Bewegung

Starten Sie mit uns Community Nurses bei einem Spaziergang aktiv in die neue Woche! Holen Sie sich Energie für den Tag und tanken Sie frische Luft. Der Spaziergang richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben und ihre sozialen Kontakte stärken möchten. Ganz egal wie gut Sie zu Fuß sind, bei unserem Spaziergang ist jeder willkommen! Wann: jeden Montag um 09:00 Uhr (ausgenommen Feiertage) Treffpunkt: vor dem Rathaus, Feldbach Dauer: ca. eine Stunde Infos: Community Nurses Feldbach, Tel.:...

Tanzkurs - Sport & Spaß Was Sie erwartet: Tänze aus aller Welt: Walzer, Samba, Rumba, Cha Cha Cha, Tango, Boogie, Polka, griechische Tänze, in einfachen Choreographien. Getanzt wird Paarweise, im Kreis, in Linien oder in der Gasse. Die einzigartige Lernmethode ermöglicht, dass jede sofort mitmachen kann. Sie können gerne auch ohne tänzerische Erfahrungen und auch ohne Tanzpartner kommen. Anmeldung: Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Faceboock und YouTube: Tanzen ab der...

Jungbrunnen für Senioren - VitalTanz: - Verbesserung der körperlichen Fitness - Erhalt der Beweglichkeit - Stärkung der Muskulatur - Förderung der Koordination - Steigerung des Gleichgewichts - Soziale Interaktion - Stressabbau - Verbesserung der mentalen Gesundheit - Steigerung des Selbstbewusstseins - Kreative Ausdrucksform - Förderung der kognitiven Fähigkeiten - Erhöhung der Lebensqualität - Spaß und Freude an der Bewegung - Möglichkeit zur Selbstreflexion   Anmeldung: Magdalena Rudolf...

Tanzen ab der Lebensmitte - Sport & Spaß Was Sie erwartet: Tänze aus aller Welt: Walzer, Samba, Rumba, Cha Cha Cha, Tango, Boogie, Polka, griechische Tänze, in einfachen Choreographien. Getanzt wird Paarweise, im Kreis, in Linien oder in der Gasse. Die einzigartige Lernmethode ermöglicht, dass jede sofort mitmachen kann. Sie können gerne auch ohne tänzerische Erfahrungen und auch ohne Tanzpartner kommen. Anmeldung: Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Faceboock und YouTube:...

(Denksport, Bewegung, Kreatives)

(Denksport, Bewegung, Kreatives)

Jungbrunnen für Senioren - VitalTanz: - Verbesserung der körperlichen Fitness - Erhalt der Beweglichkeit - Stärkung der Muskulatur - Förderung der Koordination - Steigerung des Gleichgewichts - Soziale Interaktion - Stressabbau - Verbesserung der mentalen Gesundheit - Steigerung des Selbstbewusstseins - Kreative Ausdrucksform - Förderung der kognitiven Fähigkeiten - Erhöhung der Lebensqualität - Spaß und Freude an der Bewegung - Möglichkeit zur Selbstreflexion   Anmeldung: Magdalena Rudolf...

"Wer atmen kann, kann auch Yoga üben", sagte dereinst der berühmte Yogaguru T. Krishnamacharya (1888–1989), der als Vater des modernen Yoga gilt. In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen, den negativen Folgen körperlicher Inaktivität entgegenzuwirken, den Körper nach seinen jeweiligen Möglichkeiten zu stärken und beweglich zu erhalten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Jeder, der atmen kann, ist in diesem Kurs der Sportunion Josefstadt willkommen. Der Fokus liegt auf der...

Yoga ist für mich eine Erfahrung von Achtsamkeit und Bewusstsein, von Veränderung und Neuorientierung. Yoga ist wie eine Reise. In meinem Unterricht geht es darum, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele mit Fröhlichkeit und Freude/Leichtigkeit herzustellen. Ich vermittle dir über die Freude an der Bewegung dein SEIN, deinen MOMENT IM ATEM, deine VERBINDUNG ZU DIR UND DEINER UMWELT. Meine Yogastile sind vielseitig abgestimmt auf die Bedürfnisse meiner SchülerInnen. Meine...

