entspannung

Am 7. August findet die Veranstaltung „Atemlos – Losatmen“ statt. Die genaue Uhrzeit und der Treffpunkt werden bei der Anmeldung bekanntgegeben. NEUBERG/MÜRZ. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen durch einfache Bewegungs- und Atemübungen, ihren Atem bewusst wahrzunehmen und zu beeinflussen. Die Veranstaltung zeigt, wie bewusstes Atmen die Körperwahrnehmung stärkt und in belastenden Situationen oder bei körperlicher Anstrengung unterstützen kann. Die Teilnahme kostet 10 Euro pro Person....

Dieser Workshop schenkt dir eine kurze Auszeit vom stressigen Alltag und eröffnet dir Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. leichte Körperübungen für den Rücken gegen Verspannungen und Kopfschmerzen Meditationen und Atemübungen Fantasie- und Körperreisen Trommel- und Klangreisen Achtsamkeitsübungen und Achtsames Gehen Ort: Seelenwerkstatt, Schloss Tribuswinkel, Schlossallee 5, 2512 Tribuswinkel Kosten: € 18 (max. 5 Teilnehmer:innen) Bitte komm in bequemer Kleidung....

Die Marktgemeinde Tullnerbach lädt alle Bürgerinnen und Bürger herzlich zur „Seezeit“ am Wienerwaldsee ein. Das regelmäßige Bewegungsangebot findet jeden Freitag um 18:00 Uhr statt und richtet sich an alle, die sich gemeinsam in der Natur bewegen und den Alltag bewusst ausklingen lassen möchten. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Gehen in entspannter Atmosphäre. Dabei bietet die Umgebung rund um den Wienerwaldsee ideale Voraussetzungen, um frische Luft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und neue...

Der Ebersdorfer See wird zum Ort der Ruhe und Achtsamkeit, wenn eine gemeinsame Yoga-Einheit unter freiem Himmel stattfindet. OBER-GRAFENDORF. Mit "Yoga am See" startet der Tag entspannt und bewusst inmitten der Natur. Am Samstag, 08. August, um 07:00 Uhr lädt E. Schmidl zu einer gemeinsamen Yoga-Einheit am Ebersdorfer See ein. Die ruhige Atmosphäre des Sees bietet den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu tanken und den Morgen mit bewussten Bewegungen und...

Deine Zeit zum Abschalten, um kreisende Gedanken zu stoppen und tiefe Entspannung zu erleben. Du darfst liegen und nichts tun, nur zuhören: Mit Kristallklangschalen und anderen wirkungsvollen Instrumenten und Klängen begibst du dich auf eine innere Reise. Die Schallwellen ermöglichen es, die Gehirnwellen zu verlangsamen und in einen schlafähnlichen Zustand zu sinken, wo sich Körper, Geist, Seele und Energie regenerieren und erholen. Der Effekt kann sogar bis zu 2 Wochen lang anhalten!  Wer es...

Am 4., 11., 18., 25. August und 1. September jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr findet im Stadtpark die kostenfreie Yoga-Einheit „Bewegt im Park“ statt. GLEISDORF. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet eine wohltuende Auszeit mit achtsamer Bewegung und Entspannung in der Natur. Das Angebot lädt dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Am 4., 11., 18., 25. August und 1. September jeweils von 18:30 bis 19:45 Uhr findet im EKiZ das kostenfreie SommerYoga „Yin & Yang in Balance“ statt. Sanfte und aktivierende Yogaelemente helfen dabei, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Die Einheiten bieten Raum zum Durchatmen, Entspannen und Kraftschöpfen während der Sommerzeit.

Zeit für die Pflege des Körpers und der Psyche! Bewusste Zeit für Dich! ✅ Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Balance und Flexibilität ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener fühlen ..... jeden Mittwoch abend in der Turnhalle der Volksschule Ramsau  Empfehlung: 2-3 Std. davor nichts essen, Eigene Yogamatte oder bei mir nach Maß bestellen, Decke, Kissen, angenehme...

Am Donnerstag, den 13. August 2026, findet um 19:00 Uhr im Salon Lhotka, Grüntal 39–41 in 3400 Kierling, die Veranstaltung „Heilende Musik – Musiktherapie“ mit Marianne Gansch statt.   KLOSTERNEUBURG. Marianne Gansch widmet sich in diesem Vortrag bzw. Themenabend der besonderen Wirkung von Musik auf Körper, Geist und Seele. Die Teilnehmer erhalten interessante Einblicke in die Möglichkeiten der Musiktherapie und erfahren, wie Klänge und Musik das Wohlbefinden fördern können. Im Mittelpunkt...

Die Marktgemeinde Tullnerbach lädt alle Bürgerinnen und Bürger herzlich zur „Seezeit“ am Wienerwaldsee ein. Das regelmäßige Bewegungsangebot findet jeden Freitag um 18:00 Uhr statt und richtet sich an alle, die sich gemeinsam in der Natur bewegen und den Alltag bewusst ausklingen lassen möchten. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Gehen in entspannter Atmosphäre. Dabei bietet die Umgebung rund um den Wienerwaldsee ideale Voraussetzungen, um frische Luft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und neue...

