Sommer

Urlaub dort machen, wo es am schönsten ist: Zu Hause! Egal ob draußen die Sonne scheint oder das Wetter einmal nicht mitspielt, bei uns finden Sie die besten Tipps für einen aufregenden Sommer. OÖ. Die Vielfalt der Landschaft und Kultur zeichnet unsere Region aus. Eine Auswahl an Ausflugszielen für Frühling und Sommer haben wir hier zusammengestellt. Hinweis: Kein Anspruch auf Vollständigkeit! Braunau Alpaca Regenbogenland Gemeinde: St. Johann am Walde Adresse: Warleiten 20, 5251 St. Johann am...

Der Sommer in Linz-Land ist so schön  - schick uns dein schönstes Sommerfoto und gewinne – in Kooperation mit Surace – 5 x 4 Gutscheine a 2 Kugeln Eis. LINZ-LAND. Die schönsten Sommermotive im Bezirk sucht die BezirksRundSchau Linz-Land Vom romantischen Sonnenuntergang über die coole Bike-Tour, Spaziergang durch den Kürnbergwald bis hin zum Familienausflug durch das Kremstal – vielleicht hast du einen Schnappschuss davon und wir freuen uns,  wenn du deinen perfekten Sommermoment mit uns und...

So schön ist der Sommer in Oberösterreich - schick uns dein schönstes Sommerfoto und gewinne dein Naturerlebnis am Baumkronenweg in Kopfing. OBERÖSTERREICH. Die BezirksRundSchau sucht die schönsten Sommermotive Oberösterreichs. Vielleicht hast du einen Schnappschuss von einem romantischen Sonnenuntergang, einer gemütlichen Wanderung oder Spaziergang durch den Wald, einer aufregenden Bike-Tour, einem besonderen Familienausflug oder deinem ganz persönlichen Lieblingsplatz in Oberösterreich. Wir...

Alle Jahre wieder fahren die Kinderfreunde und Roten Falken Haid-Ansfelden ins Falkencamp nach Döbriach, um dort ihr Sommerlager zu genießen. Erstmalig entschied sich die Gruppe, sich selbst zu verpflegen, so stand das Erarbeiten des Speiseplans sowie das gemeinsame Kochen am Programm. Neben dem Baden, den vielen unterschiedlichen kreativen Tätigkeiten machte die Gruppe auch einen Ausflug auf eine Alm. Dort lernten die Kinder vieles über Pflanzen, beobachteten Insekten und stellten sogar ihre...

Müde und schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände, ein dickes Gesicht: Wassereinlagerungen können gerade während der wärmeren Jahreszeiten ganz schön lästig sein. Die vermehrten Wasseransammlungen treten entweder gleichmäßig verteilt oder lokal durch sogenannte Ödeme auf. Doch woher kommt das angestaute Wasser und wie kann man die Beschwerden mildern? Mensch und Wasser – eine untrennbare Verbindung! Als Faustregel gilt 35 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht, d. h. ein 80...

Ob eine Mahlzeit den Körper wärmt oder kühlt, können wir beeinflussen! Ausführliche Empfehlungen zur saisonalen Ernährung der 5-Elemente-Lehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) helfen konkret dabei. Die Stärkung und die Vermehrung der Lebenskraft Qi stehen dabei im Mittelpunkt. Die TCM orientiert sich an den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, wobei das Element Feuer dem Sommer zugeordnet ist. Die Nahrungsmittel werden nach ihrer energetischen Wirkung und dem...

Das Ferienscheckheft ist wieder da! Wie immer mit coolen Veranstaltungen, tollen Vergünstigungen und jeder Menge Spaß für dich zum Aussuchen. Also wirf einen Blick rein, du hast es dir verdient! Gültig bis 10. SeptemberDas Ferienscheckheft 2023 ist während der Sommerferien von 7. Juli bis 10. September gültig. Eventuelle Ausnahmen findest Du auf den Schecks. Dein Heft voller grenzenlosem Ferienspaß ist in allen SPAR Filialen in Oberösterreich erhältlich. Schecks zum Downloaden!Heuer gibt es...

Die heißen Tage sind gekommen und wir bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, um Kilos und Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen. Wer im Juli mit easylife startet, erhält 1 Gratis-Therapiewoche zusätzlich. Und das Beste ist, auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht dürfen Sie sich schnell über erste Erfolge freuen: In nur 4 Wochen bis zu 2 Kleidergrößen weniger. Wenn Sie auch schon so viel probiert haben, um die überflüssigen Kilos loszuwerden, aber noch immer nicht erfolgreich waren, dann bringt...

