entspannung

Beiträge zum Thema entspannung

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Frühstücken wie im Urlaub

Aus der Vielfalt der Köstlichkeiten am Buffet wählen, einen guten Kaffee genießen und in aller Ruhe frühstücken – so entspannt beginnt der Tag in den JUFA Hotels Mariazell ­­- Sigmundsberg und Mariazell Erlaufsee Sport-Resort. Die Hotels erstrahlen in neuem Glanze und verkörpern ganz den Charme des Mariazeller Landes. Denn wer mit regionalen Spezialitäten, hausgemachter Marmelade und feinstem Kaffee von J. Hornig sowie einer großen Auswahl an Sonnentor Bio-Tees in den Tag starten möchte,...

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • WOCHE Bruck/Mur
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Gemeinsam Yoga üben
Mit Yoga fit und gelassen durch den Sommer

Das schöne Wetter lockt, viel Zeit draußen zu verbringen! Warum nicht einmal gemeinsam Yoga auf der Wiese üben? Sobald der Wetterbericht Sonne verspricht, lässt sich doch schnell eine Verabredung treffen. In Salzburg-Sam gibt es Gelegenheit dazu: Annette von "Yoga & Musik" freut sich über spontane Anrufe (0681-81 50 92 69). Ideal ist der frühe Morgen, noch vor dem Frühstück. Eine Wiese im kleinen Park beim Schleiferbachweg ist geeignet für 3-5 Personen. Aber auch zu zweit macht es Spaß. Ruf...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Annette Paul
"Waldquelle"-Geschäftsführerin Monika Fiala (l.) und Entspannungstrainerin Bianca Forstik luden zum Waldbaden.

Schottenwald
Baumpflanzungen mit Waldbaden

Im Schottenwald zur Ruhe finden und die Natur bewusst wahrnehmen: Bianca Forstik zeigt, wie’s geht. PENZING. "Waldquelle"-Geschäftsführerin Monika Fiala und Bianca Forstik luden gemeinsam in den Schottenwald im 14. Bezirk, um Bäume zu pflanzen und den Energiehaushalt aufzufrischen. Besonders in Zeiten von Corona haben viele Wiener die Natur genutzt, um den Kopf freizubekommen und Ruhe zu finden. Die Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin Bianca Forstik verriet, wie richtiges Waldbaden...

  • Wien
  • Penzing
  • Sophie Brandl
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Arbesthal
Mit der Pferdekutsche durch die Weinberge

Eine Kutschenfahrt durch die Weinregion Carnuntum und ein anschließendes Genuss-Picknick in der Natur sind die neuen Tourismus-Highlights im Bezirk Bruck.  GÖTTLESBRUNN-ARBESTHAL. Raus aus der Stadt, rein in die Natur – und das im gemütlichen Kutschen-Tempo mit herrlichem Ausblick auf das Hügelland der Weinregion Carnuntum. So lautet die Devise der LANDPARTIE, die die Tourismus-Expertin Sonja Parapatits gemeinsam mit Johann Paul ins Leben gerufen hat. In Kooperation mit dem Weingut &...

  • Bruck an der Leitha
  • Christina Michalka

Haben Sie nicht auch schon als Kind von einer Hängematte geträumt?

Kein Wunder, denn mit einer Hängematte, verbindet man gedanklich Urlaub, Sommer, Entspannung und gute Laune. In einer Hängematte kann man die schöne Jahreszeit besonders intensiv genießen. Es gibt sicherlich keinen schöneren Ort, als die Hängematte um sich wohl zu fühlen. Sie ist der Stoff, aus dem die Träume gewebt sind. Warum also noch mit der Anschaffung warten? Dafür gibt es keinen Grund! Das leichte Schaukeln in der Hängematte ist für stressgeplagte Mitteleuropäer ein wohltuendes...

  • Stmk
  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Lars Breidenbach
Karin Richter hat die Entspannungswerkstatt übernommen.

