Entspannen

Eine Parkanlage mit 18.000 Quadratmetern sorgt nächsten Sommer für einen coolen Reumannplatz. FAVORITEN. Mehr Grünfläche, natürliche Beschattung und ein Treffpunkt für Jung und Alt entsteht im Herzen Favoritens. Seit die Bauarbeiten der Verlängerung von der Linie U1 nach Oberlaa abgeschlossen sind, wird der Reumannplatz neu gestaltet. Im Sommer 2020 erfolgt dann die Eröffnung des mehr als zwei Fußballfelder großen Platzes. Über den neuen Hotspot freut sich ganz besonders Bezirksvorsteher Marcus...

Müde, erschöpft und ausgelaugt? Unser Körper zeigt die Grenzen seiner Belastbarkeit auf. Wenn uns der anstrengende Arbeitsalltag quält, bieten Heilpflanzen Hilfe. Neben ausreichend Schlaf und Entspannungsübungen können auch Kräuter Erschöpfungszustände lindern. Dazu gehören zum Beispiel Johanniskraut, Baldrian, Melisse, Passionsblume, Ingwer, Rosmarin und Enzian. Ein Tee aus diesen Kräutern hilft dem Körper dabei, sich zu regenerieren. Schon der Vorgang der Zubereitung entspannt. Teemischung...

Menschen, die öfters Genussmomente zelebrieren leben gesünder. Leider ist die Fähigkeit, genießen zu können vielen abhanden gekommen. Stress und alltägliche Herausforderungen stehen mit dem Genuss auf Kriegsfuß. Mit einem Genusstraining gelingt es, die schönen Momente im Leben wieder neu entdecken zu lernen. Viele Menschen sind zu beschäftigt, um Sinneseindrücke bewusst verarbeiten zu können. Da wird schnell mal im Vorbeigehen ein Weckerl verschlungen, schöne Natureindrücke bleiben verborgen....

Musik kann bekannterweise eine beruhigende oder auch eine anregende Wirkung haben. Musik gilt sogar als eigene Behandlungsmethode bei verschiedenen Krankheiten und weist Verbindungen zur Medizin und zur Psychotherapie auf. Musiktherapie kann - ganz ohne musikalische Vorkenntnisse - Menschen mit verschiedensten Problemen helfen. Musik hören oder selbst zu machen kann dabei unterstützen, Emotionen und Konflikte freizulegen oder sogar Heilungsprozesse in Gang setzen. Wem hilft Musiktherapie? In...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

Die Wiener Kakteenfreunde präsentieren nach der Winterruhe ihre Lieblinge, die sich bereits mit Knospen schmücken! Jahrmarkt für Informationen:Es sind zahlreiche Fachleute und Kenner unseres Steckenpferdes anwesend, wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich ohne Scheu an einen Kakteenfreund, Sie erhalten entweder sofort eine Auskunft, oder Sie werden weiterverwiesen, fragen Sie ohne Hemmungen.... Die Wiener Kakteenfreunde bieten ihre Überschusspflanzen an, verbunden mit guten Ratschlägen für ein...

…so das Motto der Veranstaltung bei Familie Plasil, bekannt unter Ossig hairstyle & beauty, am Stephansplatz. Bereits beim Eingang wurden die Gäste mit rotem Teppich und einer Fangemeinde empfangen und es gab auch ein E-Auto zu besichtigen. Das Motto zog sich durch den ganzen Abend und die Moderatorin Irmie Schüch-Schamburek sprach auch von einer Wohlfühloase, wo man entspannen und loslassen könne während die Haare, Kosmetik vom Team nach den Ansprüchen des jeweiligen Kunden erledigt werden....

Unser Leben ist immer beschleunigter und die Informationsflut nimmt immer mehr Zeit in Anspruch. Zeit ist immer präsent – „Ich habe keine Zeit“ oder "Mir läuft die Zeit davon" hört man permanent. Das bewegende Seminar beschäftigt sich unter anderem mit Fragen: Wie gehe ich mit der Zeit um? Lebe ich in meinem „Ich-Tempo“? Habe ich genug Zeit zum Leben und Spüren? Impulse regen zum Nachdenken und Überdenken an. Tools zur Entspannung aus Ost und West werden begleitet von Zeit-Überlegungen und dem...