Am 4., 11., 18., 25. August und 1. September jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr findet im Stadtpark die kostenfreie Yoga-Einheit „Bewegt im Park“ statt. GLEISDORF. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet eine wohltuende Auszeit mit achtsamer Bewegung und Entspannung in der Natur. Das Angebot lädt dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.

Am 19. August von 16 bis 18 Uhr findet im Bibelgarten der "Garten Tulln" die Veranstaltung „Heilsame Lieder“ statt. TULLN. Isabella Ehart und Martha Vogl laden zu einem gemeinsamen Singen heilsamer Lieder in besonderer Atmosphäre ein. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, durch Musik und gemeinsames Singen zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Treffpunkt ist um 15:45 Uhr beim Eisentor am Parkplatz.

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Am 4., 11., 18., 25. August und 1. September jeweils von 18:30 bis 19:45 Uhr findet im EKiZ das kostenfreie SommerYoga „Yin & Yang in Balance“ statt. Sanfte und aktivierende Yogaelemente helfen dabei, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Die Einheiten bieten Raum zum Durchatmen, Entspannen und Kraftschöpfen während der Sommerzeit.

Zeit für die Pflege des Körpers und der Psyche! Bewusste Zeit für Dich! ✅ Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Balance und Flexibilität ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener fühlen ..... jeden Mittwoch abend in der Turnhalle der Volksschule Ramsau  Empfehlung: 2-3 Std. davor nichts essen, Eigene Yogamatte oder bei mir nach Maß bestellen, Decke, Kissen, angenehme...

Die Marktgemeinde Tullnerbach lädt alle Bürgerinnen und Bürger herzlich zur „Seezeit“ am Wienerwaldsee ein. Das regelmäßige Bewegungsangebot findet jeden Freitag um 18:00 Uhr statt und richtet sich an alle, die sich gemeinsam in der Natur bewegen und den Alltag bewusst ausklingen lassen möchten. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Gehen in entspannter Atmosphäre. Dabei bietet die Umgebung rund um den Wienerwaldsee ideale Voraussetzungen, um frische Luft zu tanken, zur Ruhe zu kommen und neue...

Deine Zeit zum Abschalten, um kreisende Gedanken zu stoppen und tiefe Entspannung zu erleben. Du darfst liegen und nichts tun, nur zuhören: Mit Kristallklangschalen und anderen wirkungsvollen Instrumenten und Klängen begibst du dich auf eine innere Reise. Die Schallwellen ermöglichen es, die Gehirnwellen zu verlangsamen und in einen schlafähnlichen Zustand zu sinken, wo sich Körper, Geist, Seele und Energie regenerieren und erholen. Der Effekt kann sogar bis zu 2 Wochen lang anhalten!  Wer es...

Am 4., 11., 18., 25. August und 1. September jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr findet im Stadtpark die kostenfreie Yoga-Einheit „Bewegt im Park“ statt. GLEISDORF. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet eine wohltuende Auszeit mit achtsamer Bewegung und Entspannung in der Natur. Das Angebot lädt dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag. Jeden Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr  Einstieg jederzeit möglich! Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.) Anmeldung und nähere...

Zeit für die Pflege des Körpers und der Psyche! Bewusste Zeit für Dich! ✅ Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Balance und Flexibilität ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener fühlen ..... jeden Mittwoch abend in der Turnhalle der Volksschule Ramsau  Empfehlung: 2-3 Std. davor nichts essen, Eigene Yogamatte oder bei mir nach Maß bestellen, Decke, Kissen, angenehme...

Ein Wochenende für dich – zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen, ganz bei dir sein. Im idyllischen Joglland, in Wenigzell in der Steiermark, erwartet dich von 28. bis 30. August 2026 ein besonderes Retreat im Hotel Fast: Zeit, um Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. In einer kleinen Gruppe erlebst du geführte Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeit in der Natur sowie bewährte Entspannungstechniken. Dazu gehören auch Autogenes Training & Progressive...

Ein Wochenende für dich – zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen, ganz bei dir sein. Im idyllischen Joglland, in Wenigzell in der Steiermark, erwartet dich von 28. bis 30. August 2026 ein besonderes Retreat im Hotel Fast: Zeit, um Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. In einer kleinen Gruppe erlebst du geführte Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeit in der Natur sowie bewährte Entspannungstechniken. Dazu gehören auch Autogenes Training & Progressive...

Ein Wochenende für dich – zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen, ganz bei dir sein. Im idyllischen Joglland, in Wenigzell in der Steiermark, erwartet dich von 28. bis 30. August 2026 ein besonderes Retreat im Hotel Fast: Zeit, um Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. In einer kleinen Gruppe erlebst du geführte Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeit in der Natur sowie bewährte Entspannungstechniken. Dazu gehören auch Autogenes Training & Progressive...