Unser G'schäft
Die Entspannung ist zurück in Bruck

Karins Entspannungswerkstatt bietet Aroma-Techniken in Bruck BRUCK/LEITHA. Karin Richter hat die Entspannungswerkstatt Anfang des Jahres übernommen und musste kurz nach ihrem Start wieder in die Corona-Zwangspause. Mit dem langsamen Hochfahren der Wirtschaft öffnete auch sie wieder ihre Türen. Karins Entspannungswerkstatt bietet die Aroma Touch Technik mit acht ausgewählten Ölen, die auf Rücken und Fußsohlen aufgetragen werden. In Kombination mit sanften Berührungen sollen diese dazu...

  • Bruck an der Leitha
  • Christina Michalka
Ferdinand Scholten

Visionen Wünsche Träume
Coaching zur Erarbeitung und Erfüllung seiner Wünsche

Als Lebens Balance und angehender Insprations Coach möchte ich mit Ihnen per Zoomcall in einer oder mehrer Sitzung/ne ihre Visionen entwickeln und alte hemmende Glaubenssätze in neue starke unterstützende Sätze verändern, um mit den eingesparten Energien leicht in seine neue selbst erschaffene Zukunft gehen zu können. Glücklich, Zufrieden, Enthusiastisch, Fried- und Freudvoll, Aufrecht, Stark, Fantasievoll, Lebens- und Liebenswert. Halt natürlich und liebenswert! kontaktieren Sie mich unter...

  • Ferdinand Scholten

Gloggnitz
Appetitmachen auf Österreich-Urlaub

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Gemeinsam stark: Nemec Reisen und Tonisbox rühren die Werbetrommel für entspannte Urlaubstage in der Heimat. Das Coronavirus sorgt (wieder) für eine ungewisse Lage bei der Reiseplanung in die umliegenden Destinationen am Mittelmeer und weiter entfernt. Viele denken daher an einen Urlaub in Österreich. Natascha Schweiger-Nemec von Nemec Reisen Gloggnitz schnürt für den Urlaub daheim ein kleines Paket mit Anton Handler von "Tonisbox". "Wer den Österreichurlaub bei...

  • Neunkirchen
  • Thomas Santrucek
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Bad Schwanberg
Kurpark (Kneipp Gesundheitspark)

Da die Marktgemeinde Schwanberg sich ab sofort "Bad Schwanberg" nennt, möchte ich hier und heute einen der wirklich sehr schön gestalteten "Kurparks" vorstellen. Dieser Kneipp Gesundheitspark liegt eingebettet zwischen dem Weiherbach und der Pfarrkirche. Hier gibt's so gut wie kein Verkehrsaufkommen, Also Ruhe und Entspannung ist hier kein Fremdwort. Die schmiedeeisernen und stilvollen Parkbänke und ein großer Pavillon schaffen hier ein Ambiente, welches bei Firmungen, Erstkommunion, Taufen und...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Günther Koch
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Yogakurs in Salzburg
Beginn: Freitag 17. Juli 2020

Du möchtest dem Stress entkommen, mal wieder tief entspannen und dich so richtig wohlfühlen? Oder in deinem Körper wieder zu Hause sein, mit Dehnung und sanfter Stärkung? Dann ist dieser Yogakurs genau richtig für dich. Zum Kennenlernen kannst du den ersten Termin nutzen. Es schließen sich 4 Termine an (freitags), um dein Wohlbefinden und deine Praxis noch zu vertiefen. Du hast noch nie Yoga gemacht, aber schon mal daran gedacht, es auszuprobieren? Dann melde dich für die Schnuppereinheit an....

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Annette Paul
Leichte Entspannung am Arbeitsmarkt.

Corona - AMS Kitzbühel
Zahl der Arbeitslosen geht wieder zurück

BEZIRK KITZBÜHEL. Ende Mai waren 3.673 Personen aus dem Bezirk arbeitslos. "Damit geht die Zahl der Arbeitslosen wieder etwas zurück, ist aber nach wie vor auf einem sehr hohen Niveau. Zum Vergleich waren im Vorjahr zum Stichtag Ende Mai 1.303 Personen arbeitslos", berichtet AMS-Kitzbühel-Leiter Manfred Dag. Damit lag die Arbeitslosigkeit um knapp 182 Prozent über dem Vorjahrsniveau. Es werden im Laufe des Juni bzw. Anfang Juli weitere Hotels aufsperren. "Dies wird einen weiteren Rückgang...