Ab 11. September 2025 findet wöchentlich an 18 Vormittagen jeweils ab 8.55 Uhr ein Aktiv und Beweglich 50+ in der neuen NÖ Mittelschule in Haag statt. HAAG. Die VHS Haag freut sich auf Ihren Besuch. Kursleiter: Gertrude Michlmayr Anmeldung: Tel. 07434/42423-DW 28 oder 19, E-Mail: volkshochschule@haag.gv.at

Ein ganzheitliches Training für Mamas mit ihren Babys… Geeignet ab ca. 10–12 Wochen nach der Geburt. Das Schönste daran: Dein Baby ist mit dabei – ganz nah bei dir, eingekuschelt in einer Tragehilfe. Ich stelle dir gerne eine passende Trage kostenlos zur Verfügung. Im Mittelpunkt steht dein Powerhouse – deine stabile Körpermitte. Gemeinsam stärken wir gezielt deinen Beckenboden, deine Bauchmuskulatur, Arme, Beine und Po. Auch deine Ausdauer kommt nicht zu kurz. Als ausgebildete Prä- und...

Mein Yogaangebot für 2026 in Zwettl: 12 Einheiten je einen Samstag Vormittag im Monat biete ich Yoga in der Frau Ida in Zwettl an. Begrenzte Teilnehmeranzahl.  Freue dich auf eine Yogastunde im Monat, ein Date mit dir selbst oder deinem Partner, ein Treffen mit deiner Freundin, weil du sonst vielleicht eh nicht dazu kommst mit ihr zu tratschen und und und. Die Einheiten sollen ein ganzheitliches Erlebnis für deinen Körper und Geist bieten. Nach dem Ankommen und Aufwärmen fließen wir durch...

Mein Yogaangebot für 2026 in Furth: 12 Einheiten je einen Sonntag Abend im Monat biete ich Yoga im Freiraum in Furth für Erwachsene an. Begrenzte Teilnehmeranzahl. Freue dich auf eine Yogastunde im Monat, ein Date mit dir selbst oder deinem Partner, ein Treffen mit deiner Freundin, weil du sonst vielleicht eh nicht dazu kommst mit ihr zu tratschen und und und. Die Einheiten sollen ein ganzheitliches Erlebnis für deinen Körper und Geist bieten. Nach dem Ankommen und Aufwärmen fließen wir durch...

Jungbrunnen für Senioren - VitalTanz: - Verbesserung der körperlichen Fitness - Erhalt der Beweglichkeit - Stärkung der Muskulatur - Förderung der Koordination - Steigerung des Gleichgewichts - Soziale Interaktion - Stressabbau - Verbesserung der mentalen Gesundheit - Steigerung des Selbstbewusstseins - Kreative Ausdrucksform - Förderung der kognitiven Fähigkeiten - Erhöhung der Lebensqualität - Spaß und Freude an der Bewegung - Möglichkeit zur Selbstreflexion   Anmeldung: Magdalena Rudolf...

Mit etwas Bewegung kannst du dir und deinem Baby viel Gutes tun. Aktivität in der Schwangerschaft steigert neben den positiven Aspekten auch das Wohlbefinden mit Babybauch und bringt dir Kraft und Energie für die Geburt. Zudem wirkt Bewegung unterstützend auf die Zeit danach, indem sie die Rückbildung fördert. Im Kurs bietet sich auch Zeit und Raum für Entspannung und den Austausch mit anderen werdenden Mamas. Teilnahme ab der 14 SSW möglich! Termine: Montag, 12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 9.2. und...

"Wer atmen kann, kann auch Yoga üben", sagte dereinst der berühmte Yogaguru T. Krishnamacharya (1888–1989), der als Vater des modernen Yoga gilt. In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen, den negativen Folgen körperlicher Inaktivität entgegenzuwirken, den Körper nach seinen jeweiligen Möglichkeiten zu stärken und beweglich zu erhalten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Jeder, der atmen kann, ist in diesem Kurs der Sportunion Josefstadt willkommen. Der Fokus liegt auf der...

Yoga ist für mich eine Erfahrung von Achtsamkeit und Bewusstsein, von Veränderung und Neuorientierung. Yoga ist wie eine Reise. In meinem Unterricht geht es darum, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele mit Fröhlichkeit und Freude/Leichtigkeit herzustellen. Ich vermittle dir über die Freude an der Bewegung dein SEIN, deinen MOMENT IM ATEM, deine VERBINDUNG ZU DIR UND DEINER UMWELT. Meine Yogastile sind vielseitig abgestimmt auf die Bedürfnisse meiner SchülerInnen. Meine...

