entspannung

Gregor Geiger, 37: Über sein Burnout und wie er seinen Lebenswillen wieder entdeckte. ST. GEORGEN AN DER GUSEN, STEYREGG (mikö). Gregor Geiger arbeitete in der Gastronomie. Die Anforderungen wurden immer höher, über Jahre kämpfte er mit Dauerstress. „Es ging um Umsätze und ich wollte allem gerecht werden, war ein großer Perfektionist.“ Vor rund 2,5 Jahren kam dann der Zusammenbruch. Diagnose: Burnout. Geiger erinnert sich zurück: „Ich hatte Gemütsschwankungen, Panikattacken, Schwindel und...

Lebensberater und Coach Andreas Urich verrät Tipps, wie man Arbeits- und Privatleben am besten unter den Hut bringt. BRS: Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen immer mehr. Wie gelingt es trotz der täglichen Mailflut und ständiger telefonischer Erreichbarkeit beide Bereiche abzugrenzen? Das Erstellen von Wochenplänen beziehungsweise Tagesplänen kann diese Bereiche abgrenzen. Die beiden Bereiche verschwimmen deswegen so häufig, da vor allem auf das Privatleben zu wenig...

Ein Kurzurlaub im Wellnesshotel ist für viele Konsumenen, gerade wenn es kälter wird, sehr beliebt. Der Konsumentenschutz der Arbeiterkammer hat das Preis-Leistungsverhältnis von 30 Wellnesshotels in Oberösterreich analysiert. Als Basis für den Vergleich wurde der „Relax-Guide Österreich 2014“ herangezogen. Die Preise unterscheiden sich in der gleichen Bewertungskategorie zum Teil um mehr als 100 Prozent. Das günstigste Wellnesshotel, das „guten Durchschnitt“ bietet, kostet 250 Euro für zwei...

Wo: Praxis Polarity Quintessenz, Mittelg. 10, 4040 Linz auf Karte anzeigen

Mit dem gelungenen Brückenschlag zwischen „Ost“ und „West“ hat sich die Therme Linsberg Asia als „Fixstern“ am heimischen Thermenmarkt positioniert. Die „8“ als wahre asiatische Glückszahl. Seit 8.8.2008 haben bereits 1.250.000 Erholungssuchende die THERME LINSBERG ASIA in Bad Erlach besucht. Zeit für Zweisamkeit in privater Zurückgezogenheit, neue Kraft durch Ruhe tanken, sich entspannen und wohlfühlen in einer ungezwungenen Atmosphäre, Harmonie spüren und Asien erleben. Die Zielgruppen der...

PERG. Eine wunderbare Form der Entspannung und eine ordentliche Kraftspritze für das Immunsystem ist das Saunieren. Das bestätigt auch Robert Brandl, Bademeister in der Machland Badewelt Perg: "Wer einmal in der Woche in der Sauna sitzt, ist im Winter praktisch nie verkühlt." Was aber nicht geht: Eine Verkühlung damit bekämpfen. Das kann verheerende Folgen haben, weil der Kreislauf geschwächt ist. Wichtig sei es, vor allem auf den eigenen Körper zu hören. Brandl: "Auf keinen Fall sollten...

Begeben Sie sich auf eine Duftreise mit reinen ätherischen Ölen. Erfahren Sie mehr über deren Anwendung im Alltag und die Wirkung auf Körper und Geist. Jeden Dienstag um 19 Uhr 30 - Geniessen und Probieren! Keine Anmeldung Keine Kosten Infos: Evelyn Kern 0699 81535912 Wann: 26.06.2012 19:30:00 Wo: Hotel Mader , 4223 Katsdorf auf Karte anzeigen