  • Tirol
  • Kitzbühel
  • Klaus Kogler
Siegfried und Helga Krassnig beim Picknick nach einem Waldbad.
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Der Aufenthalt unter Bäumen wirkt auf vielen Ebenen positiv
Ohne Bikini im Wald baden

KREUZSTETTEN (gdi). Waldbaden ist eine Art der genüßlichen Entspannung, die weit über den Aufenthalt unter Bäumen oder eine Wanderung im Grünen hinausgeht. Dabei gilt: Schlendern statt wandern, lauschen statt tratschen und ganz genau hinsehen lernen, ins vielschichtige Grün der Bäume und in den eigenen, inneren Urwald. Diese Form der Entspannung kann nun auch im Bezirk genossen werden. Helga und Sigi Krassnig aus Oberkreuzstetten, beide ausgebildete Kursleiter in "Waldbaden - Achtsamkeit im...

  • Mistelbach
  • Gabriele Dienstl
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MindSet ist keine Hexerei
Gönn dir doch ab und zu etwas EntSpannung

Kennst du das? Zu viel Arbeit? Zu viel Stress? Zu viel Panik? Es bleibt keine Zeit für Erholung und Spaß und Freude. Genau dann ist es an der Zeit, genau das wieder zu zu lassen. "Das Leben ist viel zu wichtig, um es ernst zu nehmen" - dieser Spruch begleitet mich Zeit meines Lebens, aber ich konnte ihm nie wirklich etwas abgewinnen. Ich musste es mühsam lernen - auch mal 5 grade sein zu lassen - wie man so schön sagt. Und ich kenne viele Menschen, denen es ähnlich geht - grad jetzt - nach...

  • Neunkirchen
  • ChrisTina Maywald
07.06.2020 Marienkäfer auf Rosenblatt
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DIE NATUR MIT DER KAMERA ENTDECKEN
Junibeginn 2020

Der Mensch ist ein Teil der Natur. Wir verändern die Natur, aber auch wir werden von ihr verändert. Was mit uns geschieht können wir auch am Verhalten anderer Lebewesen beobachten. Der junge Rotschwanz kann sich schon allein behaupten. Wir haben wunderschöne Rosen zusammen mit der Natur hervorgebracht. Die Insekten brauchen wir, auch wenn sie noch so winzig sind, sonst kann der Kreislauf nicht aufrechterhalten werden.

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Helmut Gring
Von artenreichen Sonnenhängen bis zur faszinierenden Welt des Kaunertalers und Pitztaler Gletschers: Der vielfältige Naturpark Kaunergrat mit seinen sechs Schutzgebieten ist von 84 Dreitausendern gekrönt, rund tausend Steinböcke leben hier.
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Erholsame Auszeit im Sommer 2020
Naturpark Kaunergrat: Raus in den Wald

FLIEß/KAUNERTAL/PITZTAL. Von Anfang Juni bis Anfang Oktober bietet der Naturpark Kaunergrat Einheimischen und Gästen an zahlreichen Terminen ein vielfältiges Programm zum Thema "Lebensraum Wald". Naturpark Kaunergrat (Pitztal-Fließ-Kaunertal)Von artenreichen Sonnenhängen bis zur faszinierenden Welt des Kaunertalers und Pitztaler Gletschers: Der vielfältige Naturpark Kaunergrat mit seinen sechs Schutzgebieten ist von 84 Dreitausendern gekrönt, rund tausend Steinböcke leben hier. Im Sommer...

  • Tirol
  • Landeck
  • Carolin Siegele
Bewegung ist in jedem Alter wichtig.
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Bewegung, Blutspenden, Selbsthilfe, Gesund, Vortrag
Termine: Gesund leben

Hier finden Sie wöchentliche Termine aus den Bereichen Gesundheit und Fitness und den Ärztenotdienst. BewegungWöchentlich NEUSTIFT: Mittwochswanderung, Treffpunkt: Gemeindevorplatz, 13 Uhr, jeden Mittwoch.ROHRBACH-BERG: Lauf- und Walktreff, Treffpunkt: Jausenstation Mosthütte, 19.30-20.30 Uhr, jeden Mittwoch (April - Oktober) ROHRBACH-BERG: Rad- und Mountainbike-Treff, jeden Donnerstag, Treffpunkt: 18 Uhr am Hanriederparkplatz, gefahren wird in vier verschiedenen Gruppen zwischen 20 und 40...