Die Badesaison ist eröffnet, die Freibadsaison geht los. Viele bevorzugen jedoch einen ruhigen Badeteich oder einen naturbelassenen Badesee. Neben zahlreichen größeren und kleineren Freibädern gibt es in Oberösterreich auch wunderschöne Naturbadeplätze. Einige davon haben wir hier für euch zusammengefasst. Braunau Freibad Mattighofen Adresse: Mattseerstraße 41a, 5230 Mattighofen Öffnungszeiten: bei Schönwetter von 9 bis 20 Uhr Darum ist es unser Geheimtipp: Das Erlebnisbad verfügt über mehrere...

Angeführt vom ehemaligen Black Wings-Goalie Thomas Dechel dreht sich in Leonding bei "KidsmeetSports" zwei Wochen lang alles um das Kennenlernen von vielen verschiedenen Sportarten. Im Gespräch mit der BezirksRundSchau gibt er Einblicke in das polysportive Camp. LEONDING. Ob Tennis oder Basketball, American Football, Yoga, Tanzen, Leichtathletik oder doch lieber Fußball: Bei "KidsmeetSports" können Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren bis zu 20 verschiedenen Sportarten ausprobieren. Ins Leben...

Den Stress und die Belastungen des Alltags hinter sich lassen und sich den schönen Dingen des Lebens widmen, wie herrlich. LINZ-LAND. Mit einem guten Buch lässt sich der Urlaub doppelt genießen. Wir haben ein paar Tipps für die perfekte Sommerlektüre für Frauen zusammen gestellt. Erdbeerversprechen Manuela Inusa Amanda hat mit ihrer Familie viele glückliche Jahre auf ihrer Erdbeerfarm nahe Carmel-by-the-Sea verbracht, bis ihr Mann Tom vor achtzehn Monaten verstarb und sie mit ihrer Tochter Jane...

Der Sommer bietet eine schöne Gelegenheit mit seinen Kindern im Freien kreativ zu werden. Die Kleinen haben Freude ob der Aufmerksamkeit und der gemeinsam verbrachten Stunden. Es bringt Spass für Groß und Klein und fördert die Kreativität. Feinmotorisch werden die Kinder gestärkt und sie lernen eigene Ideen umzusetzen. Es ist wertvolle Zeit, die man mit seinen Kindern verbringt und zudem wird die soziale Kompetenz gefördert. „Kreatives Gestalten und Basteln war schon immer meine Leidenschaft...

Müde und schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände, ein dickes Gesicht: Wassereinlagerungen können gerade während der wärmeren Jahreszeiten ganz schön lästig sein. Die vermehrten Wasseransammlungen treten entweder gleichmäßig verteilt oder lokal durch sogenannte Ödeme auf. Doch woher kommt das angestaute Wasser und wie kann man die Beschwerden mildern? Es klingt paradox, aber die Hauptursache der Ödembildung liegt in chronischem Flüssigkeitsmangel. Viele Menschen haben kein...

Nudeln mit Pesto - ein Klassiker der schnellen Küche. Egal ob Basilikumpesto oder Pesto Rosso, die italienischen Nudelsaucen sind allseits beliebt. Kein Wunder, denn in Windeseile verhelfen sie zusammen mit Nudeln zu einem super schnellen Essen. Die Möglichkeiten der Abwechslung sind zum Glück gegeben und mit ein paar Minuten mehr Zeit kann man abwechslungsreiche Pestos auch selbst zubereiten. Bei diesem Rezept werden die Paprikaschoten zuerst gebacken, da dadurch die Konsistenz cremiger und...

Während das Thermometer am heutigen Mittwoch auf 36 und teilweise sogar auf 37 Grad klettert, kommen morgen Gewitter nach Oberösterreich. Teilweise können die Unwetter heftig ausfallen.  OÖ. Der morgige Donnerstag wird sehr schwül und heiß, dadurch steigt die Unwettergefahr. Vom Westen her ziehen im Laufe des Tages Wolken auf, die teilweise schwere Gewitter mitbringen. Aktuelle Wetterprognosen gehen davon aus, dass im Innviertel bereits um die Mittagszeit mit Gewittern zu rechnen ist. Im Laufe...

Risotto - ein Klassiker der italienischen Küche. Aber warum nicht mal eine österreichische Version versuchen? Das heutige Rezept kommt allein mit heimischen Zutaten aus und steht dem italienischen Original in nichts nach. Der Reis wird durch regionalen Einkornreis ersetzt und der Parmesan durch Senner- oder Bergkäse ersetzt. Das mediterran schmeckende Basilikum wird durch Petersilie ersetzt und rundet das ganze Geschmacklich ab. Zutaten (2-3 Portionen) 200 g Einkornreis½ Zwiebel1 Knoblauchzehe1...

