Schwimmen

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

Immer besser in Fahrt kommt der Kalsdorfer Nachwuchsschwimmer Jan Hütter. Vor kurzen ist Jan erst aus Südostasien heimgekehrt, wo er in Taipeh in Taiwan an den Internationalen Jugenspielen teilgenommen hatte. Mit beachtlichem Erfolg: In Taipeh belegte Jan über 200 Meter Rücken den starken zwölften Rang. Und am vergangenen Wochenende konnte Hütter bei den Österreichischen Schüler- und Jugendmeisterschaften in St. Pölten schon wieder nachlegen: In seiner Paradedisziplin 200 Meter Rücken errang er...

Sommer, Sonne, Strand und Meer - oft braucht es nicht mehr für einen perfekten Sommerurlaub. Einfache Tipps garantieren uns Badespaß. Schwimmen in gekennzeichneten Zonen ist bei einem Strandurlaub sehr empfehlenswert. Die Warnhinweise und Schilder sollten unbedingt beachtet werden. Passiert trotz aller Vorsicht ein Badeunfall, gilt es Ruhe zu bewahren und um Hilfe zu rufen. Sehen Sie eine Person im Meer, die Hilfe benötigt, holen Sie sich Unterstützung. Wer vor dem Sprung ins salzige Nass...

Jährlich veranstaltet die well welt kumberg ihren "Sprung in den Sommer". Rund um den See können die tausenden Besucher den Sonnenuntergang musikalisch und theatralisch umrahmt erleben. Am Sa, 11. Juni, ab 13 Uhr dreht sich die well welt wieder rund um Sport, Spiel und Spaß! NEU dabei: Der ASVÖ-Familiensporttag mit vielen Stationen zum ausprobieren und kennenlernen. PREMIERE: 1. Spinning Power Party presented by SeemBody! Neben diesem erweiterten Nachmittagsprogramm erwartet Sie natürlich...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Babyschwimmen ist eine tolle Unternehmung für Eltern und Kind. Einerseits fördert die Bewegung im Wasser die motorischen Fähigkeiten, andererseits auch das Selbstvertrauen des Babys. Für die Kleinen stellt der Aufenthalt im Schwimmbecken kein Problem dar - immerhin ist es noch nicht lange her, dass sie im Fruchtwasser der Mutter "geschwommen" sind. Etwa ab dem dritten Lebensmonat sind Babys bereit für ihre erste Schwimmstunde. Mit Wasserspaß Vertrauen fassen Babyschwimmen hat eigentlich nichts...

Am Sonntag den 24. April 2016 fanden in Graz Union Bad die Bundes- und Landesmeisterschaften für besondere Menschen statt. Viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen nahmen daran teil. Es wurde gekämpft und geweint aber am Schluss gab es nur Sieger. An dieser Stelle herzlichen Dank an alle die dabei waren, die geholfen haben, die gespendet haben. Menschen mit Behinderung ....leistungen die gezeigt werden sollen und müssen. Daher denken sie an unsere besonderen Menschen. Sie brauchen unsere...

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

Die steirische Vizemeisterin Clara Hebar wärmt sich für die Staatsmeisterschaften auf. JUDENDORF. Zwar sei das Schwimmen nur ein Hobby, doch dieses nimmt sie ernster als alles Andere in ihrem Leben: Die 14-jährige Clara Hebar ist ein Schwimmtalent, das sich selbst einen strikten Wochenplan auferlegt, um an ihre Ziele zu kommen. Der Fleiß wird belohnt, denn im März fährt die Judendorferin aufgrund ihrer persönlichen Bestzeiten zu den Staatsmeisterschaften. "Selten endet der Tag für mich vor 20...

Sechs Medaillen räumte der Kalsdorfer Schwimmer Jan Hütter nun ab. Bald geht’s nach Taiwan. Der talentierte Kalsdorfer Schwimmer Jan Hütter ist gerade einmal 13 Jahre alt und dennoch bereits ein wahrer Medaillenhamster. Am vergangenen Wochenende hat Jan bei den steirischen Hallenmeisterschaften in der Eggenberger Auster wieder einmal groß aufgezeigt und so richtig abgeräumt. Insgesamt hat das junge Kalsdorfer Schwimm-Ass mit der Paradedisziplin 200 Meter Rücken in der Schüler Klasse I nicht...

„Wenn man den Sport findet, der einem wirklich Spaß macht, dann übt man ihn auch aus“, ist Dr. Petra Primus überzeugt. Die Liebocher Ärztin hat vor einem Jahr das Schwimmen für sich entdeckt und genießt die Leichtigkeit im Wasser, die den Kopf frei macht. Dr. Petra Primus arbeitet in LKH Feldbach in der onkologischen Betreuung von Patientinnen. „Ich finde es schön, dass ich hier Frauen bei ihrer Genesung begleiten kann“, sagt die Ärztin. Ein leichter Beruf ist es nicht. Oft ziehen sich...

Die Hucki- (auch Hooki-) Schwimmschule bietet im Juni auch Kurse in Gratkorn an. "Vieles hat sich bei der Hucki-Schwimmschule getan", berichten Harald Pessler und Michael Zacek. "Auch beim Namen haben wir etwas nachgeschärft. Hooki wird nun zu Hucki", so die beiden, denen der Sicherheitsaspekt beim Schwimmenlernen enorm wichtig ist. "Neuer" Name "Hooki setzt sich aus H₂O (chemische Abkürzung für Wasser) und Ki(nder) zusammen", schildert Zacek. Das war für viele Eltern etwas um die Ecke gedacht...