Ab 11. September 2025 findet wöchentlich an 18 Vormittagen jeweils ab 8.55 Uhr ein Aktiv und Beweglich 50+ in der neuen NÖ Mittelschule in Haag statt. HAAG. Die VHS Haag freut sich auf Ihren Besuch. Kursleiter: Gertrude Michlmayr Anmeldung: Tel. 07434/42423-DW 28 oder 19, E-Mail: volkshochschule@haag.gv.at

…gemeinsam wachsen, staunen und sich wundern. Zusammen wollen wir auf Entdeckungsreise gehen, neue Spiele kennen lernen, gestalten, uns bewegen und musizieren. Hier stehen gemeinsame Zeit, eine achtsame pädagogische Begleitung und ein wertschätzender Austausch mit den Eltern im Mittelpunkt. Du bist mit deinem Kind herzlich willkommen, neue Erfahrungen zu sammeln und andere Familien kennen zu lernen. Ich freue mich auf euch. Für Kinder von 14 bis 22 Monaten Termine: Donnerstag, 15.1., 22.1.,...

…gemeinsam wachsen, staunen und sich wundern. Zusammen wollen wir auf Entdeckungsreise gehen, neue Spiele kennen lernen, gestalten, uns bewegen und musizieren. Hier stehen gemeinsame Zeit, eine achtsame pädagogische Begleitung und ein wertschätzender Austausch mit den Eltern im Mittelpunkt. Du bist mit deinem Kind herzlich willkommen, neue Erfahrungen zu sammeln und andere Familien kennen zu lernen. Ich freue mich auf euch. Zielgruppe: Für Kinder von 10 bis 14 Monaten Termine: Donnerstag,...

Du hast bereits erste Ballett-Erfahrung gesammelt und möchtest deine Technik weiter vertiefen? Dann ist unser Ballett Basic 2 Kurs genau der nächste Schritt für dich! ✨ Ab Freitag, 16. Januar 2026, treffen wir uns jede Woche von 18:30 bis 20:00 Uhr zu 11 intensiven Einheiten voll Eleganz, Technik und Körperbewusstsein. Dieser Kurs richtet sich an alle ab 14 Jahren, die bereits Basic 1 abgeschlossen haben – und an alle, die ihre Grundlagen verfeinern, ihre Bewegungen fließender machen und sich...

Jungbrunnen für Senioren - VitalTanz: - Verbesserung der körperlichen Fitness - Erhalt der Beweglichkeit - Stärkung der Muskulatur - Förderung der Koordination - Steigerung des Gleichgewichts - Soziale Interaktion - Stressabbau - Verbesserung der mentalen Gesundheit - Steigerung des Selbstbewusstseins - Kreative Ausdrucksform - Förderung der kognitiven Fähigkeiten - Erhöhung der Lebensqualität - Spaß und Freude an der Bewegung - Möglichkeit zur Selbstreflexion   Anmeldung: Magdalena Rudolf...

"Wer atmen kann, kann auch Yoga üben", sagte dereinst der berühmte Yogaguru T. Krishnamacharya (1888–1989), der als Vater des modernen Yoga gilt. In diesem Kurs geht es darum, den eigenen Körper kennenzulernen, den negativen Folgen körperlicher Inaktivität entgegenzuwirken, den Körper nach seinen jeweiligen Möglichkeiten zu stärken und beweglich zu erhalten und den Geist zur Ruhe zu bringen. Jeder, der atmen kann, ist in diesem Kurs der Sportunion Josefstadt willkommen. Der Fokus liegt auf der...

Yoga ist für mich eine Erfahrung von Achtsamkeit und Bewusstsein, von Veränderung und Neuorientierung. Yoga ist wie eine Reise. In meinem Unterricht geht es darum, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele mit Fröhlichkeit und Freude/Leichtigkeit herzustellen. Ich vermittle dir über die Freude an der Bewegung dein SEIN, deinen MOMENT IM ATEM, deine VERBINDUNG ZU DIR UND DEINER UMWELT. Meine Yogastile sind vielseitig abgestimmt auf die Bedürfnisse meiner SchülerInnen. Meine...