  • Rohrbach
  • Bezirksrundschau Rohrbach
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Wiener Spaziergänge
Zeit für Drachen

Wir sind jetzt bei Schönwetter oft im Laaerwald. Das ist ein von uns neu entdeckter hübscher Platz in Favoriten. Sanfte Hügellandschaft, ein Ort zum Wohlfühlen. Der Fernblick ändert sich täglich, je nach dem, ob diesig oder klar, sonnig oder wolkig - und wie schnell die Wolken weiter ziehen. Heute war es windig; nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade passend für fliegende Drachen. Kinder haben jauchzend herum rennend ihre Vögel steigen lassen. Diese flatterten sogar mit ihren...

  • Wien
  • Favoriten
  • Elisabeth Anna Waldmann
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Wiener Spaziergänge
Laaerwald Gemeinschaftsgarten

Wie schon in der Vorwoche beim Laaerberg-Spaziergang, wir konnten den Gemeinschaftsgarten besuchen. Die GärtnerInnen haben sich richtig gefreut, uns einiges zeigen zu können. Es blühen hier Zierblumen aller Farben, aber der Spargel fürs nächste Jahr zeigt sich auch schon. Es gibt Salatköpfe, Kohl, Paradeiserpflänzchen - und die jungen Obstbäume werden in den nächsten Jahren auch schon Früchte tragen - für alle. Er waren Kinder, Erwachsene, aber auch flotte Jugendliche mit bunt gefärbten Haaren...

  • Wien
  • Favoriten
  • Elisabeth Anna Waldmann
Der Schachterlwald im Stadtteil Welzenegg
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Die Grüne Stadt am Wörthersee
Es grünt so Grün in Klagenfurt

Aktuell ist Klagenfurt,  obwohl zahlreiche Neubauten im entstehen sind und notwendige Baumschlägerungen in den letzten Jahren durchgeführt wurden, wieder "Die grüne Stadt am Wörthersee". Es ist einfach schön durch die Stadt und die Parklandschaften & Wälder zu spazieren und die Natur kontemplativ auf sich wirken zu lassen! Könnte es sein, daß durch die "Corona-Pause" die Zeit von vielen für größere und kleinere Anpflanzungen genutzt wurde? Werde den Bericht noch mit aktuellen Fotos...

  • Kärnten
  • Klagenfurt
  • Roland Pössenbacher
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Meerwasser, Sandstrand und Palmen bieten Sommerfeeling mit mediterranem Flair.
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Sommer, Sonne, Larimar
Mediterranes Urlaubsfeeling im Hotel Larimar im Südburgenland

Sommer-Liebhaber dürfen sich im Hotel Larimar****Superior in Stegersbach besonders freuen. Meerwasser, Sandstrand und Palmen bieten Sommerfeeling mit mediterranem Flair. Grenzenloser SchwimmgenussIn der großzügigen Larimar Thermen-, Wasser- und Saunawelt auf 6.500m² versprechen 8 Pools mit Meerwasser, Süßwasser und Thermalwasser exklusives Badevergnügen. Das Gefühl in die Unendlichkeit zu schwimmen, vermittelt der neue 20 Meter Infinity-Sportpool mit Palmen und Sandstrand. Das authentische...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Franz Tscheinig
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Auszeit
Auszeit-Tag(e)

Auszeit-Tag(e) mit TrainerbegleitungDu bist ein im Leben stehender junger Mann (18-35 J.), der sich kaum noch Zeit für sich selbst und sein Selbst nimmt? Du möchtest einmal so richtig abschalten, in einer ruhigen und besinnlichen Umgebung. Jedoch WIE, WO, WANN und mit WEM? Gerald Häfele ist Dipl. Trainer und Mentor, der fünf Jahre lang durchgehend in Benediktinerklöstern lebte, arbeitete und studierte (2000-2005). Diese Ausbildung und Erfahrung fließen in diese geführte Auszeit der...