Wann wird’s mal wieder richtig Sommer? Aktuelles von den Freibädern in Graz-Umgebung. Sind Sie schon urlaubsreif? Ist der wohlverdiente Sommerurlaub aber noch in unendlicher Ferne? Ein kleiner Trost: Wenn das Wetter mitspielt, kann man zumindest laue Feierabende und warme Wochenenden im Freibad verbringen. Die Freibäder in Graz-Umgebung sind ideal dafür. Die WOCHE hat eine kleine Übersicht zusammengestellt: Grafik: Martin Koinegg Sommerstart in Kumberg Die Well Welt Kumberg etwa hat zwar schon...

Im Hallenbad Kalsdorf finden laufend von der ÖLRG - Anfänger Kinderschwimmkurse statt. Anmeldungen und Infos unter Simone Kogler Telefonnummer 0650 - 63 41 424 oder unter schwimmkurse@oelrg.at. Kinder ab 5 Jahre. Der Kurs hat 16 Std. immer montags und mittwochs. Nur mit Voranmeldung! Es wird immer 2x 50 Min. unterrichtet sowie mit einer Pause von 20 Min. Fragen sie auch nach den Fortgeschrittenenkursen für Kinder. ÖLRG....wir tun was! www.oelrg.com

Am 18. April 2015 finden im Union Bad in Graz die Bundes- Landesmeisterschaften für Menschen mit Behinderung statt. Gestartet wird ab 09.30 Uhr. Da wieder sehr viele Teilnehmer erwartet werden bitten wir wie alle Jahre um Pokal und Sachspenden.. Diese können in Fernitz Kirchplatz 6 bei der ÖLRG - Landesverband Steiermark abgegeben werden. Bitte um vorherigen Anruf unter 0664 64 18 170 oder schreiben sie uns. Unter praesident@oelrg.at DANKE! ÖLRG....wir tun was! www.oelrg.com

Am 08. November 2014 fanden wieder im Union Bad in Graz die Bundes und Landesmeisterschaften im Schwimmen für Menschen mit mentaler und Körperlichen Behinderung statt. Viele Teilnehmer und Teilnehmerinnen kämpften um die begehrten Pokale und Medaillen. Es war wieder ein sehr spannender Wettkampf wo sich viele Teilnehmer - Innen wie nie zuvor, sich um die begehrten Plätze förmlich kämpfend auf die Plätze 1 – 3 rangen. Es war eine so große Freude besondere Menschen zu zusehen wie sie mit großen...

Seit Kurzem taucht in der Grazer Auster ein neues Mitglied des Schwimmvereins USC Graz auf und ab: Die Rede ist von Birgit Koschischek, die seit Jahren zu Österreichs erfolgreichsten Schwimmerinnen und Dauergast bei Großereignissen zählt. Die 27-Jährige trainiert zwar schon einige Monate unter den Fittichen von Coach Dirk Lange in der Murmetropole, geschwommen ist sie da aber noch für ihren Heimatverein Schwechat. "Es hat mir zwar leid getan, meinen alten Verein nach so langer Zeit zu...

Am 8. und 9. November 2014 ist es wieder soweit: Bereits zum 9. Mal findet Österreichs größtes Schwimm-Event, das PARKTHERME 24-Stunden-Schwimmen statt. Profi- und Hobbyschwimmer werden gemeinsam im 50m großen Outdoor-Sportbecken der Parktherme fleißig Längen erschwimmen und das für einen guten Zweck: Pro geschwommener Länge werden 5 Cent für "Licht ins Dunkel" gespendet. Auch Promis wie Schlagerstar Kurt Elsasser, Sängerin Jazz Gitti oder Fußballprofi Michael Konsel hüpfen in...

Trotz des verregneten Sommers führte die Wasserrettung Feldbach acht von zehn geplanten Aktionstagen in den Bädern und an den Badeseen wie etwa in Kirchberg an der Raab (Foto) durch. Ziel der Jugendförderung im Schwimmen ist mehr Sicherheit im und am Wasser. Insgesamt 277 Schwimmprüfungen legte die Jugend erfolgreich ab.

REGION. Bei der EM im Flossenschwimmen in Lignano stellte Dominik Unger über 100 Meter "Bifin" mit der Zeit von 44,86 Sekunden den neuen österreichischen Rekord auf. Ende August nimmt der Mühldorfer die 50 und 100 Meter Freistil im Weltcup in Doha in Angriff.

Schwimm-Ass Christian Scherübl steht vor dem nächsten Schritt seiner jungen Karriere. Im Exklusiv-Interview mit der WOCHE klärt uns der 20-Jährige Gratweiner über seine Zukunft auf. Christian, dir stehen aufregende Zeiten ins Haus. Die Schwimm-Europameisterschaft in Berlin(ab 13.8.) steht vor der Tür. Mit welchen Erwartungen gehst du in die Wettkämpfe? Nachdem ich in den Vorbereitungswettkämpfen nie wirklich an meine Bestzeiten ran schwimmen konnte, werde ich das in Berlin versuchen. Was dann...

Die Steirische Wasserrettung prüfte Nachwuchsschwimmer. Schwimmlehrer Karl Berger von der Steirischen Wasserrettung, Bezirksstelle Feldbach, nahm vier Kindern die Schwimmprüfung zum Früh-, Frei-, Fahrten- oder Allroundschwimmer im Naturschwimmbad in Jagerberg ab. Der Schwimmlehrer legte viel Wert darauf, dass die Kinder die Baderegeln beherrschen. Die Steirische Wasserrettung führt die Junioraktion im Bezirk Südoststeiermark jedes Jahr durch, um die Sicherheit der Kinder im Wasser zu...