Shaolin Tempel Steyr
Dem inneren Schweinehund den Kampf ansagen
- Schweinehundaktion für mehr Fokus aufs Hier & Jetzt.
- Foto: Shaolin Tempel Steyr
- hochgeladen von Lisa-Maria Auer
Shaolin Tempel Steyr startet „Schweinehundaktion“: drei Monate lang zwei Mal pro Woche trainieren.
STEYR. Sich seinem inneren Schweinehund zu stellen, bedeutet, auch seine Grenzen zu sprengen, findet Oliver Haas vom Steyrer Shaolin Tempel: „Auch wenn vieles auf den ersten Blick schwierig bis unmöglich erscheint, beginnt doch alles mit dem ersten Schritt, gefolgt von weiteren, die für sich genommen nicht schwer sind“, motiviert Haas zum Mitmachen bei der Schweinehundaktion. Fitness auf allen Ebenen, lautet das Ziel. Gegenseitige Unterstützung und Spaß an der Sache werden es erleichtern, den Schweinehund-Pass mit den nötigen Trainigseinheiten aufzufüllen. Dabei ist nicht wichtig, ob Kung Fu, Taiji oder Qi Gong in den wöchentlichen Einheiten praktiziert wird. Jeder Teilnehmer kann schnuppern, bzw. selbst wählen, was er ausprobieren möchte. Nicht ein Konkurrenzkampf steht hier im Vordergrund, sondern Spaß an der Bewegung zugunsten der Gesundheit. Die Schweinehundaktion richtet sich an alle Interessierten – egal, ob mit oder ohne Erfahrung. „Im Hier und Jetzt zu sein, schafft ein Fundament aus Ruhe und Gelassenheit und erweitert den Blickwinkel auf alle im Moment vorhandenen Möglichkeiten“, bekräftigt Haas zum Mitmachen. Beginn: Jederzeit – einfach zu einem Training nach Wahl vorbeikommen. Alle Infos zu Trainingszeiten auf www.shaolinsteyr.at
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