  • Wiener Neustadt
  • Gerald Häfele
Unser App-Tipp der Woche: Die Yoga-App "Keep Yoga" bietet ein breites Programm an verschiedenen Trainigs-Yoga-Einheiten
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App-Tipp
Keep Yoga – die App für die tägliche Yoga-Einheit

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche "Keep Yoga" ist eine App für Yoga und Medidation. Mit täglichen, kostenlosen Yoga-Anleitungen kann man sich fit und gesund halten. Keep Yoga – die App für die tägliche Yoga-Einheit Keep Yoga ist eine Yoga-App, die sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet. Beim Start der App, muss man sich zunächst anmelden und ein paar Daten, wie das Geschlecht oder Alter, zur eigenen Personen eingeben. Für jede erledigte Einheit bekommt man Punkte und...

  • Tirol
  • Sabine Knienieder
Die Plattform "RollerKoller" liefert kreative Ideen gegen den Lagerkoller für Mamas und Papas.
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RollerKoller
Hilfe gegen Lagerkoller

Die Plattform "RollerKoller" bietet Familien kreative Ideen gegen Langeweile in den eigenen vier Wänden. WIEN. Einige Eltern stehen derzeit vor einer großen Herausforderung: Während der Coronakrise arbeiten viele von zu Hause aus und müssen zeitgleich ihre Kinder betreuen. "RollerKoller" bietet Mamas und Papas dabei Unterstützung und viele Anregungen, um die Zeit mit den Kindern möglichst gut zu überstehen. Hinter dieser Idee steckt Elisabeth Söchting. Sie ist sowohl die Initiatorin als...

  • Wien
  • Sophie Brandl
Eine Atemübung zur Entspannung zeigt Elena Gaigg.
  Video

Yoga für jedermann
VIDEO: Einfache Atemübung zur Entspannung

Elena Gaigg zeigt eine weitere Atemübung für den Alltag die jeder machen kann. WALS-SIEZENHEIM. Die Yoga-Lehrerin Elena Gaigg aus Viehhausen in Wals-Siezenheim zeigt in einem neuen Video eine weitere Atemübung, diese nennt sich "Hummel-Atmung". Durch die dabei entstehende Vibration im Körper wird das betroffene Nervenzentrum entspannt. Mehr über Gaigg, ihre Erfahrungen mit Yoga und eine weitere Übungen findest du hier: Die natürliche Körperhaltung wieder aufbauen

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Bettina Buchbauer
  • 8. August 2020 um 08:00
  • Thiersee
  • Thiersee

Yoga am See

Beginne deinen Samstag mit sanftem Yoga am See.  Ein entspanntes Wochenende für dich! Um Anmeldung wird gebeten -> info@soundofyoga.at Preis € 15,- Mitzubringen sind eine Yogamatte und eine Decke (evt. Sitzkissen) www.soundofyoga.at Foto: unsplash

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  • 8. August 2020 um 10:00
  • Deep Roots Adventures
  • Palfau

Rafting Tour Für Singles

Raftingtour für SINGLES auf der Salza in der Nähe von Palfau. Ab sofort ist es wieder möglich diese wunderbare Gegend zu genießen. Single Raftingtour ca.3 - 4 Stunden, anschließend Grillerei und Weinverkostung am Abend mit Musik zum Tanzen Übernachtungen (Hütten, Lager, Campingplatz, Apartments) (mind. Teilnehmeranzahl 8 Personen) Die Kosten dafür stellen sich wie folgt pro Person zusammen: Rafting - 79 Euro Grillabend - 25 Euro (a la carte - natürlich auch...

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  • 8. August 2020 um 14:00
  • Deep Roots Adventures
  • Palfau

Rafting Tour trifft Kulinarik

Raftingtour auf der Salza Ab sofort ist es wieder möglich diese wunderbare Gegend zu genießen. eine entspannte Raftingtour ca.3 - 4 Stunden, anschließend eine wunderbare Grillerei gepaart mit edlen Tropfen Wein zum verkosten und am Abend, Musik zum Tanzen Übernachtungen möglich (Hütten, Lager, Campingplatz, Apartments) (mind. Teilnehmeranzahl 8 Personen) Die Kosten dafür stellen sich wie folgt pro Person zusammen: Rafting - 79 Euro Grillabend - 25 Euro (a la carte - natürlich...

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