alle Produkte erfüllen einwandfrei die geforderten Hygienestandards, beim Geschmack gibt es teilweise jedoch Verbesserungspotenzial. OÖ. Neun zufällig ausgewählte Wraps verschiedener...
Für jeden die passende Jacke
OÖ. Rotes Kreuz sucht nach Verstärkung
Mehr als 24.700 Menschen engagieren sich freiwillig im OÖ. Roten Kreuz. Doch die Herausforderungen wachsen und es wird für die Menschen immer schwieriger, Zeit zu spenden. Um nachhaltig Hilfe sicherzustellen, sind neue Freiwillige unverzichtbar, so das OÖ. Rote Kreuz. OÖ. Durch die Klimaerwärmung steigt die Gefahr für Unwetter und Hitzewellen. Der digitale Wandel verändert den Alltag rasant und immer mehr Menschen fühlen sich durch Zeitdruck gestresst und verunsichert. Gleichzeitig wird die...
Hören
Schwerhörigkeit wird oft zu spät behandelt
In Österreich hört ungefähr jeder Fünfte nicht mehr einwandfrei. Behandeln lässt sich nur ein Bruchteil. ÖSTERREICH. Schätzungen zufolge sind hierzulande um die 1,7 Millionen Menschen von einem gewissen Grad an Schwerhörigkeit betroffen. Viele erkennen und behandeln dies erst spät. Studien haben festgestellt, dass bei Verwendung eines Hörgeräts das Demenzrisiko sinkt. Um die 85 Prozent der Betroffenen nutzen jedoch keines. Ohne Therapie wird das Hören immer anstrengender für das Gehirn und...
Handcreme-Test
Guter Schutz für die Hände muss nicht teuer sein
Das Testmagazin Konsument hat gemeinsam mit der Stiftung Warentest 13 Handcremen getestet, die in Drogerien, Apotheken und Supermärkten angeboten werden. OÖ. Alle getesteten Produkte wirken gegen trockene Hände und versorgen die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit, ziehen schnell ein und hinterlassen ein angenehmes Hautgefühl – so das Fazit des aktuellen Tests. Die Handcreme "Balea Urea" von DM zählt mit 95 Cent pro 100 ml zu den preisgünstigsten Produkten und ist die Testsiegerin. In drei...
Chronisches Fatigue-Syndrom
Ständig müde ohne Anstrengung
Chronisches Fatigue-Syndrom: Am 12. Mai ist Internationaler ME/CFS-Tag. Das Chronische Fatigue-Syndrom (CFS), auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS), ist eine neuroimmunologische Erkrankung, die in Österreich schätzungsweise 25.000 Menschen betrifft. ÖSTERREICH. Charakteristisch für ME/CFS ist eine dauerhafte, lähmende Erschöpfung, die sich auch durch Ruhe nicht bessert und oft schon bei geringer Belastung stark verschlimmert. Schlafstörungen, kognitive Probleme ("Brain Fog")...
Pflege
Pflege von Angehörigen: Hier bekommt man Hilfe
Zu einem Pflegefall kann man schrittweise oder ganz plötzlich werden. In beiden Fällen ist er meist eine Herausforderung für die Angehörigen. ÖSTERREICH. 80 Prozent der pflegebedürftigen Menschen in Österreich werden zuhause durch nahestehende Personen versorgt. Oft wird man hierbei ins kalte Wasser geworfen. Eine wertvolle Hilfe kann der kostenlose Pflegefit-Onlinekurs des Roten Kreuzes bieten, der über die verschiedenen Facetten des Pflegens informiert. Ebenfalls kann nach einem...
Demenz
Der MAS Demenztrainer feiert Jubiläum und einen neuen Standort
Die 100. Ausbildung zum MAS Demenztrainer startet! Seit 2003 bildet die Alzheimerakademie der MAS Alzheimerhilfe nun schon Expert:innen für die Demenzbegleitung und -versorgung aus. ÖSTERREICH. Aktuellen Schätzungen zufolge leiden in Österreich 115.000 bis 130.000 Menschen an einer Form von Demenz. Eine Zahl, die sich bis zum Jahr 2050 verdoppeln soll. Betreuungs- und Pflegebedarf wird somit weiter steigen. Der praxisnahe Lehrgang der MAS Alzheimerhilfe richtet sich nun schon zum hundertsten...