Was tun, wenn es zu heiß wird? Kardiologe Primar Martin Genger und Stationsleiterin Maria Köberl geben Tipps was, man an den heißesten Tagen des Jahres in punkto Abkühlung beachten muss.  OÖ./STEYR. Müde, unkonzentriert, schwindelig, flau – die Sommerhitze kann den Körper stark belasten. Vor allem für ältere Personen, Schwangere, pflegebedürftige oder chronisch kranke Menschen und Kinder sind die hohen Temperaturen nicht nur schweißtreibend, sie können auch die Gesundheit beeinträchtigen....

Im Sommer locken Seen und Strände mit ihrem kühlen Nass. Das Einzige, was noch fehlt, ist die richtige Bikinifigur. Manchmal möchte man dafür noch ein paar überschüssige Kilos loswerden. Wir verraten Ihnen, wie Sie in 5 Schritten Bikini-Fit werden - und das auf gesunde Art und Weise. Schritt 1: Ziel definieren. HEUTE beginnen Abzunehmen ohne ein Wunschgewicht ist ungefähr so, wie an einem Projekt zu arbeiten ohne eine Deadline: Sie werden es vermutlich ewig hinauszögern und es geht nichts...

Scarpaccia ist eine herzhafte Zucchinitarte mit Parmesan, die hervorragend an heißen Sommertagen serviert werden kann. Das Rezept kommt mit wenigen Zutaten aus und zaubert trotzdem sommerlichen, mediterranen Flair & Geschmack in die Küche. Eine Schüssel frischer Salat passt perfekt dazu und auch ein Dip aus Joghurt und/oder Sauerrahm mit frischen Kräutern.  Zutaten (3-4 Portionen) 400 g Zucchini100 g Mehl2 Eier75 ml Milch3 EL Olivenöl½ Zwiebel2 EL gehacktes Basilikum100 g ParmesanSalz, Pfeffer...

Montag und Dienstag bleibt das Wetter in Oberösterreich noch unbeständig und kühler. Regenschauer sind sind im Bergland möglich und es ist mit lebhaftem Wind zu rechnen.  Ab Mittwoch setzt sich warmes bis heißes Sommerwetter durch. OÖ. Meteorologen rechnen mit bis zu 30 Grad am Mittwoch, am Donnerstag soll es ebenfalls heiß und sonnig werden. Der weitere Trend geht von sommerlichen Wetter bis zum nächsten Wochenende aus. Eine richtige Hitzewelle dürfte nicht in Sicht sein, das Thermometer...

Erdäpfel sind ein fester Bestandteil der österreichischen Küche. Nicht nur als Beilage, Salat oder in Suppen werden sie verspeist, sondern auch in Form von Knödel, Mohnnudeln und zahlreichen weiteren österreichischen Spezialitäten.  Im Sommer landen sie häufig als Grillbeilage auf dem Tisch. Auch das heutige Rezept ist eine tolle Möglichkeit, die tolle Knolle in ein neues Licht zu rücken. Denn die knusprigen Fächererdäpfel sind bestimmt nicht nur ein schmackhafter sondern auch ansehnlichen...

Brokkoli ist besonders reich an Vitamin K und Vitamin C. Mit 115mg Vitamin C in 100g Brokkoli enthält er mehr als Zitronen. Eine Portion deckt somit also schon den Tagesbedarf. Dieser liegt bei Männern bei 110 mg und bei Frauen bei 95 mg. Meist wird er als Beilage oder in Suppen verarbeitet. Als Salat wird er zwar seltener serviert, ist aber umso mehr eine gute Möglichkeit das "Supergemüse" mehr in den Alltag zu integrieren. Zutaten (ca. 3 Portionen) 1 kleiner Brokkoli1 gelbe Paprikaschote2...

Sommerrollen kommen aus der vietnamesischen Küche und werden gerne als Vorspeise serviert. Im wesentlichen bestehen sie nur aus Reispapier, welches durch Einweichen in warmen Wasser weich und formbar gemacht wird. Gefüllt können sie mit beliebigem (rohem) Gemüse, Tofu, Reis, Reisnudeln etc. werden. Je nach Saison und Lust & Laune kann das Gemüse variiert werden. Auch bei der Wahl der Dips sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt - im heutigen Rezept gibt's dazu einen Erdnussdip.  Zutaten (10...

Sommerzeit ist Urlaubszeit: Da bilden auch die Bürgermeister aus Linz-Land keine Ausnahme. LINZ-LAND. Ein paar Tage abschalten vom stressigen Alltag im Rathaus und einfach die Zeit mit der Familie genießen: Auch bei den Lokalpolitikern im Bezirk steigt die Vorfreude auf die Ferien. Wie etwa bei Ansfeldens Stadtchef Christian Partoll. Für ihn und seine Lieben ist die heimische Bergwelt Urlaubsdestination Nummer eins. "Wir pflegen die Tradition, den Wanderurlaub und die Ruhe und Entspannung in...