Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

Außenschwimmbecken mit wunderschönem Bergpanorama. | Foto: Hannes Dabernig
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Gewinnspiel
Gewinne mit der Region Tirol ein Wellnesswochenende!

Gewinne ein Wellnesswochenende im exklusiven Adults-Only-Hotel DAS SIEBEN in Bad Häring. Dich erwartet eine unvergleichliche Oase der Ruhe und Erholung, eingebettet in die majestätische Kulisse der Tiroler Berge. DURCHATMEN. AUFTANKEN. ENTSCHLEUNIGEN. In einer Welt, die sich oft im rasanten Tempo von Stress und Hektik dreht, ist es von entscheidender Bedeutung, sich bewusst Zeit für eine Auszeit zu nehmen, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ein Aufenthalt im DAS SIEBEN ****S bietet...

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Die Kampagne "Fahr RUHIG weiter" wird geschlossen vom Dachverband der österreichischen Zweiradimporteure und Zweiradindustrie unterstützt. | Foto: Arge 2Rad

Motorradfahrer
Respektvolles Motorradfahren

TIROL. Am 12. Juni wird die Kampagne "Fahr RUHIG weiter" der Arge 2Rad starten. Das Ziel: Die Beschäftigung mit der Thematik „Respektvolles Nutzungsverhalten seines Motorrades“. Ein umfangreiches Programm soll die Motorradfahrer sensibilisieren, dazu gehört unter anderem eine großangelegte TV-Kampagne.  Respektvoll MotorradfahrenDie Kampagne "Fahr RUHIG weiter" wird geschlossen vom Dachverband der österreichischen Zweiradimporteure und Zweiradindustrie unterstützt. Denn die meisten...

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Warum Liebe so verdammt schwer sein kann und was das Rezept des Gelingens ist

Dass mit Selbstliebe das Tor ins Glück geöffnet wird ist nichts Neues. Doch wieso scheint das Natürlichste der Welt eine der größten Herausforderungen zu sein? Wie und wo finde ich diesen Schlüssel, wie kann ich ihn aktivieren und was hindert mich daran?  Wohl jeder sehnt sich, bewusst oder unbewusst, nach einem Leben in Fülle, vollgepackt mit Liebe und Zufriedenheit, beruflichem Erfolg, der finanzielle Sicherheit mit sich bringt, gleichgesinnte Menschen an seiner Seite zu haben und einer...

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  • Edith Stadelmann
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Wo verbringen Sie Ihren Urlaub? Sicher in Österreich!

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

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Bei gezielter Muskelentspannung können Ängste und Sorgen losgelassen werden. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com
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So geht progressive Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

  • Julia Wild
bei den Sonntagswetter bleib ich auf meinen Fell liegen.
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Ruhe

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Filmausschnitt Gruber und Mohr | Foto: Stille-Nacht-Film
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Letzter langer Einkaufssamstag vor Weihnachten angenehm still

„Stille Nacht“ - Die Geschäfte und Straßen in Innsbruck waren gerammelt voll. Gedränge, Lichter, Weihnachtssongs überall. Auch viele Gäste, vor allem Italiener, wohin man schaute. Inge und ich wollten diesem Vorweihnachtsstress entfliehen und dachten an ein Vorhaben, das ich schon länger geplant hatte. Wir wollten unbedingt den Film „Stille Nacht“ sehen, der im Metropolkino läuft. Nachdem er nur nachmittags läuft, im sogenannten Highlight des Trubels, war es für uns nur recht, die überfüllten...

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  • Gerhard Egger
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Poetische Sommer-Abendwanderung im Friedhof: Ruhe Stille Frieden

* * * * * * * * Paul Fülöp - Poet und Schriftsteller - begeht besinnlich fröhlich eine "Poetische Abendwanderung" im Mühlauer Friedhof in Innsbruck (Mühlau > Arzlerstraße > Mühlenweg) und ladet herzlich dazu ein Die Wanderung wird getragen durch stimmungsvolle Musik von Harry Triendl und Gabriele Goller durch gespiegelte Pantomime von Franz Unger durch Lichtgestaltung von Alfred Pflanzner durch symbol-sprechende Skulpturen von Bernhard Witsch Poesie und Lyrik von Alexander Legniti und Paul...

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