Friedreich Ataxie
Muskeln außer Kontrolle
Die Friedreich-Ataxie (FA) ist eine seltene, genetisch bedingte, fortschreitende Erkrankung, die etwa einen von 50.000 Menschen betrifft. ÖSTERREICH. Diese neurologische Krankheit führt dazu, dass bestimmte Nerven im Rückenmark und im Kleinhirn nach und nach geschädigt werden. Muskeln können dadurch zusehends schlechter bewusst angesteuert werden. Die ersten Anzeichen der FA zeigen sich meist zwischen dem achten und dem 15. Lebensjahr. Die Erkrankung äußert sich durch Gleichgewichts- und...
OÖ. Rotes Kreuz
Feierlicher Empfang zum Welt-Rotkreuz-Tag
Anlässlich des Welt-Rotkreuz-Tages feierten mehr als 300 Gäste im kaufmännischen Palais Linz mit dem OÖ. Roten Kreuz. OÖ. Alleine in Oberösterreich engagieren sich mehr als 24.700 Menschen freiwillig im OÖ. Roten Kreuz. Rund 2.000 sind beruflich dabei. Sie helfen, retten Leben, begleiten Menschen im Alltag, hören zu und sind zur Stelle, wenn das Leben schwer wird. „Gerade wenn es schwierig wird, merkt man, was wirklich zählt: füreinander da sein sowie einen fairen, respektvollen und offenen...
WKOÖ Maklertipp
Entspannt mit Versicherungsschutz: Urlaub, aber sicher!
Egal, ob Sie Ihren Urlaub in den Bergen, am Meer oder einfach nur zu Hause genießen – damit Sie auf der sicheren Seite sind, sollte ein professioneller Versicherungsschutz Ihr ständiger Begleiter sein. Private Unfallversicherung schützt umfassend Am wichtigsten dabei ist die Absicherung im Falle von Unfall oder Krankheit, inklusive Kosten für ambulante und stationäre Behandlung, Bergungskosten und Rückholung. Bitte verlassen Sie sich dabei nicht auf die Kreditkarte. Zwar inkludieren viele...
Rotes Kreuz
Freiwillige gesucht! Das Rote Kreuz hat für jeden die passende Jacke
Mehr als 24.700 Menschen engagieren sich freiwillig im OÖ. Roten Kreuz. Doch die Herausforderungen wachsen und es wird für die Menschen immer schwieriger, Zeit zu spenden. Um nachhaltig Hilfe sicherzustellen, sind neue Freiwillige unverzichtbar. Was jeder einzelne bewirken kann und welche Mehrwerte dieses Engagement mit sich bringt, erzählen folgende Geschichten. Alfred Jobst lächelt und gießt ein Cola in einen Trinkbecher. Dann reicht er ihn einem Spender, damit dieser wieder zu Kräften kommt....
Chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Colitis ulcerosa und Morbus Crohn
Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) machen in Österreich schätzungsweise 60.000 bis 80.000 Menschen das Leben schwer. Die Diagnose erfolgt bei den meisten Patienten zwischen dem 20. und dem 35. Lebensjahr. ÖSTERREICH. Der Begriff CED bezeichnet Krankheitsbilder, die mit chronischen Entzündungen des Verdauungstraktes einhergehen. Dazu gehören Colitis ulcerosa und Morbus Crohn, wobei auch Mischformen möglich sind. Bauchkrämpfe und blutige Durchfälle sind Symptome, die immer mehr...
Kreativ-Workshop
Die Seele wieder auftanken
Die Caritas-Servicestelle Pflegende Angehörige veranstaltet am Donnerstag, 5. Juni, von 14 bis 17 Uhr einen Selbstfürsorge-Workshop im Dominikanerhaus, Grünmarkt 1, Steyr. STEYR. Kreativtrainerin Ingeborg Christl begleitet dabei, mit den Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie ein eigenes Kraftbild zu gestalten. Anmeldung bis 27. Mai aufgrund begrenzter Teilnahmezahl erforderlich unter desiree.safnauer@caritas-ooe.at oder telefonisch unter 0676/8776 2438. Unkostenbeitrag: 25 Euro. Sich darauf...